二、尿羞症患者紧张的机理：内心的两个自己激烈冲突
三、心理治疗尿羞症的原理：让内心矛盾冲突的两个自己像朋友一样和谐共处
四、治疗尿羞症需要撕掉面具，化解创伤，与真我重新链接
五、患尿羞症十几年，三天时间彻底突破
六、对于特别严重的尿羞症，结合催眠心理治疗，效果既快速又神奇
一、尿羞症的表现与原因
只有男性才会患尿羞症，女性不会，因为女性的尿道很短，不会因为突然精神紧张导致尿道括约肌过度紧张而排不出尿。男性的尿道比较长，容易因为突然精神过度紧张而出现尿道括约肌过度收缩导致暂时性排尿困难。所有的男性在突然紧张的时候，都会出现暂时性排尿困难，但绝大多数人不会发展为尿羞症，只有不到2%的人会出现尿羞症。第一次排尿困难不是尿羞症的真正原因，只是导火索而已。真正原因在于不良性格或错误认知上。患尿羞症的人都有一个共同特点：过度在乎别人的评价和看法。
一位31岁男子说：“我最初出现尿羞症是高三的时候，那时正准备考试，我抓紧时间小便完就去考试，有很多人在排队小便，排在我后面的人不断地催促我，我当时很紧张，紧张到排不出尿，排不出尿之后我更加紧张，很害怕被旁边的熟人看到，这事让我留下阴影了。从那以后上洗手间小便就成了我的一个沉重的负担。”
二、尿羞症患者紧张的机理：内心的两个自己激烈冲突
我们来看一张人格结构图，我们的人格结构中有本我自我超我，本我全部位于潜意识层面，本我的解释:代表原始的本能的冲动与欲望，是潜意识状态下的思想，以自我为中心，遵循的是“快乐原则”，即“我想要什么” 。
自我和超我都位于意识层面，自我的解释：是基于现实的自我，用合理的方式来满足自己的需求，一方面约束着本我，另一方面又受到超我的约束，遵循的是“现实原则”，即“我能要什么”。
超我的解释：是由一些道德观念内化而来，它的作用是:抑制本我的欲望，对自我进行监控，追求完美。遵循的是“道德至上”原则，即'我应该要什么”
本我相当于“情感的我”，超我相当于“理智的我”，理智与情感激烈冲突的时候，自我会非常焦虑。
拿上面患尿羞症的31岁男子来说，他的本我对超我说：“高三时有一次正准备考试，很多人在排队小便，后面的人不断地催促我，我有一点紧张是很正常的，紧张的时候暂时排不出小便是很正常的，如果你不那么好面子，不过度控制我，允许别人看到我的紧张，我就不会形成紧张的习惯了，也就不会出现尿羞症了。”
他的超我回答：“我是一个很优秀的人，如果让熟人看到我紧张到尿不出来的程度，别人会怎么看我？我丢不起这个面子的，我当然要控制你的啦。如果旁边不是有熟人，而是陌生人，我就不会那样控制你了。后来只要旁边有人，不管是熟人还是陌生人，你都会紧张。你这样紧张，让我很难受，你知不知道？你不应该紧张的，你不要再紧张了，不该紧张你就不要紧张，我跟你说了几万遍了，你怎么就不明白呢？”
他的本我回应超我：“你还好意思说我，都是你太好面子才把我害成这样的，我喜欢自由自在的不受约束的状态，你越是控制我，我就越让你丢面子，你想斗赢我，没门！你看那些活得真实自然自我的人，他们不在乎别人怎么看自己，不会控制自己，所以他们不会紧张，你怎么不向人家学习？就知道拿我出气，没出息！”
他的超我回答：“我也羡慕那些活得真实自然自我的人呀，我也羡慕那些从容淡定不在乎别人怎么看自己的人呀，但我做不到像别人那样呀，我有什么办法呢？”
他的本我回应：“做不到你就去做心理治疗呀，当你真正学会尊重我善待我拥抱我的时候，你就正常了。”
三、心理治疗尿羞症的原理：让内心矛盾冲突的两个自己像朋友一样和谐共处
我们来看平衡点心理治疗技术的这张图。内心的两个自我（即理智的自我与情感的自我或超我与本我）到底谁是老大？谁是老二？谁是皇帝？谁是宰相？谁应该先尊重谁？这个问题必须搞清楚，否则尿羞症（包括其它神经症）就没有办法治疗。
情感的我（或本我）代表人的本能，人的本能是顺应人的心理和生理规律的，人的心理和生理规律是顺应大自然法则的，大自然法则就代表天意，所以情感的我或本我当然是老大，理智的我或超我是老二。本我相当于皇帝，超我相当于宰相，宰相辅佐或引导皇帝治理国家，但宰相不能越位，不能取代皇帝的位置。另外情绪基本上是一种主观的状态，既然是主观，就无所谓对或错可言，所以都应该无条件地接纳与包容。
