地点：广州华南师大
主持人：蒋平教授，心理学特级教师，正高级教师，三级教授，心理治疗师，高级催眠师，高级心理督导师，是享受国务院政府特殊津贴的心理专家。现担任深圳高级中学集团心理咨询与成长中心主任，蒋老师社会服务经验非常的丰富，科研和讲课著述成果也非常的完胜，宝贵的时间留给蒋老师。下面以我们华师心理人特有热情隆重欢迎蒋老师。
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【催眠大伽蒋平教授谈催眠术与催眠疗法（3）http://www.xinlingtong.cn/video/786.html】
【催眠大伽蒋平教授谈催眠术与催眠疗法（4）http://www.xinlingtong.cn/video/788.html】
（接上）
蒋平：……你们相不相信前世今生？有没有相信的？反正我不信，但是前世今生的催眠疗法效果是确定的，前世到底是不是真的，不知道，但这个方法是可以的。于是我就给她做催眠，用滑翔法，在催眠状态中，她看到有银河在太空中飞行，飞行到过去，哎！进入了前世。问她看到了什么？结果她说看到自己在一个唐朝的凉亭上，正在弹古筝，弹古筝后，她就跳河自杀。
她自杀的原因是因为她爱上了一个有钱人家的公子，两个人感情很好，可是这个公子呢，由于门当户对的原因，娶了别人家的女孩子，于是她郁郁寡欢就死了。所以她看到的那个失去的那个公子，就是她现在的老板，那就找到了她今生未了情结的原因，对不对？然后她就释怀了。
释怀以后，慢慢慢慢地让她回到现实，重新醒过来，醒过来之后让她想象，在25岁的时候，你看，这叫畅想未来。遇到了一个更好的白马王子，问她你最喜欢什么样的？长得多高的？多帅的？肌肉怎么样的？然后是什么工作的？就在催眠状态，那她爽不爽？畅想未来的时候，就这一件事，她就跟人家拜拜了。
再讲一个更简单的，有一个人，高智商，经常跟人家做生意不地道，可有一次他跟人家做生意被人家骗了800万，失眠睡不着觉。他就搞不清楚，我怎么能被人家骗了呢？用他的话说，我骗别人都很难。他怎么都想不通，他到底跟他是什么因缘，然后也给他做催眠放松，在催眠放松，进入前世，发现他骗了人家1200万，然后他就找到了答案，前世孽缘，今生要还。做完以后，他说算了算了算了，不再纠结了。
那我想问一下，那前世是不是真的？不是真的，反正我不相信，我讲不太信，还留一点点科学空间，但在治疗中这些方法一定是可以用的，他就是想象，那不管他怎么样，只要他信，只要他愿意就可以了。
好吧，最后再说一下啊，为什么要成为高级催眠师？利国利民，还利什么？钱包，有利于心理治疗的高效发展，还有吗？
好，好了，我今天就讲到这里，谢谢大家！
主持人：非常感谢蒋老师！蒋老师辛苦了！谢谢！蒋老师上午在别的大学做讲座，中午时间很短，来到咱们学院时间虽然宝贵，但是机会也难得，我想我们还是抓住蒋老师给同学们提问题的机会。已经有人举手了，第一个机会我们就给举手的同学。
同学一：感谢蒋老师！感谢蒋老师！额，我想问的问题是这种效果能持久吗？如果他反复求助，同样的问题复发，比如说，像强迫者的行为，那可能这次解决了他强迫的行为，那下次他又有，或者说他的强迫想法还在，就我不洗手，不然我手要被刀砍了，但是呢，我现在还特别纠结，我特别想洗下手，之所以，主要的问题是它会复发的，这个想法还持续的，这些方面，谢谢！
蒋平：好，你这个问题问得很好。有没有发现？以后你们当老师的，只要有人问你问题，不管问题问得好不好，你都一定要回答：你这个问题问得很好。
因为你问问题的时候，你是在假设他治完以后效果不巩固，还会有这种想法，这种情况存不存在？也存在。存在那是因为，是因为什么？你治疗的是效果不好，如果要好的话不会。
比如今天上午我就给这个一个全国的心理教育园做讲座，就有一个老师，他就说：我不开心，我很悲观焦虑，有没有办法解决？
我焦虑，有没有办法解决？任何问题一定有关键按钮，找到关键按钮就能搞定。比如说关于强迫症的治疗，被称为心理癌症，一般的人，真的搞不定。而且强迫症，咨询师想帮助他解决强迫症行为越多，病情就越加重。
