催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
求助者（17岁女生）：我爸妈的事情特别影响我，每天晚上睡不着觉，我很羡慕邻居姐姐家，他们一家特别快乐，家庭氛围特别好，而我们家就像灵堂一样。每天爸妈要么冷战，要么打架，要么好得如胶似漆，但好得如胶似漆都是做给外面的人看的。

我以前特别希望他们俩离婚，但我大姨就说：他们的事情你不要管，你好好学习就好。

他们两个虽然吵架，但物质方面没有欠我的，就是精神方面对不起我，没有给我一个正常的家庭氛围。还有两年我就高考了，考走了就不用每天在家里面呆着，也不用半夜听他们吵架，不用睡不着觉。
我对我爸爸特别恨，他每次下班回来我就浑身不自在，然后我就到房间呆着，把门关上，看到他或听到他的声音我都觉得恶心，跟他没法正常相处。

催眠师：讨厌爸爸的理由有哪些？

求助者：出轨；和我妈吵架动手；半夜应酬回来耍酒疯。

催眠师：妈妈对爸爸是什么态度？

求助者：吵完容忍，和好。

催眠师：你认为妈妈应该怎样应对爸爸？

求助者：我觉得我妈挺欠骂的，我爸跟她吵架说话特别难听，有的时候还动手，然而吵完了以后我妈就会给我爸发微信，说你要顾家什么什么的，在我看来都是屁话，然后两个人就和好了。然后过两天，我妈肯定又看到他手机有啥东西，然后又发作，又吵架，就这样死循环，我真的觉得在这个家待够了。

他们不吵架的时候我觉得我过得还挺好的，我特别害怕晚上。有时他们像两个野兽一样吼叫，我特别受不了。我晚上特别怕黑，他们再一吵，我就特别害怕。

催眠师：你觉得妈妈怎样做比较好？

求助者：昨天我妈妈让我跟我爸谈，谈就谈呗，然后我爸说：都是我的错。我还以为他真的知道他自己错在哪儿了，但是他告诉我他错在不应该从小总是惯着我，不应该对我嬉皮笑脸的，应该像别的父亲一样对我严苛一点。我真的对他无语了，他总是跟我拐弯抹角，当我说到他跟外面那个人的事情，他就说：你个小孩儿，你知道啥？他说没有，说我无中生有，然后我就完全不想再跟他谈下去了。

其实我前面闹得特别大，我就想让他们俩离婚。我说：你们俩就直接离婚吧。我妈说：你个小屁孩儿，你啥都不懂。然后我说：你俩不离婚就分居，反正我不管，二选一。我骂他，他就到我奶奶家住了几天，然后他就又回来了，跟没事人似的，好像没有吵过架一样。我觉得我妈妈作为一个女人就应该有尊严，你都看到那些不好的聊天记录啦，你就应该跟他大吵大闹，然后让他知道你的厉害，让他知道你很不爽，这是对你情感的一种背叛，但是她没有，她就很懦弱。

她至少应该把这个事情彻底解决掉，但我妈妈每次跟他吵完架，他们两个人就在微信上聊天，就说爱我，说这次太冲动了，就没有了。最后他还是跟外面那个女人有联系。
我妈妈每次都太软了，就觉得你爸爸他有认错的态度。狗屁！我爸爸明明跟外面的女人联系，他就说：我没有没有。每次我妈把手机聊天记录摆在他跟前，他才说：我错了，我不想离婚。但他从来没有正面去解决。

只要他们两个一吵架，我就有一种无助感，觉得自己为什么过得那么可怜？我有时候觉得我特别可怜，半夜被吵得睡不着觉，然后特别害怕听到外面那种嘶喊的声音，吵架的声音，砸东西的声音。我马上高二了嘛，高二高三蛮重要的，因为要考大学，我不想被那这种节奏打乱我的学习。他们要么冷战，要么砸东西，要么吵架，真的会影响到我的学习。

