催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
求助者（15岁男生）：我的脾气不稳定，平时的性格都很好，很爱笑，但最近很容易烦躁，在心里也有暴力倾向，总感觉和另一个人做争斗，我今天和昨天因为开会就暴躁了两次。

催眠师：你内心肯定有很多怨气。

求助者：我有时候的性格非常像两个人，我的暴力倾向是非常的血腥。

催眠师：父母分别是什么性格？父母对你怎样？

求助者：父母的性格都很好，对我们也一样好，是一个非常温馨的家庭。

催眠师：有哪些压力？

求助者：压力有是有，但我也不知道，还有我情绪不稳定，冲动的时候不能控制自己，有点多疑，加上我有耳鸣幻听的情况。

催眠师：你担心害怕什么？讨厌什么事情？什么事情让你有怨气？什么事情让你自责？

求助者：我担心唯一和我聊天的人离开，我讨厌没事找事的人。使我感到怨气的是我在忙的时候总是烦我，恨欺负弱懦的人，恨逼迫我做不想做的事情的人。使我自责的是做错了事情而害了别人，使我后悔的是错失了非常重要的机会。

催眠师：是什么人这样欺负你？让你不顺心不舒服的事情具体说说。

求助者：在我四年级和五年级的时候，是我的后桌，一个不会读书的混混。还有在两年级和三年级时候的同桌。然后在中学的时候就没人欺负我。

催眠师：那些人怎样欺负你？

求助者：具体我也说不出，因为我的语言组织能力不好，所以说不出，但我一般看到一群人在围殴欺负别人或轻视我，我就很愤怒。我两年级和三年级的时候，同桌总是拿着一些借口，跟我借东西然后装作不见了，他自己就觉得我是他的下人。还有一个同桌在上课或者下课总是骚扰我。

催眠师：你曾经被人欺负过，内心耿耿于怀，是吗？

求助者：四年级五年级的时候我的后桌总是做一些过分的事情，我会感到愤怒，但是因为我那时太弱小了，没办法。

催眠师：现在想起来还很愤怒，是吗？

求助者：是的，我现在有点愤怒，但我对四年级五年级的后桌就不愤怒，因为我知道他是怎样的一个人，所以不愤怒，但耿耿于怀是有的。

催眠师：如果时光倒流，你会怎样对待他们？

求助者：我绝对不会再受气的，并且绝对不会一忍再忍，绝对会打他们的，以我心理的暴力倾向，我一定会打他们。

催眠师：会怎样打他们？当时有告诉父母吗？

求助者：就是打到他们头部流血吐出血来，并且空手打累了后就拿工具打，到他们爬着出去。

催眠师：这样感觉很爽吧。

求助者：是的，再敢惹我我就再打。

催眠师：当时有告诉父母吗？

求助者：我从不和别人倾诉我的心理，所以没有告诉。

催眠师：当时什么理由要憋在心里？

求助者：当时我怕事情闹大。

催眠师：你总是强忍着，是吧？

求助者：现在我是不想用这方法来维持友谊，不想别人用关爱的眼光。是的，现在也是，就是忍。

催眠师：忍得太多，心理会出问题的。

求助者：我知道，但我还是没有倾诉。

催眠师：这个阴影要化解的，压抑的东西要释放的。父母现在也不知道吗？

求助者：我总是释放不了，当然不知道，我的家人也不知道我现在的心理问题。

催眠师：你这个状态对你的学习和人际关系影响很大吧？心情很难平静吧？

求助者：学习是有点影响的。人际关系只有不发脾气就行。平静是很难，我总是憋着。对了，我刚才才想起来，我唯一倾诉的对象是我自己。还有我情绪不稳定，冲动的时候不能控制自己，有点多疑，加上我有耳鸣幻听的情况。

