图片567：催眠心理治疗强迫性穷思竭虑案例

催眠心理治疗强迫性穷思竭虑案例

一位高三男生患强迫性思维，强迫性穷思竭虑一些不现实的、毫无意义的事情，同时有自责感，觉得这个世界不真实，应该是假的。他看空想社会主义的书，看天文地理，希望时光会倒流。他学习非常用功，成绩有时候非常好，在时候又很差，晚上常常睡不着觉。

在催眠中给他进行年龄回溯，当讲到九岁的时候，他突然很紧张，然后就大哭起来，跟他对话问出了原因。在他9岁的时候，他父母的夫妻生活被他看见了。当父母不在家的时候，他用手对7岁的妹妹轻轻地侵害，还没有进入实质性侵害的时候，他突然感到强烈的罪恶感，从那以后就开始失眠。

给他进行认知疏通：“那时你还年小，还很幼稚，没关系的，没有人会责怪你的……”给他进行认知修通，修通完以后再唤醒。醒来后症状消除了一大半，感觉非常好。多次治疗后症状彻底消除，感到重获新生。

图片541：NO.1 嫉妒妄想的催眠心理治疗案例

NO.1 嫉妒妄想的催眠心理治疗案例

28岁女子A结婚后夫妻感情很好，可婚后三年，A突然变态，凭空指责丈夫有外遇，日夜长吁短叹、悲泣不已。不论她的丈夫怎样解释，都无济于事，丈夫只好寸步不离地陪伴着妻子。但妻子依然疑神疑鬼，责备丈夫每日死守家中，是另有所图、别有用心，意在暗恋家中保姆。

丈夫没办法，只得换了一个保姆。A又说新保姆也是丈夫的情人，丈夫无可奈何，又换了一个保姆。可无论是老妇还是童女，A都疑心不减，最后他的丈夫决定一个保姆都不用，A却乐得心花怒放，独自洗衣烧饭。

可不久以后，A的疑心还是丝毫不减，甚至更荒诞不稽，她居然认为妹妹、嫂嫂、姑姑都是丈夫的情人。于是，大家相信A真的疯了，这才将她送进精神病院，施行电疗、打针，用尽百法，但毫无效果。在几乎完全绝望的时候，他的丈夫想到了催眠心理治疗。

图片542：NO.2 嫉妒妄想的催眠心理治疗案例

NO.2 嫉妒妄想的催眠心理治疗案例

……A的睡眠不好，遂以调整她的睡眠为由给她做催眠治疗。有经验的催眠师都知道，她内心里一定有一些不可告人的秘密，这种问题通常有两个原因：一是极度自卑，认为丈夫一定不喜欢自己；二是自己做了亏心事不能原谅自己，希望丈夫有外遇来抵消自己的罪恶感。显然她的情况是第二种。进入催眠状态后，我诚恳地说：“我一定可以帮助你重新生活得轻松快乐，我发誓，我一定替你严守秘密。请你坦白相告，你曾经有什么不可告人的遭遇吗？”这一问，好像有一股电流触到了她的内心痛处，她不由得号啕大哭。原来半年前她与另一男子坠入情网，但罪恶感使她决心尽快结束这段恋情。她始终不敢正视自己的“可耻”事实，于是产生一种自我安慰：“想必丈夫在外面也有和我一样的不贞行为。” 越这么想越觉得是真的，越觉得是真的就越这么想，恶性循环，想法越来越离谱，越来越脱离现实，于是达到妄想的程度。经过一个疗程的治疗，她彻底恢复正常了。

图片543：NO.1 躯体感觉障碍的催眠心理治疗案例

NO.1 躯体感觉障碍的催眠心理治疗案例

38岁男子B因胸闷、头麻木、一侧躯体感觉障碍二十多年来求诊。A的母亲老实、贤惠、不善言语，父亲有文化，是村干部。A曾发现父亲与别的女人有越轨行为，此后对父亲爱恨交织，内心矛盾纠结，但又不能对任何人倾诉。

父亲的出轨对他的学习影响很大，同时又染上了手淫的毛病，很害怕手淫会损伤身体影响学习，但又控制不了自己，出现失眠、头晕、头痛，注意力不集中，记忆力下降，甚至上课时小便失禁，不得不休学。曾吃了很多神经衰弱的药，但没什么效果，曾几次想自杀，但又不甘心。

二十多年过去了，当初的事情也都能想通了，但心里始终还有阴影，经常还会头晕、失眠、一侧躯体感觉不适，有时会胸闷胸堵，头脑像木头一样不灵活，每天郁郁寡欢。为此总被妻子抱怨没人情味，不像男人。

