一位36岁男性强迫症患者A说：“我从高二开始，就患上非常严重的心理疾病，我曾经被诊断为精神分裂症，然后又出现吞咽口水强迫症，然后又患上焦虑症及无数次惊恐发作。我一开始患病，就寻求心理治疗了，但这么多年来，没有人能治疗好我的心理疾病，我是凭顽强的毅力及自我调节坚持到现在的。
我目前还存在的症状有两个：一是与人直接沟通交流的时候，我会非常紧张，我很害怕别人看到我频繁吞咽口水及害怕别人听到我吞咽口水的声音；二是我不敢当众演讲，因为当众演讲的时候，我会非常紧张，会紧张到右侧脸发抖的地步。我觉得心理咨询不能解决我的问题，我看到你们机构有催眠治疗，我是冲着催眠治疗来你们这里的。”
通过深层沟通了解到这位求助者的大致成长经历：A是家中长子，下有一个小四岁的弟弟，小时候生活在农村，读到初中的时候全家搬到镇上居住，靠做生意谋生。妈妈脾气暴躁，控制欲很强，爸爸悲观消极，性格懦弱。小时候父母经常吵架，A从小就很缺少安全感。A从小就感觉邻居很看不起自家，所以A从小就有拯救这个家庭的使命，读书非常努力刻苦，因为成绩好，小学阶段过得还是快乐的。
A童年时代内心强烈的不安全感除了父母感情不和经常吵架之外，还跟一个重要人物——大舅有关，这个患精神分裂症的大舅跟A的爸爸像冤家仇人一样，A的爸爸一直讨厌这个大舅，这个大舅也很讨厌A的爸爸。大舅有被害妄想，认为A的爸爸强烈嫉妒他而想害死他，所以经常来A的家里找麻烦。A的爸爸很害怕这个大舅，害怕这个大舅会精神失控而大开杀戒。
A很害怕也很讨厌这个大舅，觉得这个大舅就像一颗炸弹一样，不知道什么时候会爆炸毁了他的家人。
催眠师：目前最困扰你的问题就是口水强迫症的问题，与人直接沟通交流的时候，你会条件反射地很紧张，你害怕别人看到你频繁吞口水，害怕别人听到你吞咽口水的声音，是吧？
求助者：是的。我看了很多心理方面的书，别人教我害怕什么，就故意去做什么，直到不害怕为止，我觉得这个方法不适合我。
催眠师：你内心有两个自己在打架冲突，一个要向东，另一个偏要向西。一个认为不要吞咽口水，因为吞咽口水会有可怕的后果，另一个认为你应该像别人一样正常地自然地吞口水，不要怕这怕那的。两个人格在激烈地打架冲突，让你很焦虑难受，是不是这样?
求助者：是的。
催眠师：这两个自己一个代表情感的自己，一个代表理智的自己，不敢吞咽口水的是情感的自己，觉得应该正常吞口水的是理智的自己，要想让它们不打架冲突，必须让它们互相尊重，互相理解，达成共识，你觉得是不是这样？
求助者：是应该这样，但怎么做呢？
催眠师：我们人与人之间的关系需要遵循平等尊重的原则，但内心的这两个自己（理智的自己与情感的自己或意识的自己与潜意识的自己）不是平等的，其中的一个是老大，另一个是老二，它们的关系相当于皇帝与宰相的关系，作为老二，必须先尊重老大，先理解老大，你觉得这两个自己哪个是老大，哪个是老二？
求助者：我过去长期以来一直觉得理智是老大，情感是老二，我的理智非常非常的强大，我的自我控制能力很强，回想这么多年来的痛苦经历，我都不得不佩服自己居然能挺得过来而没有自杀的想法，我强大的理智不允许我有自杀的想法，但我害怕我会在睡着的时候出现梦游，然后在梦游中自杀，因为睡着之后我没有办法用理智控制自己。我现在的回答是：情感的自己才是老大。
催眠师：非常正确，情感的自己是顺应人的本能的，本能是人的生理心理规律，人的生理心理规律符合宇宙大自然的规律，宇宙大自然的规律就是天意，如果一个人过度违背自己的本能，就是跟天意对抗，我们都知道“顺天者昌，逆天者亡的道理”，意识跟潜意识对抗意识注定是失败者，潜意识注定是胜利者，你觉得是不是这样？
求助者：是的，我深有感触，我的吞咽口水强迫症就是因为过度控制自己而不断地泛化，最初只是针对一个女生，后来泛化到针对所有女生，然后泛化到所有女生包括某个男生，最后泛化到所有的人。按道理我应该正常地自然地吞咽口水，像别人那样，不要害怕，但是我做不到不害怕呀。
催眠师：我们每个人都是要面子的，都是希望给别人留下好印象的，都不希望别人看到自己不好的一面的，是不是这样？
