催眠师黄丽娟(高能量式催眠法创始人)
一、躯体障碍的表现与原因
二、躯体障碍的深层原因
三、躯体障碍的心理治疗
大家好!我是黄丽娟,深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师,心理获得平衡才会健康,心灵看见真相才会成长,爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是躯体障碍(或躯体感觉障碍)。
一、躯体障碍的表现与原因
躯体障碍性神经症就是身体的某个部位有明显的不适症状,但医院仪器检查又没有发现什么问题。比如总是感觉头部好像被紧箍咒束缚着一样。或是感觉头面部有钢钉扎着一样。或总是呼吸很困难,但肺部检查又没问题。或腹部总是有某种奇怪的感觉,但是腹部脏器检查没有发现任何问题等。
一位43岁男子说:我出现呼吸不通畅有二十多年了,近六七年来病情加重,我曾经怀疑自己的身体有什么问题,然而做了全面的身体检查,没事。
我的性格非常内向,有什么事情总是憋在心里,加上经济压力很大,呼吸很不通畅,还出现心慌心悸心堵,睡眠不好,焦虑不安,紧张到说话都结结巴巴的,稍为爬楼梯就累得喘大气。某次我骂了小工之后,感觉很舒服,之后总是有事没事地找借口骂小工,被老婆阻止之后,我的呼吸困难就会加重。
我的怨气不愿意发泄在家人身上,于是在外面总是找借口与人发生冲突,然后就大骂别人。骂人之后就感觉很舒服,但也感觉很愧疚,觉得自己不应该这样做人。
接受深度心理治疗之后,我知道我问题的原因了,我小时候长得非常瘦小,因瘦小很自卑。我到镇上读书经常被一些小混混欺负,我非常害怕恐惧,很希望自己能变得更加强壮,这样就不会被欺负得那么惨了。我偶然在报纸上看到一篇大笑可以让人心宽体胖的文章,于是决定采用这个办法让自己变胖。
因为我不敢放声大笑,只好强迫自己在内心中大笑,强迫了两个月之后,就开始感觉呼吸不通畅了,从此以后一直呼吸不通畅,只不过症状有时轻有时重。
我读到高二的时候,居然长胖了,我非常高兴,我很担心会再次瘦下去,然而不久,我就感觉自己的左下腹会“漏气”,(注:漏气象征着瘦下去),我很害怕自己的“精气”会从左下腹不断地“漏”出来,于是拼命想堵住,于是呼吸困难又加重了。这个心身问题严重影响我的学习,以至高中没毕业我就没法读书了。
后来呼吸不通畅的感觉断断续续地存在,症状时轻时重,现实压力大的时候就重,顺心如意的时候就轻。
通过心理治疗让我明白我心理问题形成的深层原因及来龙去脉之后,我的问题就好了一半了,然后接受多次深度催眠心理治疗,很快就完全恢复正常了。
一位23岁女子说:我的记忆力很差,很容易忘事,不管做什么事情,哪怕是做很简单的事情,总是不如别人,显得很笨拙。我老公说我:你做事情要用心呀。我说我都没有心,我怎么用心?我老公也笑起来:没有心你早就死了,还能活到现在?
