二、治疗尿羞症步骤和方法
三、找出负面信念
四、转化负面信念，建立正面暗示
五、催眠心理治疗化解阴影
一、尿羞症案例三例
只有男性才会患尿羞症，女性不会，因为女性的尿道很短，不会因为精神紧张导致尿道括约肌过度紧张而排不出尿。而男性的尿道比较长，容易因为精神过度紧张导致排尿困难。下面我们来看几个尿羞症的案例。
案例一：
求助者（一位34岁男子）：厕所有人时，撒不出尿。
催眠师：只要旁边有人，就会紧张，一紧张就小便不出，是吧？有多少年了？
求助者：是的，十多年了。
催眠师：最初小便时，一定发生什么事情或是想到什么事情，然后就会害怕，一害怕就紧张，一紧张就小便不出，后来形成条件反射性地紧张了。最初是因为什么原因尿不出？
求助者：是因为在船上撒尿，尿出来会有尿撒到水里的声音。
催眠师：最初害怕尿撒到水里发出声音被人听到不好意思，是吧？
求助者：是的。
催眠师：最初是：小便到水里——有声音——怕有人听到——紧张——尿不出。后来是：小便——有人——紧张——尿不出。
求助者：差不多吧。
催眠师：只要把阴影化解，把错误观念转化，把负面自动暗示习惯转化，把紧张的感觉习惯转化，就会恢复正常的。
案例二：
求助者（一位32岁男子）：我有尿尿困难的现象。
催眠师：如果在很放松的时候，小便不会困难吧？
求助者：不会，有人看着就不行。
催眠师：有多久了？当时发生了什么或是想到什么让你害怕，导致过度紧张然后小便困难？
求助者：从小时候记事起好像就这样，我也记不太清了，好像是慢慢形成的吧，就是害羞。
催眠师：内心一定有担心什么才会紧张，紧张才会小便困难。
求助者：现在也说不出担心什么，我经常憋尿，现在心里也怕憋坏了。
催眠师：你意识层面上不知道自己内心深处担心什么，我们可以帮你找出来，然后化解阴影，转化错误观念，转化负面自动暗示习惯，转化紧张的感觉习惯，很容易就恢复正常的。
求助者：嗯，我自己很难克服。
催眠师：潜意识的功能就是习惯，你形成了负面自动暗示习惯和紧张的感觉习惯了。转变成正面自动暗示习惯，转变成放松自然的感觉习惯，就正常了。
求助者：自己尿也没事，还有，我一个人的时候，躺着会尿不出，这正常吗？
催眠师：在放松的状态下，尿道肌肉才容易舒张，然后排尿才容易顺畅，这是常识。
求助者：嗯，明白。
案例三：
求助者（一位16岁高一男生）：我是尿羞症，有两年了。
催眠师：解小便时，如果有人在旁边，排尿会困难，是吗？
求助者：对，我以前没事。
催眠师：解小便时，如果旁边有人，内心害怕什么？
求助者：曾经被同学吓到过一下。
催眠师：当时是被怎样吓的？
求助者：我正在小便，他突然拍我一下。后来小便时总是害怕有人在后面拍我。
催眠师：当时你很紧张，一紧张就小便解不出来，是吗？
求助者：对，后来就算没人，我也总担心会有人进来。
催眠师：以后一小便，就条件反应地害怕有人拍，害怕就紧张，紧张就解不出小便，形成习惯了，是吗？
求助者：对对。
催眠师：只要把阴影化解，把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯，把紧张的感觉习惯转化为放松的感觉习惯，很快就会恢复正常的。
求助者：我感觉很难啊！
催眠师：你自己解决肯定很难，宜当面治疗，结合催眠心理治疗，很容易恢复正常的。
二、治疗尿羞症步骤和方法
治疗尿羞症的第一步：了解发生尿羞症最初的原因是什么。
第二步：找出求助者的负面信念是什么，然后把负面信念转化为正面信念。
第三步：通过深度催眠心理治疗化解阴影和排尿困难的负面的条件反射。
第四步：把负面自动暗示习惯转化成正面暗示，然后强化正面暗示一段时间，形成正面自动暗示习惯和正面感觉习惯。
三、找出负面信念
因为每个人的成长经历不一样，性格不一样，转化负面信念需要的时间长短也不一样。如果我们把负面信念比喻成一个桌面，这个桌面下面一定有一些东西支撑着这个桌面的，需要把支撑这个桌面的腿一个个找出来，然后砍断，然后再用好的桌腿重建一个好的桌面。
比如案例一的负面信念是：1）、（在船上）排尿的时候，如果让别人听到我排尿的声音，我觉得是一件非常羞愧的非常没面子的事情。2）、突然排不出尿是一个很可怕的事情，可能身体出大问题了。3）、排尿的时候，我不允许我有害怕的感觉，我会极力压制和排斥害怕的感觉。
支撑负面信念的理由可能有：1）、我妈妈很强势，很严厉，对我要求很高，我经常被妈妈贬得一无是处，我很渴望别人认可我，我很在乎别人对我的评价和看法。如果别人不喜欢我，我觉得是一件很可怕的事情。
2）、我爸爸性格胆小懦弱，身体不好，他对身体健康非常关注，很害怕会生病，受父亲影响，我也很害怕生病。
3）、18岁那年我和几个同学坐船去游玩，船上有男同学也有女同学，其中有一个女生还是我暗恋的女生。因为船不大，如果在船上排尿，很容易被听到声音的。我当时排尿的时候尽量小心翼翼地不让弄出声音，可能我太紧张了，居然排不出尿了。排不出尿让我更加紧张，然后更加排不出尿，我整个人都吓懵了，我以为我的身体出大问题了。
4）、排尿的时候，只要有紧张害怕的感觉，我就排不出尿。我害怕排不出尿导致我真的排不出尿，但我克服不了。
四、转化负面信念，建立正面暗示
这位男子应该调整成这样的正面信念：1）、让别人听到自己排尿的声音，确实是一件不太有面子的事情，但是在特殊的不得已的情况下，听到就听到呗，我只是一个凡人，我不能用神仙的标准来要求自己。
2）、男性的尿道比较长，如果精神太紧张的时候，尿道括约肌会很紧，不容易顺畅地排尿，这时候只要做上几次深呼吸，让身体放松一些，排尿就会顺畅的，不需要大惊小怪。
3）、我只能通过调整自己的思想观念和联想方向来调整我的感觉，而不能通过压制或排斥的方式来调整我的感觉。当我内心有害怕的感觉冒出来的时候，我愉快地接受它，让它顺畅地排出来，同时通过正面暗示转化为轻松舒服的感觉。
比如我可以这样给自己暗示：在排尿的时候，如果有别人在场，我可能会不太放松，但不管XXXXXXXXXXX…………，我都…………XXXXXXXXXXXXXX接受面对，让身体的任何一种感觉像流水一样自由地顺畅地流动释放。流动得越顺畅，身体就越放松，甚至有可能会放松到有轻飘飘的感觉。
五、催眠心理治疗化解阴影
再做上几次深度催眠心理治疗化解一下潜意识中的阴影，尿羞症很容易就解决了，就是这么简单。
