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催眠心理治疗的原理方法作用及治疗范围示意图
2023-03-18 来源: 浏览量:896



催眠心理治疗的常见用途

催眠心理疗愈是改变潜意识直接快速有效彻底的方法

潜意识的特征:多次重复就形成习惯、不辩真假、直来直去、喜欢好听的声音、喜欢鲜艳的画面、喜欢自由放松的状态、偏爱有感情色彩的东西 

催眠与睡眠的区别:

1、意识活动是否停止的区别

2潜意识活动是否受人为影响的区别

3、身心放松程度的区别 

4、身体代谢率大小的区别  

5、脑电波的区别

 

催眠心理治疗的常见用途:

1、化解各种特定的心灵创伤阴影,疗愈由特定创伤阴影导致的各种心理障碍。 

2、化解潜意识深处郁积的未知的创伤阴影

3、把身心张力降到0,让大自然的能量畅通无阻地进入到身体的每一个细胞,从而疗愈各种身体慢性疾病。 

4、把身心张力降到0,让身心长时间处于极度放松柔软舒畅的状态,以达到循序渐进戒除药物依赖的目的。

5、改变潜意识中各种不良感觉习惯,达到戒烟戒酒戒除不良习惯与减肥的目的。

6、了解自己,探索前世未来。 

7、放松减压、调节情绪、开发潜能。



催眠与睡眠的区别

催眠与睡眠的区别: 

1、意识活动是否停止的区别 

催眠状态下意识活动范围非常非常狭窄,只跟催眠师保持一对一的单线联系,听觉、嗅觉、触觉可以很灵敏,也可以讲话。

2、潜意识活动是否受人为影响的区别

睡眠状态潜意识活动非常活跃。

催眠状态潜意识活动非常局限,跟催眠师保持一对一的单线联系,只关注催眠师暗示的内容或情境。

3、身心放松程度的区别

睡眠时身心仍有张力。

深度催眠状态下,身心张力全部降为0了,这是天人合一的状态,天地的能量能够完全畅通无阻地进入到身体的每一个部位。

4、身体代谢率大小的区别

睡眠状态下,活跃的潜意识是需要消耗能量的。

深度催眠状态下,跟高僧禅修入定的状态或动物冬眠时候的状态一样。

5、脑电波的区别

睡眠时的脑电波是Delta波。 

催眠状态下的脑电波为Alpha波与θ波。


人在催眠状态下回忆能力很强

 

人在催眠状态下回忆能力很强,通过催眠师的引导,带领个案进入奇妙的潜意识世界,回到问题发生的当下,将已遗忘的或被压抑的创伤性经验和伴随的情感引回到记忆中,重新体验这些经验和情感,以某种方式来发泄释放那些被压抑的情绪。并从中得到正面的启迪,提升那段生命经历,将痛苦挫折的经历转化为人生宝贵的经验与财富,并从中超越出来,不再受过去的事件所影响。

人在催眠状态下很容易接受暗示,在这个状态下可以消除身体心理任何不适的感觉,注入轻松舒畅安宁的感觉。




人的头脑储存有画面、声音和感觉等

人的头脑储存有画面、声音和感觉等,并以此来影响人的情绪。你的头脑里头如果没有任何的资料,你不可能会恐惧或去喜欢一件事情。

我们一切的感受都出自于心中一直注意的图像及相关的声音或感觉,总合起来便对我们的情绪造成或多或少的影响。当我们改变了这个图像或声音,那么心中的感受也就因此而改变。

在深度催眠状态下是改变心灵意境最直接最快速最彻底的方法,因为我们的潜意识分辨不出什么是真实的,什么是想象的,只要不断地把它引导到我们想要的希望的方向上,最终它便影响我们的想法感受和行为。

爱与放松是疗愈心理疾病最好的药方,任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。


不同意识状态下的脑波

β(贝塔)(14-100/)

紧张状态,对周围环境很敏感,但难于集中注意力,且容易疲劳

a(阿尔法)(8-14/)

轻松状态,大脑清醒放松,容易集中注意力学习、工作、不容易被外界事物干扰,大脑不易疲劳

θ(西塔)(4-7/)

深度轻松状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力高涨

δ(迭尔塔)(0.5-3/)睡眠状态




催眠治疗能直接进入潜意识的黑盒子

超过90%的心理活动属于潜意识思维。美国潜能专家伯恩·崔西说:“潜意识的力量比意识的力量大3万倍以上。” 而催眠正是运用了潜意识巨大的潜能来治疗人体多方面的身心疾病。

催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间那扇封锁的门,直接进入潜意识的黑盒子搜索深层的创伤、压抑、欲望、久远的记忆,直接曝光意识想隐藏、想伪装的事情,直接与潜意识对话,直接给潜意识输入新的指令。

如果意识和潜意识能够和谐对话,将潜意识和意识同时指向一个特定的希望的目标,潜意识的力量就可以让人摆脱身心的束缚,发现生活的真谛,从而踏上通往自由、幸福和安宁的康庄大道。如果你身患重病,潜意识的力量同样可以让你恢复健康,获得新生。

在极少数被称为特异质的人身上,甚至可以通过催眠而诱发特异功能,这也是潜意识活动的一部分。



经常做放松催眠的人,可以整合出第六种感觉

催眠疗法就是让人全身心放松,逐渐进入催眠状态,让人的显意识暂时退场,打开其潜意识之门,与潜意识对话,把心结暴露出来,释放郁积的负面情绪,灌注新鲜的精神血液,从而在心灵深处化解心灵顽症,建立良好的心灵地图。

人类通常情况下只有五种感觉(即视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等),但经常做放松催眠或冥想的人,可以在这五种感觉的基础上整合出第六种感觉。

第六感是潜意识中创造性想象力的一部分,即一种预感或灵感的突现。通过第六感,人类就可以自动地与无穷的智慧沟通,得到即将来临的危险警告,进而让自己避免一些即将来临的危险;第六感也可以告诉你机会的来临,让你随时都能把握住机会。




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