催眠师：这样活着很累哦。

求助者：没办法，只能累着，谁的人生不累，对吧？

催眠师：你的耳鸣幻听也是压抑太多导致的，可以治疗好的。你的问题是因为过去受人欺负，内心怨气太重导致的。

求助者：抛开以前的，现在我也莫名地怨恨。

催眠师：化解阴影，释放情绪，提升能力智慧就会好的。

求助者：双重人格的具体表现是什么？

催眠师：极端，偏激，情绪不稳。

求助者：那个极端大概是什么？

催眠师：杀人，或自杀。

求助者：呃，我想过杀人自杀，或者觉得活在这个世界没意义，不过只是及时制止了。

催眠师：理解，不必太痛苦，可以治疗好的。

求助者：我的情绪非常不稳定，极端的话只是想过制止了，偏激的话有一点，但是和这人在一起相处后就没有了。

催眠师：是的。如果你的学习压力大，会更严重的。

求助者：我以前就不服输，现在就没有了，包括我现在学习有点散漫，我只是觉得自己有双重人格等。

催眠师：心理问题重的人，大多都有双重人格的。

求助者：那些小时候的事我早就不记得了，我是在初中的时候越来越严重，是一些散碎的事，也有莫名地生气。

催眠师：那些事情储存在你的潜意识中，得清理释放。

我无端端和人斗气，心情时好时坏

求助者（18岁男生）：我感觉我有双重人格，我有时心闷闷不乐、气短，有时晚上经常妄想，好夜才睡。

催眠师：童年阴影太多会导致性格偏激，曾经发生什么痛苦的事情？

求助者：前2月住2次院，有急性支气管炎、胸膜炎、胃炎和肺炎。有时真的好累，好想骂人发泄。前年暑假做暑期工被人骂，我呢怒气飙升，冲到头顶，最后又控制了。

催眠师：过去有太多阴影导致的情绪失控。

求助者：嗯嗯。上街时候，都有想其他事情，有时想的事越想越来气，听歌曲喜欢听比较旧的，有时都回忆了不开心的事，有时唉声叹气的！不喜欢的东西我不要，他们如果硬要塞过来就比较容易发火骂人。

催眠师：内心负面的东西郁积太多了。

求助者：嗯嗯。我昨天和今天都想象出了同一个残害人的画面：首先捏住女仔的脖头，再抬上，然后再甩过去，接着用手抓住头发使劲敲击地面，再拿剪刀剪头发，再拖她去厕所倒灌水。然后奸笑，眼神特别奸，表情也是。我昨晚清醒一下，为什么想了这样的梦？我自己奸笑起来，无端端的，前几年有虐待猫狗行为，当作是自己的仇人般残忍害死，又用脚踩，又用扫把打，又把它们抬起从高地方摔下，让自己出气发泄。我以前好喜欢猫狗的，不知道为什么搞成这样？我昨天早上无端端和人斗气，今天心情时好时坏，烦躁易怒，坐立不安。

催眠师：内心的怨恨太多太深了。

求助者：有时和自己说话好似和个心讲的，有时想入非非、联想翩翩。这是不是人格分裂型？

催眠师：是有分裂，内心有强烈怨恨情绪。

求助者：嗯嗯。我是一个缺乏安全感的人，快要实习了，不知道为什么我总是不肯跟学校班级一起去实习，之前我去同老师讲，我不想跟学校一起去实习，老师说不跟学校实习打算去哪里？我想讲我要离开这个令人伤心愤怒的、曾经对我伤害最大的地方（KS），但我讲不出口。其实心里多么愿意离开这地方，想去陌生的地方生活发展，这样心就舒服，人就轻松，KS这个地方太压仰了，心情低落，整个人都变了。

我自小好少与人交往，缺乏亲人关心体贴，于是开始远离他人，不愿与人相处。从小学开始，单独自己一人生活，小学初中高中都被某些人压迫着，被侮辱、作弄、辱骂，并且他们让好多人讽刺嘲笑我，搞到我整个人变了，性格由外向变内向，脾气由好到暴躁恶劣，对家人有时不满埋怨怨恨。有人说话就感觉很烦，心理变得越来越狭窄，做事不留情面，特别对我自尊心伤害大的人，做事很绝情。越反感的事越想做，用他们对待我的方式对待他们，比他们做得更绝。有时妄自尊大，小气冷漠。我讲一套做一套的，去年一时说读书，一时又说不读。

催眠师：没得到尊重重视，所以不负责任。

求助者：嗯嗯，我以前初中时候做了一些比较坏的事，在人家的衣服和书本上写了一些字，又将人家的镜子用笔敲碎。班主任排查这件事，最终没有查出是我做的，班上同学知道我最早回校的，老师就审问我。我一点都不觉得紧张，好镇定好平静，讲话无断断续续，不断造假话让人深信不疑。后来老师都没有怀疑是我做的。其他同学就转移到其他男生身上。我以前都不做这么坏的事，性格也变，人也变。当时同学商量这件事（即衣服和书本镜子的事），准备去找班主任处理，我那时心有点慌张。后来又想起了他们对我怎样，人都变了心，不怕，让他们告吧。

我都想原谅他们的，但做不到。我有时宁愿将自己变成双重人格来对付他们。

催眠师：在没有化解阴影和提升境界之前，做不到正常的。