催眠师黄丽娟：高能量式催眠法创始人
一、凡是潜意识世界最底层是明亮的，都容易催眠成功

二、凡是潜意识世界最底层是黑暗的，催眠的难度就很大

大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是催眠心理治疗化解内心深处严重阴影的经验。

一、凡是潜意识世界最底层是明亮的，都容易催眠成功

创伤阴影在潜意识中的位置越深，治疗的难度就越大。人的正常需求受到压制或剥夺，就会出现创伤，这种受伤的体验就是阴影。受到的伤害越重，阴影就越重。但同样是创伤阴影，在人格基本形成之前（人格在6岁基本形成）与人格基本形成之后形成的创伤阴影治疗的难度不同，在人格形成之后哪怕受到的伤害再重，通过深度催眠治疗都很容易化解。同样是6岁之前形成的严重创伤阴影，创伤发生的年龄越小，治疗难度就越大。

每个人都有潜意识世界，今生的潜意识世界从胎儿时期就开始了，如果把刚出生的时候叫0岁，今生的潜意识世界从0岁之前就开始了。如果把1岁之前的潜意识世界称为最底层的潜意识世界，凡是在一岁之前得到充分的爱及充分安全感的人，最底层的潜意识世界就是明亮的。从我的心理疗愈经验来看，凡是潜意识世界最底层是明亮的心理疾病患者，不管心理障碍有多严重，只要当事人主动愿意接受心理疗愈，同时有相对较好的亲情支持系统，通过深度心理治疗，心理疾病都容易康复。

凡是潜意识世界最底层是明亮的，都很容易催眠成功，催眠的难度都不大。哪怕催眠治疗之前没有任何沟通交流，也容易催眠成功。

我曾经治疗一位抑郁情绪严重到无法说话的30岁女子，前四次治疗都是纯粹的催眠治疗，没有任何沟通交流，因为她无法说话。虽然我没有跟她沟通交流，但我通过她妈妈的介绍，了解她原生家庭的情况及过去的大致成长经历，推测出她内心大致是什么情况。

第一次催眠的时候，我说的一些话触及到她内心深处最脆弱的地方，她情绪激动地放声痛哭，情绪平伏之后，我顺势把她导入深度催眠状态。在深度催眠状态中施加了下次很容易接受催眠的暗示，连续催眠四次之后，她终于可以正常说话交流了。

人的任何一种心理症状都是心灵制造出来保护自己的，这位30岁女子为什么无法说话？因为她用这种方式来变相地反抗她的妈妈。她是单亲家庭长大的，她跟妈妈相依为命，妈妈在她初中毕业之后，就把她送到西方发达国家留学，她的整个世界观人生观价值观已经全盘西化了，她没有办法适应中国的本土文化习俗了，但是为了妈妈，她必须回国发展。她跟妈妈生活在一起，每天都爆发着激烈的东西方文化冲突，妈妈很强势，她没有办法驳倒妈妈，于是她在妈妈面前彻底“无语”了，不是我们形容的无语，而是真正的“无语”——无法说话了。在她能正常说话之后，在多次调解下，母女之间达成了很多共识。

二、凡是潜意识世界最底层是黑暗的，催眠的难度就很大

人格障碍从重到轻（或心理能量从弱到强）分别是分裂型人格、依赖型人格、顺从型人格、控制型人格、完美型人格、正常型人格。

自闭症是分裂型人格障碍中最极端的类型，分裂型人格障碍的潜意识最底层基本上都是黑暗或灰暗的。分裂型人格发生创伤的时间几乎都是出生前、出生时及出生后几个月这三个阶段。自闭症患者的创伤发生时间基本上在出生前，就是他还在胎儿的时候，他就不喜欢来到这个世界了。比如他还在胎儿的时候，他就感觉父母总是吵架打架，或是他感觉到妈妈多次想不要他，想把他流掉，或是他感觉妈妈的情绪总是大起大落，他还没出生，就讨厌这个世界了，所以这样的孩子一出生就对人不感兴趣，对人视而不见，把人当空气。

在所有的心理障碍中，分裂型人格障碍的心理能量是最弱的，而自闭症的心理能量比其他分裂型人格障碍的心理能量更加弱。心理能量越弱，与人相处互动的压力就越大，压力越大人就越痛苦，当痛苦达到极限的时候，人就会出现一种否定事实（或否定现实）的心理防卫机制。自闭症患者把人当空气，当不存在就是一种否定事实的心理防卫机制，你想想，他的心理能量那么弱，如果他不否定事实，他该是多么的痛苦。

一位14岁男孩出现非常严重的心理障碍，无法融入正常人群，无法融入班集体，与现实人群有着严重的隔阂感和疏离感，父亲带着儿子到处求医收效甚微，也曾经找了多个催眠师，但催眠不进去，做心理辅导也基本没用。父母为了更好地帮助到儿子，买了很多心理学的书籍来看，父母完全改变了过去不好的教育方式方法，对儿子非常尊重，总是鼓励表扬，不给儿子任何压力。父母还找了学校领导，请求老师不要给儿子任何压力，老师也非常配合，哪怕这个男孩考试成绩很差，老师也很友好包容，哪怕这个男孩完全没有办法完成任何课后作业，老师也愉快地接受。

