催眠师黄丽娟：高能量式催眠法创始人
一、是因为心理不平衡导致的痛苦，不是记起某个事情而痛苦
二、可以修改伤害事件留在你潜意识中的印象画面和感觉，不会影响你的大脑功能
三、催眠心理治疗无法普及是因为太难学了
大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是回应一女子对催眠心理治疗的种种疑问。
一位30岁女子说：我小时候（六七岁的时候）受到过性侵，很多年过去了，现在严重影响到我了，我不敢恋爱，不敢结婚，压力很大，我听说催眠治疗可以化解阴影，但我担心催眠治疗过后我还是会想起来，想起来还是会痛苦，另外我也担心催眠治疗会损害我的大脑。
一、是因为心理不平衡导致的痛苦，不是记起某个事情而痛苦
人的本性是追求快乐逃避痛苦的，是追求利益最大化的，是渴望做自己人生的主人的。如果让你去做一件事情，你感觉做这件事情痛苦大于快乐，你一定坚持不下去。如果给你提供三个工作机会，你一定会选择那个综合好处最大化的工作。如果有人违背你的个人意志强迫你做你不喜欢的事情，你肯定是会愤怒的。如果你能报复对方，或是有什么办法惩罚对方，你的愤怒情绪就得到释放了，你的内心就恢复平静了。
对上面30岁女子来说，在她六七岁的时候，某个男子强暴了她，她内心肯定充满着愤怒，她内心肯定渴望报复或惩罚对方，但幼小的她，没有办法报复或惩罚对方，所以她内心中的怨恨情绪一直得不到释放，她的内心一直没有办法获得平衡。她不敢去报警，因为报警是需要证据的，找证据不是容易的事情，而且报警还会损害面子，还可能遭到可怕的报复。当年强暴她的人还威胁她，警告她不允许跟任何人诉说，否则就会收拾她，所以这个屈辱她都是一个人独自扛着，不敢告诉任何人。
童年遭遇强暴这个事情不但严重损害她的身心健康，还会带来一系列的问题，比如她感觉自己不纯洁了，她感觉自己低人一等了，她变得很自卑，不敢大大方方地跟人相处交流，她这种紧张不安的状态很容易让别人不喜欢她，甚至欺负她。别人不喜欢她之后，她更加自卑敏感，然后别人更加不喜欢她，然后她更加封闭自我。这种自卑的自我封闭的状态让她失去了很多很多发展自我的机会，她由被强暴之前无忧无虑天真快乐的性格变成一个忧郁敏感多疑内向的人。
她非常非常痛恨强暴她的人，因为强暴她的人把她美好的人生彻底毁掉了，但现实中她却无法伤害那个人一根毫毛，那个人每天都吃香的喝辣的，所以她一想起这个事情就痛苦得不行。她年纪越来越大了，她内心也希望像别人那样恋爱结婚，有自己的小家庭，但童年的阴影让她出现严重的社交障碍，她不敢走近别人，也害怕别人走近她，她害怕别人看清楚真实的有很多缺点的她然后嫌弃她，她的压力很大，她听说催眠治疗可以化解过去的阴影，但她对催眠治疗一知半解，疑虑重重，不敢尝试。
催眠心理治疗不会抹掉你的任何记忆，只是帮助你恢复心理平衡，你内心中的怨气无法在现实中释放，但可以帮助你通过不伤害自己也不伤害他人也不损害面子的方式释放。在催眠治疗的过程中，帮助你重新回溯到六七岁被强暴的那件事情上，重新去经历当年被伤害的整个具体过程，在重新去经历的过程中，被压抑的很多情绪就得到很好地宣泄释放了。我们虽然不能在现实中报复这个人，但我们可不可以在想象中报复他？在催眠状态中，特别是在深度催眠状态中，催眠师可以协助你想出各种办法报复对方，直到你的怨气彻底释放完为止。虽然在催眠状态下报复对方是假的，但人的潜意识其实分不清什么是真的什么是假的，在深度催眠状态下报复对方产生的很舒服很爽的感觉跟真实报复的效果是一样的，而且还不会引起任何现实中的麻烦。
除了在催眠治疗中报复对方出一口恶气之外，我们还得用成熟的眼光重新去看待那些不能释怀的事情，那些伤害我们的人非常可恨，但我们自身因为这样那样的原因无形中给对方提供了被伤害的机会，我们也得承担一部分责任。另外从中我们可以总结到很多经验教训，这些经验教训可以帮助很多小女孩避免受到类似的伤害。再且，伤害我们的人虽然逃脱了法律的惩罚，但老天爷是公平的，“因果报应，丝毫不差”是真理。这个人可能因为这个事情长期遭受良心的折磨。如果这个人真的十恶不赦，不会有良心折磨这回事，说明他的灵魂层次很低很低，他这一生死亡之后，他的灵魂会在地狱中承受无穷无尽的折磨，灵魂是不死的，灵魂会在六道之中轮回，灵魂层次对应着哪一道，就去到哪一道。
催眠心理治疗不仅仅只是催眠治疗，催眠心理治疗还包括深层沟通、认知领悟、中深度催眠治疗，对于儿童青少年及特别特别严重的心理疾病，还需要做家庭系统治疗。催眠心理治疗需要从三个维度上解决问题，这三个维度就是意念、意象和感觉，当你的思想观念改变了，你潜意识中压抑的情绪释放了，你潜意识中不好的印象画面和感觉改变了，这个耿耿于怀的事情就放下了。记住，是放下，不是忘记，你还能记得，但你已经释怀了，这个事情已经成为过去了，不再影响你了。