求助者：是的。
催眠师：当内心出现害怕恐惧的时候，有三种应对办法：第一种是逃避，在哪种情况下容易出现害怕恐惧，我就逃避这种场合；第二种是控制及掩饰自己，在没有办法逃避的情况下，不得不硬着头皮上，用意志控制自己不要紧张，同时通过一些动作来掩饰自己的紧张。第三种应对办法你是想不到的，你能想到的只有这两种办法，你经常使用的就是这两种办法，是不是这样？
求助者：是的，因为我一直在逃避，我生活的方方面面都受到严重影响，我都36岁了，至今还是单身，这个口水强迫症是主要原因，所以我下定决心一定要彻底解决这个问题。
催眠师：第三种解决的办法就是觉察它、了解它、理解它、允许它、接受它、拥抱它、转化它，超越它。这就是我创造的平衡点心理治疗技术。森田疗法解决强迫症的办法是：觉察、了解、理解、接受、顺其自然。我创立的平衡点心理治疗技术在森田疗法的基础上更上一层，就是觉察、了解、理解、接受、转化升华。情感的自己不管害怕什么东西，一定有它害怕的道理，害怕的理由，我们是不是应该在完全尊重它的基础上，首先去觉察它具体害怕些什么，为什么会害怕，害怕的具体理由都有哪些，把害怕的理由一一找出来，然后再找应对的办法，你觉得是不是这样？
求助者：是的，我觉得我只是盲目地害怕，从来没有跟自己好好地对话沟通交流过。
催眠师：回顾一下，你第一次开始关注吞咽口水这个问题是从什么时候开始的？具体是怎样开始的？
求助者：我第一次开始关注吞咽口水是从高三开始的，读到高二的时候，我因为一些原因成绩严重大幅滑落，从班上的前五名滑落到班上倒数第二名（70个人一个班），然后严重自卑，自己很厌恶自己，然后感觉同学也很厌恶及看不起自己，某天我就出现同学说我坏话的“幻听”及同学厌恶我的妄想，我意识到我的心理出问题了，就让大伯带我去精神科看病。那个精神科医生只是简单地问我一些问题，然后就诊断我是精神分裂症，接下来就开药让我回家吃。大伯并不认为我是精神分裂症，觉得我只是心理压力太大而已。我对医生诊断我是精神分裂症也并不吃惊，因为我早就在心里认为我就是精神病了。
我按照医生的医嘱正常服药，但药物的副作用实在太大太大了，如果照这样服药下去，我没有办法正常读书学习了，所以在服了一个月的药之后，我靠顽强的毅力强行停药了。我在内心中已经认定我就是一个精神病患者了，这对我来说是一个重大的秘密，我绝对不能让别人知道我是一个精神病患者。这个秘密除了大伯知道之外（大伯不以为然），连我父母都不知道，但秘密长期憋在心里是很难受的，这个秘密藏在心里四个月之后，到了高三了，我跟一个女生同桌，我跟她还算聊得来，我暗暗喜欢她，某天为了找话题，也为了释放长期憋在内心中的秘密，我就对她说：“我被医生诊断为精神分裂症。”
这个女同桌听我说完之后，没有任何吃惊的表情，也不做任何回答，让人很纳闷，搞不清楚她内心是怎么想的，她到底是害怕我还是嫌弃我。 第二天，我就无意中听到这位女同桌吞咽口水的声音，我越仔细听，她吞咽口水的声音就越明显，我推测她是因为害怕我是“精神病人”才吞咽口水的。
我特地向她求证：“你是不是害怕我才吞口水？”，面对我的询问，她没有回答，也没有任何吃惊的表情，于是我只好认定她就是因为害怕我才不停地吞咽口水的，我感觉很愧疚，觉得对不起她，想换座位，不要再继续影响她，但因为我喜欢她，我不想换座位。
听了她吞咽口水两天之后，不知道是无意中模仿她还是受她“传染”，我也不由自主地吞咽口水了。因为我能听到她吞咽口水的声音，我推测她也能听到我吞咽口水的声音，为了不让她听到而继续影响她，我极力控制自己不要吞咽口水，口水实在太多没法控制的时候，就只好轻轻地小心翼翼地吞咽口水。我每天都处在严重焦虑恐惧之中，没有办法正常听课及看书学习，这让对成绩非常看重的我无比痛苦煎熬。
催眠师：你焦虑恐惧达到极点的时候，就会出现急性惊恐发作，是不是？
求助者：是的，我永远记得我第一次出现急性惊恐发作的具体时间地址及感觉，那是在一个高三下学期晚自息的晚上……
（待续）