这个男孩的父母已经非常努力非常尽力非常用心了，但这个男孩跟父母的关系依然很淡漠，不愿意跟父母有太多的沟通交流，男孩的父母到处寻找解决的办法，一个偶然的机会，看到了《地球守护者》这本书，觉得找到了儿子心理问题的原因了，他们觉得自己的儿子是一个非常特殊的人，自己的儿子就像《地球守护者》里面的特殊人物菲尔一样，前世是外星人，前世是一个文明程度非常高的外星球的人，今世投胎来到地球。因为前世的文明程度很高，所以无法接受地球上文明程度很差的人类。男孩的父母认为必须找一个会前世催眠的催眠师，把前世的东西全部挖掘出来，才能解决儿子的问题，于是找到了我。这个男孩虽然没有全部认同父母的看法，但也部分认同。觉得自己的问题必须催眠到前世才能解决，由于他们是直奔催眠而来的，我只好给他们做催眠治疗，第一次催眠的时候压根就进不到前世（注：因为潜意识中郁积的负能量太重，进不到前世是正常的。）

因为这个男孩的精神一直都处于高度绷紧状态，像一根高度绷紧的弹簧一样，这个男孩形容自己的心一直都是悬在空中的，从来没有放下来过。

第二次治疗的时候，这个男孩说：“老师，你可不可以直接给我催眠，让我放松下来，我觉得我只要能放松下来，我就容易好起来。”我答应了他，我对自己的催眠技术非常自信，但在第二次催眠他的过程中，我遇到了来自他潜意识的非常强烈的阻抗。

于是我改变疗愈方法，我引导他去探索自己心理疾病的深层原因。我告诉他：“人害怕某个东西，有意识层面上的害怕，也有潜意识层面上的害怕，要想解决害怕的问题，必须先解决意识层面上的害怕，然后再解决潜意识层面上的害怕。

比如某人害怕远处的一条蛇，得首先让他意识上不害怕。比如告诉他，并且让他相信，那条蛇是假的，是塑料做成的。或比如告诉他，那条蛇是宠物蛇，这种宠物蛇是绝对不会咬人的，并且拿出很多确凿有力的不会咬人的证据。当这个人在意识层面上不害怕了，再通过现实脱敏或催眠治疗的办法让他潜意识层面也不害怕。

如果他意识层面上相信这条蛇是真的，而且是会咬人的，一旦被咬之后会死人的。在他有这种认知而且目前正处在蛇的旁边，他非常紧张害怕是正常的，你想通过催眠让他放松下来，是不会成功的。

你的问题也是同样的道理，如果你意识层面上不清楚自己恐惧的源头，你意识上坚信自己的未来是很悲惨的，想让我通过催眠让你彻底放松下来是不现实的。”

这个男孩再问：“我知道我很小的时候肯定是有创伤阴影的，但我那时还没有记忆呀，怎么找到创伤源头？”

我说：虽然没有记忆，但我们可以从一个幼小孩子的角度推测这个孩子的心理感受。

我协助这个男孩找出他的负面观念：

我无法忍受被拒绝，被拒绝是很可怕的事情。

我无法忍受被嫌弃，被嫌弃是很可怕的事情。

我无法忍受被批评，被批评是很可怕的事情。

我无法忍受被冷落，被冷落是很可怕的事情。

我无法忍受被否认，被否认是很可怕的事情。

我无法忍受没有价值，没有价值是很可怕的事情。

我希望身边所有的人都喜欢我，哪怕发现身边有一个人不喜欢我，我都感觉很难受。

为了避免别人不喜欢我，我不敢麻烦别人，更不敢得罪别人。

因为担心别人不喜欢我，我经常不敢说自己想说的话，不敢做自己想做的事，不敢坚持自己的原则和立场。

我很害怕受伤，我很在乎别人对我的评价和看法，如果别人对我评价不好，我会很难受。

我很渴望像别人那样潇洒地活，想说什么就说什么，想做什么就做什么，走自己的路，不再乎别人怎么说，但我做不到。我很讨厌自己敏感多疑胆小怕事的性格。

我跟这个男孩一起推测他0-5个月的原始创伤经验。

婴儿时候的他：我觉得妈妈好凶，妈妈的脾气好大，我觉得妈妈一定是不喜欢我的，如果她喜欢我，她就应该对我很温柔，轻声细语地跟我说话。我不喜欢亲近妈妈，我也不敢亲近妈妈，更不敢在妈妈面前撒娇。但是我还这么小，我很害怕妈妈会抛弃我，所以我要做一个很乖很听话的孩子。如果我给妈妈惹麻烦，妈妈有可能会大发脾气然后不要我的。如果妈妈不要我，我就彻底完蛋了。我很害怕妈妈发脾气，每当妈妈发脾气，我都会胆战心惊的。

爸爸跟我睡觉的时候，总是要跟我保持距离，而且还背对着我，我觉得爸爸一定是不喜欢我才这样子的。如果爸爸喜欢我，他就应该搂着我睡觉。我不喜欢亲近爸爸，我也不敢亲近爸爸，更不敢在爸爸面前撒娇，但是我还这么小，我必须依靠爸爸。在爸爸面前，我也必须做一个听话的乖孩子，不给爸爸惹麻烦，如果让爸爸不高兴，爸爸就有可能不要我的。

连生我养我的爸爸妈妈都不喜欢我，所以我觉得我是一个不讨人喜欢的人，我是一个没有价值的人。我很渴望别人喜欢我，我很害怕别人不喜欢我；我很渴望体现我有价值，我很喜欢别人来麻烦我。

找到原始创伤经验之后，这个男孩突然恍然大悟，觉得自己这么多年以来，一直都在用一个幼小孩子的思维模式看世界，原来很多事情不是那么可怕，不是那么恐惧。然后我再帮助他用正确的成熟的心态去修正幼年时候的经验。通过认知修通及重新修正自我认定之后，再给这个男孩做催眠治疗化解潜意识底层的创伤阴影就很容易进入催眠状态了。

由于时间关系，这个视频就到此结束，谢谢大家观看！再见！