二、可以修改伤害事件留在你潜意识中的印象画面和感觉，不会影响你的大脑功能
一些人对催眠感觉很可怕，感觉催眠师好像巫师一样，会在我的头脑中安置什么东西影响我的思想或记忆或大脑功能，所以不到万不得已，绝对不敢尝试催眠治疗。催眠现象是每个人每天都会经历的事情，我们人有完全清醒的状态，有完全睡着的状态，界于完全清醒和完全睡着的这一系列状态，就是催眠状态（有浅度催眠状态、中度催眠状态、深度催眠状态）。比如你正在看一部电视剧，你看得非常投入，身边的人问你事情，你完全听不到，说明你此刻就处在催眠状态，你被好看的电视剧催眠了。请问，你害怕这个电视剧会把不好的东西装到你的大脑吗？你害怕这个电视剧会损害你的记忆或损害你的大脑吗？你肯定不会害怕。催眠师给你做催眠治疗也是同样的道理的呀。
催眠的本质其实是自我催眠，暗示的本质其实是自我暗示，人在任何时候都是自己的主人，哪怕在深度催眠状态下，也是自我的主人，人的潜意识就像一只忠心耿耿的狗一样，绝对忠于它的主人，催眠师不是在控制你，催眠师只是会玩注意力游戏的高手而已。
催眠心理治疗技术就是无反对的技术，高能量式催眠法就是催眠师在绝对尊重被催眠者的前提下，催眠师用非常柔和非常柔软非常纯厚非常缓慢的声音语言，把你带入一个个充满高能量的极度放松舒服的意境和情境之中，结合恰当的暗示诱导技术，带领你穿越意识层面，进入到你的潜意识深处，释放你潜意识中压抑的负面情绪，协助你了解并完成自己的未完心愿，让乌云密布的心灵天空恢复通透明亮，让人的潜能得到更好地发挥。
三、催眠心理治疗无法普及是因为太难学了
催眠心理治疗既然这么有效，为什么不大力普及？因为这个东西太难学了。
爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方，绝大部分心理界人士不采用放松疗法的原因：一是完全不会操作；二是在操作的过程中总是失败，最后就不敢再用了。
大多数号称催眠师的心理界人士，采用的都是普通的催眠方法，普通的催眠方法主要是通过直接暗示的办法，引导被催眠者把注意力放到自己的身体上，想象着身体从上到下或从下到上一个部位一个部位地放松，用这种方法催眠的成功率很低，对严重的心理疾病患者很难催眠成功。暗示诱导技术很高的催眠师，采用完全不露痕迹的不知不觉的暗示，才容易突破被催眠者的心灵防线，然后引导被催眠者进入自己的潜意识深处。
不露痕迹的暗示就是在施加暗示的时候，完全做到无意识，让对方按照我的想法去做，但让对方认为这是他主动选择的，这才是暗示的高明之处。
在没有创造高能量式催眠法之前，我采用的催眠方法是优美风光与触摸式催眠法。这种催眠方法需要有身体的接触或链接，身体接触的目的是把被催眠者的注意力引导到狭窄的部位，然后把握恰当的时机一步一步地推进，把被催眠者带入潜意识深处。比如我把手掌放在被催眠者的脚底，我通过意念想象着大自然的能量源源不断地进入我的身体，然后再想象着那股热流通过我的手掌进入被催眠者的脚底，再加上一些暗示诱导的方法，最后让被催眠者感觉自己的脚部，小腿部好像被一种温暖的高能量软化了，变得像花瓣一样的软，像棉花一样的软，像一堆完全松弛的橡皮筋一样的软，当时机到位的时候，就暗示被催眠者，说他的右脚和右腿好像松软得抬不起来了，松软得不受控制了，然后向被催眠者求证：你试一下看看，看看右小腿能不能抬得起来？被催眠者于是把注意力放在右小腿上，尝试着抬起来，感觉真的抬不起来。这时说明你已经开始成功抓住他的注意力了，然后再一步一步地引导他往更放松更深沉的潜意识深处走。我多年前应多家电视台的邀请做催眠电视节目，就是用这种催眠方法。
这种催眠方法的成功率远远比普通的催眠方法高，但里面的技巧需要把握得非常到位，哪怕只差一丁点，整个催眠就会失败。如果把普通的催眠方法比喻为牛车，我创造的优美风光与触摸式催眠法就相当于拖拉机，我后来创造的高能量式催眠法就相当于高级跑车。
单纯通过逻辑语言很难把内心丰富的情感表现出来，但是通过音乐、舞蹈、图画、诗情意境就很容易把内心丰富的情感表现出来（注：那些幼童时期曾经遭遇严重心灵创伤的人，很容易拥有音乐或舞蹈或绘画或写诗的天赋），音乐、舞蹈、图画、诗情意境是潜意识喜欢的语言，采用潜意识喜欢的语言自然就容易跟潜意识沟通，从而影响潜意识、重溯潜意识。所以心理疗愈界有人创造出音乐疗法、舞蹈疗法、绘画疗法，这些疗法其实都是从催眠疗法中派生出来的，它们都是催眠疗法的儿子，我的高能量式催眠法有点像诗情意境疗法。这个疗法看起来确实很简单，但是创造这个疗法的过程很难。
由于时间关系，这个视频就到此结束，谢谢大家观看，再见！
