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患社交恐惧症与强迫症的31岁男子:糟糕的家庭让我宁愿意流浪也不愿回家
2023-01-23 来源: 浏览量:740

催眠师黄丽娟高能量式催眠法创始人)

(一位31岁男子讲述)

一、渴望融入正常社会,渴望打工谋生,但因为严重心理障碍不得不逃离人群,继续过着流浪汉的生活

二、通过心理治疗重新认识自己,父亲爱钱如命,母亲脾气暴躁,被迫过流浪生活

三、重新审视父母,修正童年经验,实现自我超越

 

 

一、渴望融入正常社会,渴望打工谋生,但因为严重心理障碍不得不逃离人群,继续过着流浪汉的生活

18岁之前虽然我也是过着流浪的生活,但18岁之前我是快乐的自由的。我的皮肤本来就偏黑,不好看,从18岁开始,我脸上就长很多痘痘。为了消除脸上的痘痘,我想出了各种各样的办法。我曾经用肥皂洗脸,用洗衣粉洗脸,用酒精擦脸,用各种药水擦脸,但脸上的痘痘就是不消。因为我经常用手抓挠导致脸部发炎,脸部变得越来越丑陋,于是我变得越来越自卑敏感,很在乎别人的看法。曾经有人说我丑死了,像是森林里跑出来的大猩猩。我想尽一切办法把脸上的皮肤弄好,让脸部变得光滑一些,不再长痘痘或长疮,但总是不能如愿。

我曾经牙齿痛,痛得几乎要疯掉,但又没有钱去看医生,只好强忍着。曾经有人靠近我,然后说我有口臭,我因此很自卑。我不敢靠近别人,害怕别人说我身上有异味,害怕别人闻到我有口臭而嫌弃我。

后来我已经厌倦过流浪汉生活了,我决定去打工,但只打了半天工,我就逃走了。因为我发现只要跟人在一起,我就非常紧张恐惧,紧张得说话声音发抖,紧张得手脚发抖,手心冒汗,我害怕别人说我是神经病,于是刻意与别人保持很大的距离。

一直到22岁为止,我脸上的痘痘才彻底消掉,但是自卑留下的社交恐惧症、焦虑症、强迫症消不掉了。

我心理障碍的表现有如下方面。
1)、只要跟人接触,我就会条件反射地紧张害怕恐惧,然后我害怕别人认为我是神经病,于是我就赶快逃离。

2)、只要我跟别人靠近,我觉得别人就会闻到我身上有异味或是闻到我有口臭,于是我变得非常敏感。别人转一下头,或是咳嗽一声,或是一个不好的表情或动作,我就觉得是针对我的。我周围的人凡是吐口水或是吐痰,我感觉都是针对我的。

3)、凡是我看到别人吐口水或是吐痰,我就会有这样的联想,觉得别人吐的口水或痰进到了我的嘴巴里了,然后我必须赶紧去漱口,否则就会焦虑不安。

4)、我过度关注我的脸,我很害怕因为这样那样的原因让我的脸变得更丑,所以我每天总是要用洗面奶洗脸。但是我在网上看到这样的新闻,说劣质化妆品含有大量有毒的化学物质,我没有钱买高档的化妆品,只能买廉价的化妆品,于是每次用洗面奶洗脸之后,我都会反复地用水冲洗。别人一般冲洗四五次就行了,但是我得反复冲洗三四十次才放心,否则就会焦虑不安,生怕有化学物质残留然后损害脸上的皮肤。本来就长得丑了,如果皮肤再被有毒物质侵蚀就更丑了。后来我理智上觉得没必要冲洗这么久,但是如果不冲洗这么久,我就会焦虑,我很害怕别人因此说我是神经病。

5)、我走路的时候,如果看到地上的痰或是别的脏东西就很紧张害怕,因为我会有这样的想象,想象着它们会飞到我的脸上把我的脸弄脏。我在理智上也知道这样的联想很可笑,但控制不了就是会有这样的联想,然后就会紧张恐惧难受。

6)、我很在乎自己的发型,我很害怕头发被风吹乱或是被手弄乱,所以不管走到哪里,我都想找镜子看看我的发型是否正常,是否乱了。每次出门的时候我要反复照镜子,检查很多遍才能放心地走出去。

