催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
求助者（52岁女子）：一出门就吵架，下楼就下大雨，等雨停了就让他（54岁老公）在边上的地方等，我上对面5楼顶开车。结果还在楼顶开车下来就不停地打电话说快点，等我下来了他说他要吃了饭才回去，我说我的车没地方停了，只能走开。叫他快点出来，结果他说要吃饭，我也火了，叫他打的回去。他看我真的走了又叫我倒回来接他，我导航回家了的，没办法重调，路又不熟，只能找地方重新导航，他就电话不停地打。我说我在导航，他根本不管你，还一直叫你撞车死好了，去死吧，闯红灯也没关系的，真想丢他在那里。

催眠师：必要的时候适当惩罚一下他，不能太惯着他，不能让步太多，注意不伤他自尊就行了。

求助者：骨子里的东西，根本就改不了。

催眠师：人有得寸进尺的本性的，你一定要原则明确，触犯原则底线时就得让他受一些惩罚。只是不能对他傲慢或鄙视就行了。

求助者：说实话，经历这么多，我已经不怎么关心他了，好像总是关心不起来，医生说要经常帮他按摩那个脚，我都没按过。有时他说帮按摩一下，我也是任务式的象征了一下。

催眠师：能理解。

求助者：公司有儿子打理，可以不用我去的，但我每天下午都会去，有时上午就去了，中午让他喝粥或叫外卖，有时晚饭也没回家吃。好像每次对他的惩罚，过后他就又重犯，反正就是好不了，没得救的了。

催眠师：他内心负能量很重，他有一个很幼稚的人格，还停留在八九岁的时候，他的脾气来得快，去得也快，就像小孩子一样。跟像他这样的人相处，需要很高的包容心和很高的智慧与艺术。他其实很想得到别人的理解肯定和夸奖，对他身上的优点或表现好的一面，及时肯定表扬鼓励，对他不要吝惜赞美的语言，把他夸到不好意思或是受宠若惊的地步（当然，要想做到发自内心地真诚地夸他，你需要清空历史遗留的问题，对他过去无数次欺负你的事情和出轨的事情做个了结，彻底认命，彻底放下，彻底不跟他计较。)

对于他做得太过分的事情，当时不跟他吵闹，通过一些办法惩罚一下他，让他意识到你生气了，然后在他平静的时候向他表达你的感受，告诉他你的规则，如果下次再犯同样的事情，绝对要算账，绝不轻易放过。惩罚他的办法可以有很多，比如不做家务，不做饭，或是罚他做家务或做饭，或是罚他抄写四书五经什么的。

他内心负能量太多，正能量太少，所以稍有不顺的事情，就会引爆负能量。他得到的爱(肯定理解夸奖重视鼓励）太少，他没有能力给出爱。需要先给他爱，然后再来约束他的行为。要擅于发现他身上闪光的一面（比如对投资或经营或工作方面，他的条理性很强，逻辑性很强，能从不同的角度看待事情，能有很多备选方案。同样的事情，别人只看到3步，他能看到8步。）

批评他或指出他缺点的时候，一定要先肯定理解他好的方面，然后再谈缺点，别对他说话直来直去，对他说话得像对顾客说话一样。

一定不能受制于他，一定不能被他牵着鼻子走，让他影响不到你，但你却可以影响他。他的某些无理要求别轻易妥协。可以不妥协，但不发脾气。

求助者：说着容易，做起来真的太难太难了。

求助者：他做错的事都不愿意别人说的，好像承认了就会被别人看低了，或没有了地位威信，但实际上不承认更让人看不起。

催眠师：他幼年童年物质上极度缺乏导致内心强烈没安全感，从小得到的爱和重视极度缺乏导致内心充满怨恨，身体残疾受到欺负导致内心充满怨恨，人格性格扭曲得很严重，得一点一点地纠正，不是那么容易的。他咨询的前几次一直不敢也不会也不愿意触碰自己的心灵深处，最后几次才愿意面对一个真实的深层的自己。

求助者：是的，年龄越大越不容易改变。

催眠师：他自己的身体、情绪、思想都是严重分裂的。身心灵是极度不和谐的。

求助者：总是害怕被伤害，然后总是伤害亲人。

催眠师：他过度保护自己，面具很厚很厚，时刻准备进入攻击模式。

求助者：自我保护意识很强的。是的，是这样。

催眠师：他过去拒绝承认自己的错，现在愿意承认是自己的错了，只是还没能转变过来。

求助者：上次有一个小三，分开了，但我又发现他居然又想跟一个洗脚妹暧昧，看来上瘾了。放着一个好好的家不珍惜，是不是犯贱？想要通过什么弥补他什么？用伤害别人的方式弥补他自己吗？

