催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
一位26岁男子说：“我在一家工厂打工，是包吃包住的，我每个月能挣约2000元钱，但我每个月只留下100元做日常费用，将剩下的钱全部交给老婆。我老婆每隔一段时间就会‘失踪’一次，钱花光了就会再回来。一开始，她说自己是出去经商去了，后来她承认，她是出去吸毒去了，而且每次都是去投奔情人，她有多个情人。当她坚决要和我离婚时，我悲痛欲绝。
别人都觉得我很傻，把自己辛辛苦苦打工挣来的血汗钱，几乎全部上缴老婆。如果老婆能合理消费或管理这笔钱也行，但老婆把我的血汗钱拿去挥霍，去吸毒，去养情人，而我居然还那么留恋这个女人。当这个女人要跟我分手时，我痛苦得仿佛天塌下来一样，别人都难以理解。
我以前也曾鬼混过。我14岁就来广东，前8年时间都是在坑蒙拐骗抢。后来，我找到了现在的工作，才深深地体会到，这种踏实的生活是多么的好，我对过去那一段经历很自责懊悔。”
这位26岁男子的心理活动：“我在一个工厂打工，这个工厂是包吃包住的，每个月可以拿到2000元钱，我每个月留给自己100元零花钱，剩下的钱全部上交给老婆。老婆拿到我交给她的钱非常高兴，我也因此很有成就感，我觉得自己像一个顶天立地的男人了，我能养活老婆并且能让老婆幸福了。
我不在乎老婆怎样花我的钱，只要老婆高兴我就会更加高兴。很多男人很看重钱，但我对钱看得很轻，我对成就感和价值感看得很重很重。我觉得不管吃再好的食物，用再好的东西，住再好的房子所获得的快乐，都远远没有得到成就感获得的快乐大。
我对我目前的生活非常满意，非常知足，我对我老婆也非常满意。每当我把工资钱上交老婆的时候，老婆就失踪一段时间，把钱花完了之后就会回来。刚开始她说是出去经商的，后来我才知道，她原来是拿钱去约会情人的，她同时还吸毒。
我知道她拿我的钱找野男人同时还吸毒的时候，我居然不生气，很宽容，甚至内心还有一点高兴，因为我发现我老婆跟我其实是同类。现在的她就是过去的我，我终于找到一个拯救她的大好机会了。如果能成功拯救她，我将会获得很大很大的成就感，足够我快乐一生了。
正当我准备实施拯救老婆的行动计划时，我老婆居然跟我提离婚，我感觉很痛苦很痛苦，简直是悲痛欲绝。因为老婆跟我离婚，我就没有办法拯救她了，我的成就感就消失了。获得成就感就像爬到山顶，失去成就感就像跌落深渊，你可以想象，我是多么的失望痛苦。
我14岁就来广东，因为没有学历没有技术没有依靠，我度过了8年坑蒙拐骗抢的生活，受够了风餐露宿，饱受白眼冷落鄙视，我就像垃圾一样卑微渺小。生病了没有人关心，没有钱医治。我曾经多次差点饿死冻死病死，但是我命大，最终挺过来了，走上正道了，拥有稳定的工作收入了。
所以我对目前的生活非常知足，非常感恩，我对老婆的‘不良行为’非常能包容。老婆的坏跟我过去的坏比起来，太轻太轻了。也许我过去的生活过得太苦太苦了，我过去的行为太可耻了，所以我现在的包容心特别特别强。在别人看来，我是一个大好人，大善人，善得完全没有原则，善得是非不分。我不知道这是好事还是坏事？我过去处在大坏的一端，现在处在大善的一端。”
评论：
表面上，他对妻子很宽容，容忍她吸毒，容忍她找其他男人，但可以感觉到，他有一双犀利的眼睛一直在盯着她的缺点。当发现她的缺点时，他虽然不直接批评，但会用种种言行巧妙地让她知道——他注意到她的问题了。然而，他没有意识到太太是一个完全独立的另外的一个人，他将太太视为一个工具，一个心理投射的对象，可以将那个被自己极度不接纳的懊悔的“不好的我”投射到她的身上。
他的内心中存在着严重的矛盾冲突，他想做一个正派的人，他极度排斥自己曾经是一个“坏人”，但曾做过8年坏人的事实无可否认，这令他很痛苦。现在，他将“坏我”投射到妻子身上，自己以“好我”自居，如此内部的冲突就转化为外部的冲突。然后通过自己的努力来改变妻子，通过拯救妻子来象征地拯救过去“坏的”自己，这样就可以满足自己的未完心愿，弥补自己的遗憾。
我们的心灵中都不同程度地藏着二元对立，这种二元对立会让人内心很矛盾纠结痛苦，于是我们就将这种内在的冲突投射到外部世界中去，这样一来内心就舒服多了。
她为什么总喜欢在人前贬低自己？
一位25岁女子说：我总喜欢在别人面前说自己的缺点，也喜欢损自己，这是什么症状？还有我所认识的人都说我胆小老实，别人怎么说我我都不会反抗，感觉我做人没有底线。
别人说我我不知道怎么反抗，他们都说我现在虽然是二十五岁，可能心理年龄才十五岁，我总是胆小害羞。在人际关系方面觉得自己不如别人，能力不如别人，接受能力差，记忆力也差。
我是初中学历，我从小到大父母都在吵架，他们都是农民。我十几岁就出来打工了，所有的钱都寄回家，到现在还没给自己存过钱，还欠三万元。欠的钱是贷款做房子的，现在就靠我一个人还，我总觉得自己不如别人。
我表达能力很差，反应也很迟钝，我真的受不了自己了，感觉活得很累，从来都没开心过。
我不想让自己的问题越来越严重，我跟别人说我要去看心理医生，他们都说没必要，我感觉别人说什么是什么，就算是错的我也觉得是对的。
评论：
这个女孩的自我价值感很低，自我价值感太低的人，底线会很低，原则会很少，脸皮会比较厚，很能吃亏。为什么喜欢在人前说自己的缺点？为什么喜欢损自己？因为对她来说说出来好处大，坏处小。“说出来”是倾诉，是释放，心里面埋藏的东西多会不舒服，说出来会有舒畅的感觉。因为她的自尊心比较低，即使说出来也没感觉有什么伤面子的。
为什么她辛辛苦苦挣的钱全部给家里？因为这样能体现她存在的价值，别人越需要她越能显示她存在的价值。