7)、我跟别人在一起总是感觉自己很卑微渺小,觉得别人很高大优秀,所以跟人相处非常压抑,不敢放开地跟人说话交流,很容易紧张不安,特别是跟女孩子说话更加紧张。

我渴望像正常人一样找一个工作好好上班挣钱,但因为社交恐惧症和强迫症及焦虑症让我无法正常与人相处。我曾经向记者求助,在记者的协助下,由政府出钱让我到深圳KN医院治疗,深圳KN医院给我开了药物。我连续吃了8个月的药,吃药的时候情绪是稳定一些,但是药物的副作用太大了,后来我就不再吃药了。后来我来到深圳心灵通机构接受心理治疗。

 

二、通过心理治疗重新认识自己,父亲爱钱如命,母亲脾气暴躁,被迫过流浪生活

我出生在农村家庭,是家中最小的孩子,也是唯一的男孩,但我并没有因此受到重视。我上有两个姐姐,分别比我大4岁和2岁。

我的父亲对钱吝啬到非常变态的程度,只要不花他的钱,他一般不会发脾气,但如果花了他的钱,他的反应就像割他的肉一样。

家里的钱全部掌握在父亲手上,母亲不管钱。父亲从来不给我零花钱,自从我能挣钱之后,我的身上才有零花钱。

同龄的孩子身上都有零花钱,只有我一个人没有。在我没能挣钱之前,我从来没有新衣服穿,我穿的衣服都是父母从亲戚或邻居那里要的旧衣服。每当过年的时候,同龄的孩子人人都有新衣服穿,只有我一个人没有。

当年我读小学的时候还没有义务教育,我们三姊妹读书的学费父母从来没有按时交过,总是要等学校的老师不断地反复地催促之后才免强交齐学费。因为没按时交学费,我经常被全班同学嘲笑,被老师责骂,还曾经被老师赶出教室。

有一次学校要求我们每个学生跟家长要20元钱交杂费,于是我就问父亲要20元钱,父亲一听说要钱,就大发脾气,骂骂咧咧的,最后虽然把20元钱给我了,但是是用力扔在地上给我的,还说就当拿20元钱打发一个叫花子。我当时好想把这20元钱当场撕烂,但又不舍得,毕竟20元钱对我来说是一笔很大的钱。

我母亲是一个脾气暴躁的女人,母亲跟父亲没有感情,母亲对父亲充满怨气,但又拿父亲没办法,于是总是把怨气发泄在三个孩子身上。我小时候被母亲打骂是家常便饭,身上经常布满鞭抽的紫痕。有一次我跟母亲顶嘴,母亲拿着刀要砍我,我因为跑得及时才没被砍。那是半夜的时候,我在外面躲了四五个小时才敢回家。

我小时候曾经怀疑我不是父母亲生的,是捡来养的。我经常有离家出走的想法,我希望别人收留我做他们的儿子,我觉得不管我生活在哪个家庭都比生活在我父母的家庭幸福。因为我父亲变态的程度是极少见的,我母亲脾气暴躁的程度也是极少见的。我三个叔叔和三个婶婶都是性格很正常的人,我爷爷奶奶也都是性格很正常的人,就我父亲一个人很奇葩。我奶奶和三个叔叔都对我父亲很不满,觉得我父亲很变态。

我还在读小学的时候,父母双双到外面做小生意,我住在奶奶家,父母很少给奶奶寄钱,奶奶和叔叔一家人对我父亲很愤怒,觉得我父亲完全不会做人。我读完初一就不读书了,不读书之后我跟着父母在外面做生意。父母在一个菜市场卖菜,我帮父母卖菜。父母不在的时候,我偷偷拿一些零钱,那时候我15岁。我从15岁开始身上才有零钱。跟父母打工是没有工资的,还总是被父母管着,半年之后我就离开父母了,跟着别人到一家黑工厂打工。不久那家黑工厂就关门了,我没有身份证,不能找工作,我又不愿意回到父母身边被他们管束,只好过着流浪的生活。

流浪的生活其实并不是很可怕,我们只不过是居无定所而已,填饱肚子还是有办法的。而且不是我一个人这样流浪,是有一个群体。我们晚上一般住在废弃的房屋里,或是住在大桥底下,或是住在山上自己搭建的窝棚里,白天会去捡一些废品来卖。在流浪生活中我遇到了几个同性恋男人,他们带我去吃好吃的,然后带我去开房,让我陪他们一起玩性游戏,我觉得很恶心。
过了半年的流浪生活之后,有一天我打电话回老家,得知我父亲因为车祸去世了。知道父亲去世的消息我一点都不悲伤,因为我对父亲没有什么感情。父亲去世半年之后,母亲就改嫁了,我的两个姐姐都在外面自己找生活了。大姐16岁就被父母逼迫嫁给不喜欢的人。大姐不断地离婚结婚,如今是第四段婚姻了,目前的婚姻也出问题了。因为母亲改嫁了,我相当于没有家了,所以从那以后我一直在外面流浪,过年过节从来不回家。别人过节的时候全家团团圆圆快快乐乐的,只有我独自一人煮着清汤挂面吃。