所以这几年我在治疗强迫症的时候就遇到一段话，我希望你们背一下。好，大家一起说：“我感到强迫，不是问题，我认为我强迫是问题才是我的问题。我认为我强迫不是问题，我就没有问题，我没有问题，我就没有问题。”
比如说焦虑，我感到焦虑不是问题，要做动作，我感觉到焦虑不是问题。
由于身体记忆，我刚才说三维治疗，你跟他讲多没有用，他有动作记忆，我感到焦虑不是问题，我认为我焦虑是问题才是问题，我认为我焦虑是误会，那我就没有问题，我没有问题我就没有问题。
然后我再问他：你是个人吗？
他说：是呀。
如果你是人，你遇到这些考试焦虑紧张的事，这么重大的事件，你不焦虑，你还是人吗？
所以你焦虑是他的自我保护、自我防卫，是他爱自己的表现，你怎么能跟焦虑过不去呢？所以我们不要跟自己的症状过不去，而是要把注意力放在外面，解决引发我们焦虑的事情上，提升我们的智慧，症状自然就没有了。强迫症一旦当事人放弃治疗，也就是说我绝对治不好了，不治了，他也能好起来。所以强迫症四步疗法，第一步，恢复自我控制感。就是通过对话，在催眠的状态下，语重心长地问他：你到底反复洗手，反复关门是真的控制不住？还是误以为控制不住？
你在关门的时候，是你在关还是我在关？你每一次关门的时候，是谁做的决定？
答：是我做的决定。
问：你每一次关门都是你在做决定，那你在决定关的时候，你可不可以决定就不关？
答：可以。
问：那说明你是什么人？
答：说明我是可以关，也是可以不关的人。
这时我们在做治疗的时候要改变当事人的自我心像，这也是我做了这么多年心理治疗，就我一辈子在做什么，我们做心理治疗的心理咨询的就是在帮助人改变自我心像，就是自我在心中关于自己的画像，它像计算机的程序一样控制着我们的外在行为。
一个多动症的孩子，9岁，三天两头他妈妈被投诉，他妈妈说班主任对她说：某某某同学的妈妈，你们家儿子不愧是你们家儿子，很聪明，聪明得不得了，上课总是接话，而且控制不住，动个不停。
带他到儿童医院吃抗多动症的药，治疗有副作用，又过敏，后来又找了咨询师做训练。每一次训练都叫他坐在对面，咨询师拿一根针告诉他，别动，一动就扎他，给他做行为训练，在训练的时候，他动不动？
可一个小时结束以后，出去像股票一样报复性反弹，做了七次，他妈妈感到很奇怪，怎么每一次做完以后病情加重了呢？就不做了，要退款，后来那个咨询师把他推荐到我的办公室来咨询。
我的办公室这个桌子，妈妈坐在我的对面，儿子坐在右边，后面的沙发，外婆也来陪同，然后我就问：我不知道你们今天来干什么？
我现在问一下啊，你们在做咨询的时候跟来访者第一句话应该怎么说？
你好！你脑子哪里有问题？有一个敏感问题啊，告诉你们一个简单的方法啊，叫“我不知道技术”，我不知道你今天来这里跟我交流什么？我不知道你想解决什么问题？
比如说，女生啊，如果你晚上老公男朋友回来迟了，你追问他：你晚上到哪里去了？他立刻紧急回答，标准答案。
如果你问：我不知道你去哪里？
他会瞬间告诉你：我到张小四那里去了。
我不知道你们今天找我做什么？他妈就说：这个孩子好动，多动症，没办法。话没讲完，外婆就说：这个小家伙，一刻都不能停，除了看电视或动画片之外，一刻都不能停。然后我就问他：小朋友，请问你是什么人呀？他坐在那里，手放在头上：我很聪明，但是我好动，我控制不住自己。
你看，他的自我心像是什么？他确信无疑：我是一个控制不住自己的人。
那么我们的催眠也好，心理治疗就是要改变他的自我心像，然后我告诉他：我们玩游戏好不好？
他说：可以呀。
我说：行，你坐到对面，跟妈妈换个位置。
于是他坐到对面。
我说：我们现在比赛不眨眼，可以吗？
他说：可以。
谁先眨眼被打手，于是对视到15秒钟，我看他快不行了，我就先眨眼。跟他玩游戏他上瘾了，我又被他打了。所以做心理咨询师的人一定要有自我奉献精神。
让他赢了几次，最后我就换一种玩法，把双手放腿上，不动，看谁控制的时间长。
好，先做六次深呼吸，哈！哈！做着做着他就全身放松，肩膀放松，手放松，其实这是什么，这就是催眠。
然后当一个好动的人，全身放松的时候，他自然就不怎么动了，对不对？到五分钟，我看他好像有点不行了，我又动了一下肩膀。