每次他们两个一吵架，我就跟个疯子一样护着我妈，我就让他滚出去，然后他就滚出去了。从小到大，爸爸也不打我，也不骂我，他就挺害怕我的，在我面前他是有羞耻心的，但他在我妈跟前一点羞耻心都没有。所以每次吵架，我让他闭嘴，让他滚出去，然后他就滚出去。我现在唯一占上风的，就是他心里还把我当一个女儿，所以昨天他也愿意跟我聊那么一点儿，但是他始终不愿意面对这个问题。

催眠师：虽然爸爸有外遇，但是你妈妈还是很爱你爸爸的，妈妈虽然对爸爸不满，但是离不开爸爸，不愿意跟爸爸分居，更不愿意跟爸爸离婚。你爸爸知道妈妈拿他没办法，所以想怎样就怎样，不会顾虑你妈妈的感受。他们就是这样的夫妻，没办法，夫妻双方都有责任，妈妈没原则无形中纵容了爸爸。从爸爸的角度也许他也有他的委屈，他对妈妈可能没有感情，或感情很浅。女人不自尊自爱，男人肯定会轻视她忽视她甚至不把她放在眼里的。

求助者：对。

催眠师：如果你妈妈嫁的男人不是这个爸爸，而是别人，还是这样的结果的，是她教会别人不在乎她。一个女人需要温柔、善解人意、自尊自爱，否则男人没法爱她的。你妈妈这三点都缺。

求助者：对呀，她现在就像一个小孩儿呀，感觉她特别迷茫的那种。

催眠师：男人变坏是女人没原则没底线纵容出来的。

求助者：对啊，我也跟她讲过这个问题，但是她每次都认识不到，我想让她变得更好，所以我包容她，但是其实这是放纵。我没办法，只是不要再影响到我的情绪就好。

我是那种从小就特别敏感的人，从我小学四年级开始，他们就开始吵闹，那时候我妈还闹着要跳河。我印象最深的就是四年级感恩节的时候，我妈要跳河，我爸开车带着我去找她，在河边找她的时候人特别多，我还看到街边班主任他们一家三口，提着西瓜手牵手，那时候我心里就有一种特别不舒服的感觉。

催眠师：想让他们不影响你，从妈妈着手。

求助者：其实我是不太想管的，因为我没精力管了，我觉得他俩爱咋滴咋滴吧，不让我劳心劳累就好，因为我马上就开学了，开学以后肯定是全心地放到学习上面。他们俩的事情我肯定是没有身心去管太多的。

催眠师：别管他们了，你妈妈性格就这样，让她变得有原则自尊自爱很难。其实你爸爸也有他的苦衷的。

求助者：昨天我还跟我妈聊，我妈说，我爸爸的所有都是他自己造成的，放着好好的生活不过，非要整出这档子事儿。
我真没觉得他有苦衷，我小的时候，他在异地工作，我妈觉得他可能异地特别辛苦，然后还要再回家，时间就特别少，然后我妈就每天给他打好多电话，特别啰嗦。后面回来了，我妈就洗衣做饭，他就什么都不干。后面我妈解释可能对他的方法不对吧，然后他才找别的女人聊天呀，或者怎么样，就会有特别的新鲜感，我真没觉得他有苦衷。你看看他经济上也不缺吧，他感情上更不缺了，他家里一个，外面还有一个专门跟他聊天，说难听点就叫聊骚。

催眠师：你妈妈把丈夫当儿子来养，儿子当然要找女朋友的啦。

求助者：对，阿姨说对了，她真的就是，你知道吗？我妈她明明知道她自己就跟老妈子一样，她每次就说像管儿子，你明明都知道你自己错在哪里，根本就没有改。我对他俩的事，我真的已经筋疲力尽了。而且我从四年级到现在高一，马上高二，都几年了，可能6-7年了吧，我一直忍受这种环境，现在已经麻木了。他们的事情聊来聊去，无非就是出轨了，然后吵架打架，我觉得这种婚姻真的无聊透了。

如果他们两个半夜再闹的话，我那种伤感一下就透露出来了。我妈下班一回来，她就跟我讲，我真的脑子都快炸掉了。但是每次我跟她说，你能不能过得快乐一点？不要总是沉浸在这种事情之中，她就说：我下次再也不跟你讲了，我永远都不跟你讲我的事情。然后她下次还是屁颠屁颠地跟我讲她的事情，把我当垃圾桶。我是她丫头，又不是生下来给她当垃圾桶的。

