求助者（男，36岁）：我最近自责悔恨，抑郁自杀，失眠，入睡困难，早醒，一天只能睡2个小时，都持续一个月了，我害怕这样下去出大问题。早上，我都差一点跳楼自杀，最后一刻我收手了，要不真的就没有现在了，就差爬下去那个动作了，我都坐在17楼窗户上了，就差最后一跳了。我冷静一下，回来了，真的太痛苦了。
催眠师：通过深度心理治疗结合催眠治疗，其实是很容易解决的。
求助者：老师，快帮我吧，要不我真的活不了了，世界观人生观价值观全变了，我一直是一个正能量的人，只因为做了一件不该做的事，我现在状态差的很，感觉世界很美好，我却不配了，我必须得以死谢罪了。
催眠师：你一定遇到什么重大打击，说说看，发生了什么事情？
求助者：3月26日那天，我在上班路上，来的早一些，路过一家按摩店，想着放松一下，后来经不起技师诱惑，打了个“飞机”，然后出来之后，头脑就不清楚了。当时也不知道为什么？后来就开始害怕，三个月查病毒查了8次，后来没事了，应该是没事了，疾控中心老师说没事了，我还是恐惧，另外我媳妇知道了这件事，只是责备一下，然后原谅我了，我却自责的很。刚开始早醒，后来入睡困难，吃安眠药，吃抗焦虑药。我太龌龊了，我怎么这么混蛋！这不是我，我不能接受这样的自己。
催眠师：这不是什么事情呀。如果通过催眠治疗，让你睡眠好好的，你还担心什么？
求助者：我担心我过不了心理关，我怎么这么不自制？一个优秀的人怎么会做这样的事？违法乱纪，龌鹾至极，感觉不死就不足以谢罪。
催眠师：人无完人，很多人都会这样呀。
求助者：但是我是一个很优秀很自制的人，我不知道为什么那会就什么都忘了，精虫上脑，结束了，不痛苦了，我也不自责了，我自责到天天时时刻刻想这个事，什么也干不了。
催眠师：想不通肯定就会老是想，人是有前世今生的，灵魂是不死的。如果结束自己的生命，那罪过才真正的大。你是一个高度自律的人，过度苛求完美的人，背后有原因的。
求助者：我走不出来了，我每次都是这么要求自己的，必须做到最好。
催眠师：本我是老大，超我是老二，这是真理。人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。
因为你性格的原因，患强迫症是必然的，把强迫症解决之后，你的人生才能真正地飞跃。
求助者：我是不是必须死？要不我怎么谢罪于天下？
催眠师：如果死，下世会非常非常悲惨。如果死，你对不起很多很多的人。
求助者：我做了这件事，以后只有痛苦了，没有快乐了，活着还有啥意思，我心理也变态了，不死，我就一天天痛苦，不乐观了，不积极了，伤害了别人怎么办？我太痛苦了，怎么让我走出怪圈？我那天为什么要去？如果不去该多好啊！为什么？为什么？你能告诉我答案吗？命运造化吗？
催眠师：真善美，真第一，善第二，美第三。你怎么看？
求助者：必须得纯净，有阳光，有明亮。
催眠师：你希望自己真善美，真就是接受一个完全真实的自己，你接受真实的自己了吗？
求助者：接受，但是我不接受我做的这件事，如果没有该多好啊，万一感染什么病毒不就死了，我自己无法接受，无法原谅，中间三个月很多美好的时光也被我耽误了，更是自责。
催眠师：你那天做的事情，是当下自己真实的行为，真实的选择，是吧？
求助者：是的，真实的选择，精虫上脑，不知道为什么，自己混蛋，出门就后悔啦，想死。下辈子一定不会这样了，没扣好扣子。
催眠师：人的本性是追求快乐、逃避痛苦的，是吧？
求助者：是的。
催眠师：本我就是情感的我，情感是不是人的本能？情感是不是顺应天意的？
求助者：是的，但是我确实不应该啊，我自己出了问题，难道是天意吗？
催眠师：顺天者昌，逆天者亡，是不是有这样的说法？
求助者：有，但是我自己糊涂，和天有什么关系？自己毁了自己。
催眠师：接纳自己，才能超越自己，是不是这样？
求助者：自己毁了自己，接纳不了啊，所以我痛苦不堪。自己对不起家人，自己走了歧途，自己作死了自己。
催眠师：神、人、兽，人排在中间，知不知道物极必反的道理？