看了一些心理学方面的书，知道是潜意识在作怪，也了解了催眠的一些知识，很想用催眠的方法彻底清除自己潜意识中的负面阴影。

图片544：NO.2 躯体感觉障碍的催眠心理治疗案例

NO.2 躯体感觉障碍的催眠心理治疗案例

催眠治疗之前首先了解来访者的成长经历，找出心理障碍的症结，在中深度催眠状态下，让来访者回到少年时期，再现当年目睹父亲外遇的每一个细节，重新体验当时的感觉，把一些主要的印象画面修改掉，把积压的情绪充分地宣泄释放；用成熟的心态重新看待父亲，理解父亲的苦衷，宽恕父亲的过错；此外还回忆体验其他的痛苦经历并一一化解；同时在深度催眠状态下调整躯体上的不适感觉。

经过多次治疗，来访者彻底告别了过去，睡眠恢复正常，心情平静舒坦，全身气血畅通，思维清晰敏捷，对生活充满信心，感觉重获新生。

每个人的感受性是固有的，能否进入深度催眠状态，催眠技巧才是最重要的，而催眠技巧是灵活且可以无限提高的。有高超技巧的催眠师，即使面对一个被视为很难催眠的人，也能想出各种办法将他催眠。

图片580：催眠心理治疗躯体感觉异常案例

催眠心理治疗躯体感觉异常案例

23岁男：我做IT行业的，经常高度用眼工作。我的眼睛里面的肌肉老是不受控制地往眉中间挤，一思考问题或者用眼就会挤得很厉害，导致非常焦躁，伴着咳嗽，思考也没法继续下去，严重时第六感都会失去，只剩下麻木的感觉，感觉不到任何的情感，只剩下焦躁和浮躁。

每次思考的时候都感觉眼睛里面的肌肉在动、拉扯，现在一思考，就感觉里面的肌肉往中间挤得厉害，难受死了。

反正每天眼肌肉挤在眉中间，很难受，但又拿它没办法，正常的工作人际交往都感觉困难了，于是寻求催眠心理治疗。

催眠专家说这个症状是我的潜意识在警告我用眼过度了，导致眼部肌肉绷坏了，通过深度催眠心理治疗及注意用眼卫生，我的症状很快就消失了。

图片551：在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化

在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化

潜意识不但控制着我们的思想、情绪和行为，对调节和控制人体的呼吸、消化、血液循环、免疫反应、物质代谢等各种反射和反应均起着很大作用。比如在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化。如暗示他正在跑步，代谢率可上升25%；如果暗示他此刻正面对着一个可怕的东西，这时他会产生应激反应，激素水平会明显增高；如暗示他站在冰天雪地里，他马上会全身发抖，面色苍白，体温也会下降；相反，暗示他处于火热的夏天（虽然这时是寒冷的冬季），那么马上会看到他额头冒汗、面色发红、体温升高等。

对他人施加暗示时，一定要尽量做到无意识，否则，一旦被意识到了，暗示就成了命令。不论是谁，都不喜欢听从他人指使而行动，因为这会伤害自尊心。

图片539：NO.1 催眠心理治疗恐惧症案例

NO.1 催眠心理治疗恐惧症案例

有一个女子怕“刀剪”，不敢用“刀剪”，不敢进厨房，不敢做针线活，看见“刀剪”就恐惧，连听到“刀”字就心惊肉跳，上街绕开卖“刀剪”的商店及柜台。

在催眠中找到了她的原因：原来在十多年前，她与某男子结婚，五年后丈夫患阳萎，至今未愈。该女子曾提出离婚，皆因丈夫苦苦哀求，并在生活上对她无微不至地体贴照顾而于心不忍。但对离不离婚这个问题，内心总是举棋不定。婚后9年的一个晚上，这女子睡下后，迷迷糊糊似梦非梦中，她看见房间里飘浮着一个黑影，黑影指着丈夫躺着的位置，不断地向她挤眉弄眼，并用手比划着“干掉他”的动作，暗示她用刀将丈夫杀掉。她感觉毛骨悚然，立刻从梦中惊醒。此后这个梦总是纠缠着她，欲罢不能。她无法接受自己有这种想法，所以极力压制，谁知越想控制，想得越多越恐怖，形成恶性循环……

图片540：NO.2 催眠心理治疗恐惧症案例

NO.2 催眠心理治疗恐惧症案例

……她害怕自己什么时候失控了，后果会不堪设想。所以看见刀甚至锐利的东西就非常恐惧，每天都心神不定、忐忑不安。

实际原因是她内心对丈夫不满，潜意识中冒出“杀丈夫”的念头，但她的意识或理智又不能容许自己有这样的想法，于是理智与情感发生尖锐的矛盾冲突。

给她分析了自己潜意识的动机，并让她明白人的心理运作的机理机制：人只能控制自己的行为，不能控制自己的情绪与思想，任何情绪与思想的形成都有它产生的道理。既然它客观地存在着，就必须让它有一个合理的走向，而不可能通过压制或否认让它自动消失，只能面对它、理解它、疏通释放或转化它，同时让理智的自己与情感的自己对话，让内心的两个子人格握手言和。当她内心不矛盾冲突了，症状就消失了。