内在两个自我的关系有五种模式：如果用脑来代表理智，用心来代表情感，箭头往右的方向代表面对，往左的方向代表逃避，第1种关系模式是情感逃避，理智坚持面对，这种关系是矛盾冲突的；第2种关系模式是情感坚持面对，但理智逃避，这种关系也是矛盾冲突的；第3种关系模式是理智与情感都面对；第4种关系模式是理智与情感都逃避；第3、4种情况内心虽然不发生矛盾冲突，但这种情况不是生活中的常态。第5种关系模式是，理智永远尊重情感，永远理解情感（注意：理解不等于顺从），理智与情感达成共识（即找到平衡点），然后根据人的潜意识运作的机理机制，把负面的潜意识惯性引导到正确的希望的方向，如此意识与潜意识的方向就完全一致了，人的潜能就可以充分地发挥出来了。
四、治疗尿羞症需要撕掉面具，化解创伤，与真我重新链接
人的心灵结构由三大部分组成：真我层、创伤层、保护层。所有人的真我层都是一样的，都是宁静的纯洁的智慧的完整且完美的，差别在于创伤层与保护层不同。心理健康的人创伤层很少，保护层很少；修炼到极高境界的人，保护层和创伤层完全消失，只剩下真我层。心理健康程度欠佳的人，有不同程度的创伤层和保护层。心理障碍很重的人，创伤层很厚，保护层也很厚。
创伤层是由小我形成的，小我的心理能量从低到高有三个层次：害怕恐惧的小我；过度使用自我意志的小我；超然脱俗的小我。
保护层是由假我形成的，假我即是戴着面具用来自欺欺人的我。有各种不同的面具，面具主要是三大类：一类是用来掩饰紧张不安的平静面具；一类是用来掩饰歹毒心肠的爱心面具；一类是外强中干、虚张声势的威力面具。
尿羞症患者的小我是过度害怕而逃避的小我，尿羞症患者习惯戴着平静面具。尿羞症患者面对内心紧张不安的负能量，应对的办法一是逃避，实在逃避不了的时候就极力控制或掩饰自己。正确的应对办法是：尊重它，了解它，理解它，允许它，拥抱它，跟它达成共识的基础上转化它。
如果我们把负能量比喻为一座水库里的脏水，想要把这些脏水彻底处理掉，应该怎么办呢？第一、把脏水的入水口彻底堵住；第二、把脏水的出水口彻底疏通；第三、用强烈的阳光把脏水化为水蒸气散发掉。
心理治疗处理负能量也是同样的道理，第一、把负面观念转化为正面观念，就相当于在意识层面把脏水的入水口堵住，不让它流向潜意识；第二、不要控制自己，让紧张的感觉自然地流动，相当于把出水口疏通；第三、把负面暗示转化为正面暗示，然后强化为正面自动暗示习惯（相当于自我催眠）及必要时结合他人催眠，这就是用强大的正能量来中和负能量，相当于用强烈的阳光把脏水化为水蒸气散发掉。
五、患尿羞症十几年，三天时间彻底突破
上面患尿羞症的31岁男子的负面观念是：我不允许别人看到自己哪怕只是一丁点的缺点，我希望自己在别人心目中的形象是高大的完美的。
他的小我（情感的我）是这样想的：“在环境差的卫生间，我会条件反射地紧张，尿道括约肌也会跟着紧张，这样就更排不出尿了。我害怕在这个过程中，别人会关注到我，并且还会关注我排不出尿这个事情，如果是这样，我觉得太没面子了，我害怕出现这种状况。”
他害怕的要点是：“排尿时害怕被人关注，排尿时害怕被人催促，害怕被人发现自己不正常。”
他说：“通过咨询后，我意识到我的苛求完美跟我父亲有关，我父亲对我高求很高很严，为了得到父亲的认可，我习惯高标准要求自己，过度在乎别人对我的评价和看法。然而，在人与人之间直接相处的过程中，心灵是裸体的，别人通过我的表情眼神及肢体动作，已经了解了我内心55%的心理活动，别人通过我说话的声音语调语气和说话的频率，又了解了我38%的信息，单纯说话的内容传递的信息量是很少的。我的内在心理活动及我心理能量的强弱情况，通过我的外在表现，完全展露无遗，根本就掩饰不了，就算能暂时掩饰一下，我自己很累不说，还很容易露出破绽，效果完全适得其反。所以我最好的应对办法是允许别人看到一个真实的自己，甚至还可以主动曝露自己的一些与人品及道德修养无关的小缺点，这样自己活得轻松，还可以拉近与别人的距离。
当我的负面观念转变过来之后，心理治疗师就帮助我把负面暗示转化为正面暗示，我把正面暗示语背下来，不断地强化，同时还把正面暗示语录下来，戴上耳机边听正面暗示语边在现实中脱敏。
特别强调：把负面暗示语转化为正面暗示语的时候，一定一定不能让潜意识有任何漏洞可钻，否则负能量就不能全部地百分之百地转化为正能量。