他说：老师你动了。
我说：我没动，你动了。
他说：不对，你动了。
我说：你刚才说什么？
他说：我没动。
我说：你没动也是我让你没动的。
他说：不是，是我自己让自己没动的。
我说：你说什么？
他说：我自己让自己不动的。
我说：那你自己是谁呀？
他说：自己就是我呗。
我说：我是谁？
他说：我叫李孟武。
我说：指给我看。
他说：我就在这里。
我说：到底在哪里？
他说：在这里。
我说：请问刚才你没动是谁控制的？
他说：我控制的。
我说：那你到底是个什么人？
他突然恍然大悟，说：妈，你错了，我不是一个控制不住自己的人，我能控制我自己。
我一下就站起来，双手握着他的手：睁开眼睛，请你轻轻地告诉我，你到底是什么人？
他说：我是一个能控制自己的人。
我说：是真的吗？
他说：真的。
我说：怎么能证明呢？
他说：不相信？我保证可以不动。
我说：那好，请你坐回位置，让你妈妈坐过来。
妈妈坐过来跟我们继续交流，他坐在那里，双手托起来，保持一动不动，大约又咨询了四十多分钟，他妈一边跟我说话，一边斜眼看着她的儿子，心里在嘀咕，怎么出了鬼了，怎么就不动了呢？
无论你用哪种形式，只要你改变对方内心对自我的确认，确信无疑就可以，包括过去在社会上表演人桥，催眠人桥，在中国的公开演示，我第一个表演，但现在在专业界觉得这个事情很陋，不做，其实钢板人桥很简单，不是技术，不是什么危险，只要你给他做，当事人只要确信无疑：我可以成为钢板，而且确信无疑地尽全力，百分之九十八以上的人都可以做到。
所以那个事提的也是对的，所以做催眠有时候需要巩固，需要做疗程，一般一次主动的催眠的效果可以保一周，你做十次在现实生活当中能维持两到三个月，他的症状都不会复发，基本上绝大部分都会比较好，但这里面，前提是认知、意念，他想通了，体验处理掉，图像也修改了，一般效果就非常好，好，谢谢你们！
主持人：蒋老师刚才回答问题的同时又给我们加了课，蒋老师今天的讲座好不好？很好，非常好，后边蒋老师还教给你们什么台词啊？大家没听过？
蒋老师是咱们华南师范大学毕业班的客座教授，下一步我们也会把蒋老师聘为我们心理学院以及华南师范大学校外的兼职研究生导师，因为咱们现在还没有校外兼职博导安排，所以就会委屈一下蒋老师，后边我们会聘为硕导。刚才我听蒋老师说他快退休了，那太好了，以后我们就有机会聘蒋老师来当我们学院的校外兼职博导了。
好，下边我提议，在我总结之前，我们再次以被催眠科学洗礼了的精神面貌向蒋老师送去我们爱的感谢！好，蒋老师首先从大众对于催眠的认识拉开了今天话题的序幕，然后向同学们介绍了催眠的内涵，催眠的方法，从传统的方法和出神入化的方法两个方面，让我们同学还上台体验了一下被催眠的感觉，因为催眠涉及到相关的伦理问题，这个讲课之前已经和蒋老师做了相关的沟通，所以今天只是小试牛刀，浅尝即止，但是上台的同学应该已经体验到了被催眠的感觉，课下我想了解一下被催眠啥感觉。
我进来之后，我听到蒋老师讲到了这个催眠心理治疗的绝对的信念，还给咱们讲了催眠治疗的十二字真言，我不太清楚大家是不是把这十二个字已经铭记在心了。科学和伪科学之间有边界，那么今天蒋老师带着咱们拔去重重迷雾，体验了科学和专业当中的神秘现象，我估计我们相当一部分同学今天是没吃透，没有真正地领悟到催眠的深层的真谛，那蒋老师有这么高深的道行，我相信也绝非三招两下，所以后边呢蒋老师什么时候方便，我们会再邀请蒋老师给大家做一个系列的讲座，同学们觉得我这个提议如果顺着民心，再次响起雷鸣般的掌声。
好，谢谢谢谢谢谢！
咱们高校聘请大伽啊通常能够给的酬劳都是可以忽略不计，但我们华师心理人的情义满满的，爱义还是要体现的，咱们学院为蒋老师精心准备了华师的文创产品。因为今天段院长没来，我这个工会主席以人民的名义向蒋老师送去我们爱的礼物。
（掌声）
好，下面我们就一起拍个大合照，与亲爱的蒋老师著名的催眠大师一起留下爱的美好的回忆，下面我们请蒋老师坐在中央，然后我们两边的同学尽量往中间坐一下。
（完）
整理者：黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