我妈表面上看上去活得很快乐，她也知道健身呀，知道怎样投资自己，但是她在感情方面就是一个白痴，感觉没受过教育的那种。我觉得她既没情商也没智商，都想不通她咋活下来了。她就说很多时候婚姻的人啊，在外面感觉很体面，但是在家里面却糟透了。说真的，我都不知道我妈怎么能忍这么多年。

催眠师：他们两个都像小孩，爸爸是小小孩，妈妈是大小孩，让你烦死了。

求助者：其实我妈妈她在家里面真的是特别称职，她会每天陪我上课，我从一年级到现在，每天早晨她都给我早早地做饭，我大姨他们都说没有几个能像你妈妈做的这么好，真的是，她早晨做饭，中午做饭，晚上做饭。然后从我高一，即今年开始晚上我不想吃饭，然后晚上她就不做了，早晨跟中午饭她都做，我真觉得她特别辛苦。

她除了家务方面特别好，其他方面我真没觉得她哪里好，她脾气暴躁，生活里充满了灰暗感。我又不能说她，我说她她就说我嫌弃她。反正我上了大学以后就不受他们影响了。将来我肯定会赡养她，我会回报她，但是，她情感方面我再也不想管了。我对男生都没兴趣了，当然我也会对男生有所谓的喜欢的感觉，但是就不敢结婚。我想我将来可能也不是不结婚吧，就是这种事情考虑得晚一点儿。

催眠师：你妈妈是低自尊的过度母性型的女人，这样的女人会无形中培养出坏男人的。

求助者：我现在觉得结婚这种事情太可怕了，而且我觉得没有结婚不吵架的，就算对方不出轨，结婚还会有争吵，我觉得那样活得特别累。

我觉得女生一定要自立、自强、自尊自爱，一定要让一个男人觉得她是值得他去爱的，而且不是有句话说，男人都是猎手吗？就是他是有欲望的一种动物，他觉得你值得他去追捕，值得他去得到你，他才会对你好啊。如果他轻而易举得到你，他根本不会珍惜。如果你还气他，他就厌恶了，所以他才会去找别的女人。像我大姨小姨啊，他们家就是特别和睦，姨父对小姨她们特别好的那种，所以说这个跟男人的素质也有关系。

一个真正的好男人，会有一定的道德意识，不会做出背叛婚姻的事情。有一定教养的男人，是不会干这种可耻的事情的。

我爸爸他们家特别奇葩，他们家有三个姊妹，我姑姑是他姐姐，我叔叔是他弟弟，我叔叔前几年也是出轨，我婶婶就闹，然后我奶奶他们都知道了，然后我叔就回归家庭了。我爸爸在我四年级的时候，妈妈就已经发现他有外遇了，她一直不说。我想不通我妈为什么要忍着？如果你大吵大闹的话，他说不定就不敢了。一直到现在，她都忍着，难道她是养一个皇上吗？那皇上三宫六院呢，我真的想不通她咋想的。

催眠师：太容易得到的东西，人就不会珍惜的。

求助者：对我特别好的男生我特别容易有好感，但可能是受家人影响吧，我不谈恋爱，我对男生有一种恐惧感，不敢谈。我害怕谈恋爱了，以后也会有背叛的事情。

催眠师：你妈妈只知道在低层次上满足你爸爸的需求，不懂从高层次上（精神方面）给予男人需要的东西。

求助者：我的性取向肯定是正常的，我有一个好朋友，玩得特别好那种，他爸爸妈妈也是吵架，她就是同性恋。我觉得同性恋有点恶心，感觉怪怪的。我是属于那种爱打扮的女生类型。

我已经教我妈好多，我看她经历这么多，还不如我有头脑，虽然我没有结过婚，也没有谈过恋爱。教她感觉就像教一个一岁小孩，甚至是襁褓中的婴儿，啥也不会，我对她无语了，我都懒得教她了，她爱咋咋地。

催眠师：你比妈妈厉害，你智商情商都比你妈妈高。