他与疗愈师的微信聊天摘录：
求助者：听了100多次，带着耳机上（卫生间），刚才有个人站我后面，其实挺危险，虽然有缩小（指阴茎），紧张感明显减少，也（尿）出来了。
有社牛的感觉，人很多，（我）也敢直接上，还觉得人少。
催眠师：很好。
求助者：老师太厉害了，十多年的心理病。不过还需要验证，可能是带了耳机，转移了注意力，但是根本上发生了一些质的变化。
老师讲的好，好像逃不了，不能有漏洞（转化负面暗示不能让潜意识钻漏洞）。
求助者：公司人慢慢增多、精神还是稍显紧张，看来革命还得继续。
催眠师：是的，继续强化就行了。
求助者：好。
求助者：下班时，是不是正能量最弱的时候？老师？
催眠师：可能吧。
求助者：早上状态最好，正能量，现在有点紧张，准备去车站厕所（突破）了。
催眠师：有一点波动正常。
求助者：练习了3个厕所，5-6次，问题不大，不过阴茎会缩小（紧张的躯体反应）。这边人流量很大。
催眠师：很好，继续强化，持续21天。
求助者：以后守住这个厕所，我主动站他们中间（排尿），能（尿）出来，阴茎会小。
催眠师：对，挑战最高难度。
求助者：我去喝点水，再一进一出，练习21次。
催眠师：对。
求助者：我在这等着，有人来了和他们一起进（卫生间），站他们俩中间（排尿），不过阴茎有缩小趋势。
催眠师：很好，没事。
求助者：刚才有个人在厕所里面盯了我几次，感觉这人可能也在练习。
催眠师：坦然面对，有可能。
求助者：今天中午的时候发现有几个人有问题，（他们）假装大声咳嗽，朝池子吐了几下口水。我现在一上来，直接站（他们）中间（排尿），（挑战）最高难度。
催眠师：很好。
求助者：跟他们一起进去，一起尿，不用等，还等他们结束。
催眠师：很好。
求助者：管TMD的，直接上最高难度，哈哈！
催眠师：厉害！
求助者：现在只用－个耳机，试试。
催眠师：很好。
求助者：之前一直两个耳机，一边自我催眠一边弄，我换个厕所继续，感觉这些人根本没管我。
催眠师：是的。
求助者：这个只有3个池子，可能有等待，难度较高。刚才进去，3个人在解决，还有一个人在等，突然紧张了很多。
催眠师：很厉害了！
求助者：这边人多，没带耳机催眠的话，应该麻烦。
催眠师：停留在这个感觉上。
求助者：有人等是另一个级别，这个难度最高。
催眠师：是的。
求助者：我发现在等的人，主要关心谁结束了，谁走了。
催眠师：是这样的。
求助者：不是把注意力集中审核大家谁尿没尿出来，然后给大家判分，他们没这个时间。
催眠师：就是这样的。
求助者：他们只管解决自己的问题，才不会管你，你尿不出来，跟他没有半毛钱关系，他只能等其他人结束，就算我站1小天，他也不敢有什么意见，他只关心自己的问题。
催眠师：是的，就是这样的。
求助者：好了很多，终于成功了。
催眠师：今天发现真相了。
求助者：今晚练习了10多次，100%成功，直接挑战最高难度。
催眠师：厉害！
求助者：“停留在这个感觉”，这句话太好了，我可能还需要领悟，完全逆思维。
六、对于特别严重的尿羞症，结合催眠心理治疗，效果既快速又神奇
对于不太严重的尿羞症，通过转化负面观念，转化负面自动暗示习惯变成正面暗示，然后强化为正面自动暗示习惯，同时在现实中突破，很容易彻底恢复正常。
对于比较严重的尿羞症，结合催眠心理治疗，效果既快速又神奇。
催眠治疗的效果很神奇，为什么催眠术不广泛普及呢？不能广泛普及是因为催眠术太难学了。
催眠术能否成功的关键：能否把对方的注意力持续集中到狭窄的范围。把被催眠者的注意力持续集中到狭小的范围，是怎样做到的呢？
第一、催眠师说话的声音语调非常平缓平和，没有高低起伏，声音有磁性。我给大家示范一段：…………
第二、催眠师有很强的读心术，催眠师说的内容都是被催眠者喜欢听且感觉舒服的，或完全没有任何反感或抵触的,即让被催眠者的潜意识一直在表达：是、是、是、是、是、是、是……，表达“是”越多，进入潜意识的程度就越深。
第三、催眠师很擅长用讲故事的方式牢牢地琐住被催眠者的注意力，把被催眠者的注意力引到一个狭窄的范围。
第四、催眠师能够非常生动具体地向被催眠者描绘一个个美丽的山水风光，或一座座美丽的圣城，或一幅幅放松舒服的状态，让被催眠者完全有身临其境的感觉。
这个视频就到此结束，谢谢大家观看！再见！