不知从什么时候开始,我就把自己的“心”给屏蔽了。做了两次深度心理治疗之后,我慢慢地开始了解自己了,我知道我为什么是一个没有“心”的人了,这跟我妈妈错误的教育方式有关,小时候妈妈因为我不听话常常吓唬我,比如有一次妈妈对我说,她要把我带到火车站,给我一百块钱,然后把我一个人扔在那里,彻底抛弃我,彻底不要我,小时候的我以为妈妈说的话是真的,非常恐惧。
在小学低年级的时候,我的记忆力还是很好的,我背课文很厉害,很长的文章都能从头到尾一字不漏地背诵下来,老师还经常表扬我。后来到了高年级的时候,因为内心痛苦的事情太多太多了,于是我给自己下了一道指令:把过去的事情忘掉,通通忘掉。很神奇,真的被我“忘掉”了,从那以后,我就不太痛苦了,但我渐渐地没有“心”了,或者说我的心被屏蔽起来了。过去的痛苦不记得了,不但那些刻骨铭心的痛苦不记得了,快乐的事情也不记得了。
接受深度催眠心理治疗,让我把丢失的“心”重新找回来了。
二、躯体障碍的深层原因
我们的身体在气血畅通、经络畅通,同时营养物质供应充分的时候,身体是最健康的,最有活力的。如果心情不好,比如内心怨气很重,或害怕恐惧的东西很多,这种负面情绪让我们的肌肉皮肤血管处于收缩绷紧的状态,在这种状态下,气血不通畅,经络不通畅,氧气和营养物质不能顺利地通过血管进入到身体的组织细胞,身体组织细胞因为高度紧张产生大量的代谢废物或有毒物质不能通过通畅的血管顺利排出体外,导致代谢废物或有毒物质大量郁积在身体组织细胞内。这种情况相当于把一个原本身体健康的人长期浸泡在脏兮兮的有毒的臭水塘里,身体能不生病吗?负面情绪就相当于有毒的脏水。
我们的思想可能会欺骗自己,但身体是不会说谎的,身心疾病提醒我们要真诚地面对自己,觉察自己内心的需求,处理和完成过去未完的心愿。
身体的不适和症状其实就是我们内心的呼喊和求救信号。它就像报警器一样提醒我们要采取措施关怀呵护自己,可惜很多人没有真正理解和明白这些信号的意义,而是采取头痛医头、脚痛医脚的办法,甚至还想方设法把这个报警器切除掉。
身体的疾病可以在一定程度上反映人的心理状态,如一个人厌恶另一个人时,忍不住想吐口水,像要把脏的东西吐出去一样,这象征着要把那个人带来的肮脏感觉“吐出去”。同样的原理,胃溃疡在心理上,象征着“吃不消”。
我们身体的每一个疾病的背后都有一个伤心的故事,通过深入解读身体发出的信息,你会对自己对他人乃至对这个世界有更深的认识了解。每个人都是一本深澳的书,要想全部读懂还真是不太容易。
三、躯体障碍的心理治疗
心理不平衡,身体就会生病。心理恢复平衡了,身体的疾病就容易康复。
能量的流动是否畅通是人类健康的指标,能量越畅通,人就越健康,能量淤塞、冻结或受阻,人就会生病。能量流动不通畅是因为内心有担心、恐惧、排斥、憎恨、内疚、自责等。
要解决过去的创伤,我们必须再次经验那个创伤,把自己敞开来彻底去体会创伤的痛苦,然后用全新的眼光去看待那个伤,才有办法真正告别创伤。创伤其实不过是一个空空如也的假象,当我们确实看清幻象的本质时,创伤当下就会化解。
人的心理之所以出问题,原因是心灵空洞太大或心灵黑洞太大。心灵空洞中储藏着强烈的欲望,心灵黑洞中储藏着大量的负面情绪(如恐惧怨恨的负面情绪)。心理治疗就是寻找原始创伤经验,以及其中那些隐而不察的伤害然后进行处理。幼童时的经验在潜意识里形成强大的力量。
潜意识对于暗示非常敏感,潜意识是通过画面或声音或感觉来储存信息的,潜意识分不清“不”或“是”的区别。在极度放松的深度催眠状态下,可以任意消除任何不想要的东西,可以轻松消除身心任何不适的感觉,可以任意创造任何想要的东西,注入轻松舒畅安宁的感觉,只是做一个简单而又轻松的暗示就行了。
在身体和精神高度放松的催眠状态下,心灵的正能量很充足,强大的正能量可以很好地中和抵消害怕恐惧的情绪,然后就可以更容易、更快速、更具体、更形象、更生动、更清晰地曝光意识想隐藏、想伪装的事情,直接与潜意识对话,了解害怕恐惧或耿耿于怀的事情背后的潜意识动机,了解潜意识深处的未完心愿、未能表达的情绪,然后充分地表达宣泄释放转化,同时获得真正地领悟,从而不再害怕恐惧,不再委屈怨恨,不再自责内疚,不再要求补偿,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。
在催眠状态下,特别是深度催眠状态下,人脑中极神经会分泌大量的脑啡肽和内啡肽,这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的200倍之多,是人体内部主要的止痛系统。这就是催眠治疗能够止痛或应用于手术麻醉的缘故。它不但可以强烈止痛,而且还可以调和人的性格与情绪,消除压力、恐惧与担忧,使心情轻松舒畅、平静安宁。
这个视频就到此结束,谢谢大家观看!再见!