求助者：不知道，什么意思？我违法乱纪了，该受到惩罚，惩罚我最好的方式就是枪毙我，我感觉那样才好，枪毙我我才心安。
催眠师：人的潜意识世界，人的心灵世界，人的情感世界，是不分好坏对错美丑的，只有存在，存在的东西都是有理由的。
求助者：嗯嗯，好吧，存在即合理。
催眠师：感情是不讲道理的，是否听说过？
求助者：是的，听说过。
催眠师：你身为人，但你有动物的本能，你觉得呢？
求助者：我应该有，只是不显示出来。
催眠师：你不接受自己有动物的本能，是吧？
求助者：接受。
催眠师：你不接受自己有七情六欲，是吧？
求助者：但是我只能对于媳妇。不能接受，是的，不接受别人，我要做一个专一深情的人。
催眠师：但那时当下的你是真实的你，如果你不接受，是不是很虚伪？
求助者：是的，真实的我，确实是我，但是我现在接受不了。
催眠师：真小人跟伪君子，哪个层次更高？
求助者：真小人，不做伪君子，只做真小人，我讨厌伪君子。
催眠师：只接受一个虚假的自己，是不是很虚伪？
求助者：是的，确实，但是我也不应该犯错啊，我命不好嘛，如果没有多好，没有就不会有这么多的痛苦了，时光倒流可以吗？
催眠师：有勇气接纳一个真实的不完美的自己，才是值得尊敬的，你觉得呢？
求助者：嗯，好吧，但是不应该去犯错啊？
催眠师：那次事情是偶然还是必然，你怎么看？
求助者：偶然，如果不是走那条路，如果不是搬家，如果不是走的早，我都不会这样，如果不是碰到了倒霉的人，如果不是……很多的因素机缘巧合，我本无心，被诱惑了。
催眠师：内因+外因=结果，你觉得内因跟外因，哪个更重要？
求助者：内因吧，我的内因，但是没有那么多条件，我也没那么hs。
催眠师：你本身有这样的内因，但却不接受，是不是很虚伪？
求助者：是的，我确实有些虚伪了。
催眠师：你本是人，却想成为神，是不是没有自知之明？
求助者：是的。
催眠师：你虚伪，你媳妇都看不起你的，她希望你是一个真实的，有担当的人，你觉得呢？
求助者：是的，我觉得也是，她给我说了，让我过去就好了。我承认我虚伪，我还恐惧我会不会得病？
催眠师：你害怕患艾滋病，是吧？
求助者：是的，害怕梅毒，HPV什么的，我都怕。
催眠师：害怕的理由是什么？
求助者：感染了。
催眠师：有症状吗？检查出来了吗？
求助者：没有，都没有，查了8次，都没事，医生也说没事了，我自己恐惧。
催眠师：查出来没有，医生也说没事，你还会担心，你担心的理由是什么？你担心一定有担心的理由的。
求助者：我担心没查出来，或者像hpv也没法查，都是未知的恐惧，我真的老是感觉自己的身体是一个病毒，走路都不顺畅了。
催眠师：担心已经感染病毒了，只是暂时查不出来而已，是吧？感染病毒的可能性是多大？50%？80%？
求助者：嗯。
催眠师：如果具备什么条件或处在什么状况，你的担心就能化解？
求助者：除非回到之前，或者有权威告诉我一点事也没有，要不我就一直有担心。
催眠师：身体状况回到之前，全身很轻松很舒畅，是吧？
求助者：是的。
催眠师：这个很容易解决呀，做深度催眠治疗就行了。
求助者：哦，可以，怎么做？我都失眠两个月了，确实需要深度睡眠。
催眠师：失眠十年都不是问题。
求助者：可以啊，我能好吗？我怎么这么倒霉啊？这事怎么就跑我身上了？
催眠师：把负面观念转化，把负面自动暗示习惯转化，然后再做深度催眠治疗，就解决了。
求助者：老师，倒霉的事怎么跑我身上了？这个可以帮我解决吗？
催眠师：当然可以，所有的事情都遵循因果定律，你出现这个问题是必然的。
求助者：哦，但是为什么是今年？不是将来？难道是我本命年吗？人家为什么没事？偏偏是我？命运造化吗？
催眠师：种子+（阳光，水，空气，温度，土壤，环境）=发芽。
求助者：哦，我自己有问题，但是我看那么多书，对我来说，定力还是这么差，我真的好内疚啊！
催眠师：一个有道德的人，跟一个有修养的人，有什么差别？
求助者：有修养就是做人处事比较得当，有道德就是有原则，做人处事有选择。我这个怎么回事？而且这件事我得到都是不好的东西。