图片579：催眠心理治疗让我敢重新面对欺负我的同学

催眠心理治疗让我敢重新面对欺负我的同学

16岁男孩：我患上了抑郁症，吃了一年时间的药。初二开始我被班上几个男生欺负，严重影响学习，没考上好的高中，父母让我进了一家贵族高中，在贵族高中是我人生的噩梦。

高一的同学对我的孤立排斥冷嘲热讽几乎让我精神崩溃，我向校方反映之后他们威胁要收拾我，我每天精神都处于高度绷紧状态，对他们充满怨恨又害怕无助，我像行尸走肉一样失魂落魄，严重失眠，成绩在班上是倒数的，于是更加被人看不起，父母带我接受催眠心理治疗。

在催眠状态下，催眠师带领我一一面对那五个欺负我最重的男生，我在催眠状态下很轻松自然地平静地坦然地直视他们的眼睛，把他们一个个看得不好意思地低下头，把他们看得一个个全身发抖，最后跪在我的面前不断地求饶，我感觉好爽好爽。虽然这个催眠治疗的场景是假的，但是我置身在那样的状态下，就感觉是真实的。虽然我不能在现实中惩罚或报复他们，但在催眠状态下让我排出了心中的怨气了。

图片587：NO.2 催眠心理治疗让我敢重新面对欺负我的同学

NO.2 催眠心理治疗让我敢重新面对欺负我的同学

一位13岁初一男生不敢上学，因为班上有几个男生经常欺负他，给他留下阴影了，他一见到那几个欺负他的男生就紧张害怕，既害怕又愤怒，他这种心理导致别人更加欺负他，于是他更加害怕和愤怒。

在身心高度放松的催眠状态下，我引导他一一去面对让他害怕的那几个男生，给他的潜意识重置画面，他很轻松很坦然很镇定地看着曾经让他害怕的男生，这些曾经欺负他的男生被他看得不好意思地低下了头，身体在不停地发抖，然后扑通一声跪在他的面前，全身发抖很委琐的样子。通过多次改变画面之后，他就不害怕这些曾经欺负过他的男生了，不但不害怕，还能友好地微笑地看待他们，然后这些男生就不再欺负他了。

存在决定意识，好的感觉和体验形成好的正面的思想观念或信念。当身体感觉舒服的时候，我们看什么都顺眼。当身体感觉不舒服的时候，看什么都会不顺眼。

图片588：MO.1 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

MO.1 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

大脑神经细胞（神经元）有很多的触突，形成超级大的神经网络。不同的神经对应着不同的功能与情绪，分别管理着快乐或害怕或愤怒等情绪。某种类型的神经使用得越多，功能就越强大。

一个总是体验害怕恐惧情绪的人相应的神经元就非常强大，一点点风吹草动就可以激起他害怕的情绪。一个总是体验愤怒情绪的人相应的神经元就非常强大，一个不友好的表情就足以让他暴跳如雷。

药物治疗的机理就是提升或抑制头脑中不同部分神经的功能。比如一个人过度抑郁，对什么都不感兴趣，就让他服用一些兴奋的能产生快乐化学物质的药物。如果一个人害怕的神经元特别亢奋，就让他服用抑制神经元活动的镇静药物。一个人过度烦躁愤怒，也同样是服用抑制神经元活动的镇静药物。

图片589：MO.2 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

MO.2 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

当一个人处在非常害怕的情境下，他害怕的神经元是高度亢奋的，这时人的头脑警惕性非常高，头脑非常敏锐，能想出很多保护自己的奇思妙想，能激发出很多智慧的灵感或火花。如果让他服用抑制头脑的镇静药，他确实是镇静下来了，但他的记忆力和灵活性被严重抑制了。如果长期这样，这个人会变得越来越自卑的，因为他感觉自己是一个没有价值的人。

潜意识不能区分什么是真实的事情，什么是假的事情，可以通过在想象中改变不同的情境来改变头脑中不同功能的神经元的功能状态。比如一个人头脑中愤怒的那部分神经元的功能非常亢进，可以通过想象再造当时的情境，重新去体验当时的情绪，让愤怒的能量尽情地释放出来，释放完之后，人就容易冷静全面的看问题，然后容易做出智慧的决策。

图片590：MO.3 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

MO.3 有条件做催眠心理治疗的尽量不用或少用药物

没有条件做催眠心理治疗的，静坐冥想也是一种很好的心灵疗愈的办法，闭上眼睛，让身体慢慢放松下来，然后向内觉察自己的情绪，像一个旁观者一样，静静地观察潜意识这个活跃的大家庭，看看里面有哪些子人格出场表演精彩的戏剧。允许每一个子人格尽情地表演，让它们表演的非常尽兴，表演到累了困了或睡着了为止。让愤怒的子人格尽情地宣泄，宣泄完了之后理解它，肯定它，引导它通过另一个角度看问题，让它想通想透想清楚想明白然后放下。看着恐惧的子人格尽情地逃跑，看看它逃到什么地方，直到它安静下来的时候，再引导它用更好的策略去应对问题解决问题，让它知道，其实它可以有很多保护自己的武器或办法的，它不必那么害怕的。