催眠师：他有非常高傲的一面，也有非常自卑的一面，其实他内心非常脆弱，他很想很想得到别人的理解认可和崇拜，这对他心灵的成长好处很大，你大可睁一只眼闭一只眼，他不懂经营感情的，玩不长久的。

求助者：如果他平时对我的态度很好，或许我可以做到。但他对我态度恶劣，我可做不到，一则放任了他，他便肆无忌惮；二则显得我自己犯贱了。所以，我现在就是对他关心不起来了。

催眠师：经济大权你牢牢抓住就行了，然后把他当普通朋友看待，别太在乎他。他把你当“妈妈”，他是小孩，离不开妈妈的，他在外面找“女朋友”玩玩，由着他吧。

求助者：说到认可，我小儿子从小就非常渴望得到父亲的肯定和认可，我也多次跟他说过，只要你认可了小儿子，他会很优秀的，可他就是不听，屡屡打压，我觉得小儿子的内心也是受到很大的伤害。

催眠师：别看他五十多岁的人，他的心灵还是儿童，要求他承担父亲的责任，不可能的，得降低标准。他的心灵比儿子更加不成熟。

求助者：小儿子很努力，就是为了得到父亲的认可和肯定，可他就是不会说一句好话。

催眠师：儿子得学会放弃或不在乎父亲的看法，跳过父亲的认可来成长。

求助者：感觉小儿子也越来越像他了，感觉好悲哀，内心总是很难过，我总是觉得欠小儿子太多。

催眠师：儿子（心理问题）肯定比他轻，儿子也得越过缺少父爱来让心灵成长。儿子也得接受心理分析来获得领悟。

求助者：有时候自己一人在家想起就会流泪，为儿子难过。

催眠师：自从你嫁给一个心灵有缺陷的人，后来发生的一切就都是命中注定的，得平静地认命。

求助者：是的，我知道。

催眠师：对他得学会放手，尊重他理解他，但不在乎他。

求助者：就像您说的，我是他的妈妈，他一没看到我，就到处找。我儿子也是，我一没在公司，儿子就会显得不踏实。

催眠师：不在乎就不容易受伤，不在乎就不容易受制于他。你得学会做一个有智慧的有一老一小儿子的“妈妈”。

求助者：是的，我已经在放手，我只要一出门，都不会想到他的。我现在的希望就是小儿子能不受伤害了。

催眠师：小儿子是成年人了，可以通过不在乎爸爸的肯定来获得成长的。

求助者：但只要一起生活就会受影响，这也许也是小儿子的一个心结吧。

催眠师：现在的治疗都是帮他从更深的层次了解自己，他了解自己还没到位的。就算了解自己到位了，他缺失的东西也需要外部的一些正能量弥补的。

求助者：怎么个正能量弥补？

催眠师：比如通过某些方式得到他人的肯定赏识认可等。从家庭中得不到，他自然就从别的方向找。

求助者：所以就是得到外面的人的认可了，回来就抱怨我。

催眠师：你可以不生气，也不买他的账，他扔过来的东西，转手扔掉，不伤他，也不伤你自己。

求助者：我跟了他从来就没有得到过他的认可，我也没有到外面找人，现在他说什么我都不管他了。

催眠师：可以不在乎，可以无所谓，但还得给他面子。要显得你的人格很高大，让他感觉自己不是个东西。

求助者：有人在场，我都给足他面子的，只是有时他自己不给自己面子。

催眠师：你在内心中就不把他当丈夫，只把他当不懂事的小屁孩。

求助者：所以很多时候我都不说，我只用眼神告诉他。我看不起他，他就会知道。

催眠师：不要直接指出他的缺点，让他自己感觉自己幼稚可笑无耻。不要看不起他，而是接受他就是这样一个幼稚可笑的人。

求助者：我一直也知道他是外强中干的人，不自信，很自卑。

催眠师：你得像一个君子一样，不跟小人计较。

求助者：我跟他计较，就不会活到今天了，也许早翘辫子了。

催眠师：你的包容心很强了，但还得更强，要驾驭自如才行。不光是包容，得有智慧，得灵活变通，不受他影响，还能影响他。

求助者：我现在最关心的还是小儿子，如何让小儿子心理健康，这才最重要，毕竟他的路还很长，修复也容易一些。

催眠师：是的，小儿子如果不能离开爸爸，就得学会一套保护自己不受伤的办法。

求助者：他是想离开家庭去外面做，又考虑到妈妈太累，也是思想复杂的人，考虑太多。

催眠师：小儿子内心也有很多矛盾纠结，也得疏通的。

求助者：是的。