催眠师：有修养的人能接受万物，能善待所有的人，能善待坏人，也能善待好人。
求助者：嗯，没有绝对的坏事，我看有，我这件事就是绝对的坏事。差一点要我命，让我成长了吗？没有吧。
催眠师：接受自己是接受万物的门票。
求助者：嗯，接受自己，我自己是个混蛋。
催眠师：这件事情逼你改变价值观，你之前的价值观有漏洞。
求助者：哦，我的价值观有什么漏洞？最正确了，以后不会再正确了，漏了很难补上了，又加上我这三个月的痛苦期，我自己都身心俱疲。
催眠师：本我是老大，超我是老二，超我必须先尊重本我。
求助者：嗯，超我才是最重要的吧，不让自己犯错，我这个本我太害人了，害死我了。
催眠师：阴阳平衡，心身才会健康。
求助者：嗯，阴阳平衡，这件事，我有收获吗？我有得到吗？我看全是损失吧，浪费了我的人生。
催眠师：患这个病是你阴阳严重失衡的结果，理智为阳，欲望为阴，你的理性过度强大，欲望被过度压抑，然后出现物极必反现象。
求助者：嗯，我得到了什么？告诉我了什么？我自己都无法原谅自己，绝对的坏事，我自己想不通，为什么我会犯错？为什么我要这样？不珍惜自己，毁了自己和家庭。
催眠师：你的欲望被压抑得太久太重了。
求助者：嗯，我平时谨小慎微。
催眠师：过度理性之后，就会过度感性。
求助者：步步为营，有可能吧，太压抑了，自己压抑自己，过着苦行僧的生活。
催眠师：越排斥什么东西，相当于越召唤什么东西。
求助者：有了机会就不行了，当时什么也不想，都是欲望，自己还很开心，出门就后悔了。
催眠师：开始有一点领悟了。
求助者：嗯，我平日太压抑了，确实。我老是早醒，2点就醒了，再也睡不着了，开始自责悔恨，一直到天亮，晚上睡前自责，我主要就是自责悔恨，悔不当初，认为自己是全世界最倒霉的。
催眠师：约一个具体时间一一解决你的问题。
求助者：老师，早上我的行为，现在想来太可怕了，就差那么点点，我现在有些后悔了，确实不应该，如果人没了，更大的伤害。好在我没有往前爬一下，我现在有些明白了，痛苦有机会解决的，人没了啥也没了。为什么我早上竟然不怕？之前很胆小的，一时冲动，真的跳上去了，竟然不怕，我现在突然感觉自己的行为好可怕。
催眠师：你想自杀的当下的心理活动是这样的：我很痛苦很痛苦，很难受很难受，没有人可以理解我的痛苦，我每天只能睡两个小时，太痛苦了，我承受不了了，继续下去我一定会疯掉的，与其疯掉，不如提前解脱。
求助者：是的，对，我就是这么想的，还想到自己这样子，家人也跟着遭罪，同事也说我迷瞪，也不再是那个积极乐观开朗活泼的人了，感觉未来都是痛苦，还不如一下子解脱了，失眠早醒，我感觉绝望了。
催眠师：你当时感觉天崩塌了。
求助者：是的，对于未来都是恐惧，不愿意往前走了，感觉自己变化真的太大，积极乐观向上一下子成了这样，完美的人生一下子被污染了，本来我可以继续书写，一下子被打乱了节奏，我经常早上跑步，跑10公里，现在一下子跑不了了，睡不好跑得很痛苦。
催眠师：饮食、睡眠是人的本能，本能都快失去了，绝望了，所以才会有解脱的想法和行为。
求助者：确实，失眠是最大的痛苦，一夜不合眼，看着手机时间，痛苦不堪，起来头晕脑胀的，再也找不到深睡眠的感觉了。
催眠师：活着的痛苦大于死的痛苦，就会启动死的本能，人有生的本能，也有死的本能的。
求助者：哦，好吧，我就是焦虑抑郁恐惧，和之前判如两人。
催眠师：天堂与地狱，只在一念之间。
求助者：嗯，我就是，所以我接受不了，看到别人还是那么开心，而我却成了这样，我就更是接受不了，倒霉蛋为什么是我？这个世界最倒霉的人。
催眠师：你当时看不到希望，找不到出路，彻底绝望，心理完全失衡。
求助者：是啊，我不理解为什么是我？同事们都在为事业努力，而我却为自己活不活纠结，真是倒霉，他妈的倒霉开门—倒霉到家了。为什么上天给我安排这个剧本？为什么不能让我顺顺利利平平安安？
催眠师：每个人的人生都是自己创造的，种下什么样的因，就会产生什么样的果，前世因，今生果；今生因，来生果。休息一下，然后再来解决你的问题。
求助者：好的。