 

三、重新审视父母,修正童年经验,实现自我超越
我从16岁开始一直过着流浪汉的生活,我很渴望恢复身心健康,然后好好打工挣钱,像正常人一样恋爱结婚,但因为我经济非常拮据,同时我很难找到让我信任的心理治疗师,所以我对能够恢复身心健康不抱太大希望。我曾经这样打算,如果35岁之前我的心理障碍还没有解决,我就会与这个社会为敌,做一些反社会的事情,然后结束我自己的生命。
通过心理治疗我知道我父亲为什么对钱那么吝啬,且吝啬到非常变态的程度了。我父亲出生于1956年,在他形成人生观价值观的重要时期,持续几年都经历着非常严重的饥荒,无数次差点饿死,所以父亲对钱财看得比命还重。对他来说钱财就是他的命,谁要他的钱财就是要他的命。尽管后来不再出现饥荒的状况了,但是父亲害怕没有钱会饿死的信念和感觉已经深深地扎根在潜意识中了,改不过来了。

没有接受心理治疗之前,我一直以为我心理问题的原因是在18-22岁时脸上长痘痘很难看被人嘲笑打击导致的,其实我的心理问题早在童年的时候就埋下种子了,18-22岁脸上长痘痘被人嘲笑只不过是导火索而已。如果没有童年的自卑心理,单纯因为脸上长痘痘不至于让我患上这么严重的神经症的。因为我从小就很自卑,18岁后脸上长痘痘大大加重了我的自卑。如果说我原来的自卑是6分,那么自从脸上长痘痘之后,自卑的程度就达到10分(满分)。小时候自卑的原因有几个方面:

1)、经常被妈妈打骂打击讽刺贬损,觉得自己像野草一样卑微渺小。我从小就羡慕别人有正常的父母,我觉得不管我被哪个家庭收养,都远远好过做我父母的儿子。

2)、父亲对钱财极度吝啬,15岁之前,我身上从来没有零花钱,从来没穿过新衣服,导致我在同龄人中很自卑,不愿意跟别人玩到一起,我害怕别人嫌弃我。父亲从来没有按时给三个子女交学费,总是等到学校老师和领导不断地反复地催促才免强交学费,导致我被同学老师轻视和嘲笑,还曾经被老师赶出教室,这让我无比自卑。

3)、父母到外面做生意的时候,我跟着奶奶和叔叔一起生活,父母没给奶奶寄钱,奶奶和叔叔总是埋怨我父母,让我有寄人篱下的感觉。过年的时候,堂哥堂妹们都能收到很多的压岁钱,而我得到的压岁钱少得可怜,让我有低人一等的感觉。

在我深刻理解父亲为什么会成为这样一个极度吝啬的人之后,我对父亲的怨恨就没有那么深了。在我重新认识母亲的不幸婚姻之后,我就能理解母亲为什么总是把怨气发泄在孩子身上的原因了。

其实父母不是不爱我,是他们没有爱的能力。就算他们不爱我,我的存在也是有价值的。我投胎到这样的家庭,是有某种使命的。天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。上帝通过某种方式磨练我的意志。一旦我这个神经症彻底好起来,我的潜能就可以充分地发挥出来。我在外流浪了十几年,我能吃常人吃不了的苦,我能忍常人忍不了的孤独。只要把我的神经症治疗好,我相信我可以在事业上大展身手。

每当我的负面联想冒出来的时候,我会愉快地接受,然后转化为正面联想。H老师帮我把所有负面的自我认定全部转换为正面的积极的自我认定,然后把负面的自动暗示习惯一一找出来,转化为正面的暗示,然后强化为正面自动暗示习惯。特别是H老师给我做了深度催眠心理治疗之后,我感觉全身很轻松很舒畅,感觉全身每一个毛孔都舒展开了,全身轻飘飘的,走路都有轻飘飘的感觉。

我过去在别人面前做事或写字手总是会发抖,做了催眠治疗后,H老师拿着一张白纸和一支笔让我在白纸上写字,然后找几个人围在我旁边看着我写字,我很平静,一点都不会紧张。在这种良好的状态下,我不断地到人多的地方看人或观察人或找人说话,我发现我居然一点都不紧张。
H老师把我的心结一一疏通,把我的负面暗示习惯一一转化为正面暗示习惯,结合深度催眠心理治疗,我的强迫症状很快就全部化解消失了。

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