一、 为什么有的人会患社交恐惧症？
二、 治疗社交恐惧症的第一步：通过深层沟通了解问题出在哪里
三、 治疗社交恐惧症的第二步：接受真实的不完美的自己然后有计划地一步一步地超越自己
四、催眠治疗与认知领悟是融合在一起的
（很多患者或家属在网上问：你们能治疗社交恐惧症吗？我说当然可以。接着对方又会问：社交恐惧症怎么治疗？他们希望我用几句话就能把治疗的过程说得清清楚楚，让他们充满信心，这显然是不可能的。要了解社交恐惧症怎么治疗，必须先了解社交恐惧症背后的原因机理。）
一、 为什么有的人会患社交恐惧症？
恐惧症可以分为三大类：1、对身体损伤的恐惧；2、对自然事件的恐惧；3、社交性恐惧。恐惧症的原因就是害怕受伤，社交恐惧症的原因就是害怕在社交的过程中会受伤。
每个人都希望得到别人的尊重、认可、赏识，如果一个人认为自己很容易就能赢得别人的尊重认可，这个人肯定不会患社交恐惧症。如果一个人认为自己想要得到别人的尊重认可是一件很困难的事情，这个人就很容易患社交恐惧症。对自己越没有信心，患社交恐惧症就越严重。
一个人之所以认为自己很容易就能赢得别人的尊重和认可，一定有他自己的理由，因为他在过去与人相处的过程中，曾经有过很多成功的美好的经验或体验。
一个人之所以认为自己很难赢得别人的尊重和认可，也一定有他自己的理由，因为他在过去与人相处的过程中，曾经有过很多挫败的痛苦的经验或体验。
一个人怎样看待自己、怎样看待他人、怎样看待世界，决定了这个人有着怎样的人生。凡是患社交恐惧症的人，他看待自己、看待他人、看待世界是有偏差的，社交恐惧症越严重，偏差就越严重。
二、 治疗社交恐惧症的第一步：通过深层沟通了解问题出在哪里
一个人的心理出现这样那样的问题，背后一定有相应的原因，需要了解问题形成的来龙去脉，因果关系。普通的心理咨询都是咨询师与求助者面对面地坐着咨询，称为面谈。但真正的心理治疗师与求助者一开始就不是“面谈”，而是“卧谈”。就是求助者躺在催眠床上，治疗师坐在求助者的床头，治疗师开始提问，求助者就按照提问回答，治疗师根据求助者回答的内容，然后再提问，求助者再回答，整个谈话的方向都掌握在治疗师的手上，治疗师可以循序渐进地引导求助者回答一些问题，但“尊重”始终贯穿在整个问答过程中，求助者不会感觉为难。
心理治疗师必须有高度的同理心及深厚的理论功底，才能很好地把握提问的技巧，该问什么？不该问什么？该怎么问？怎样提问式地启发？
在这两个小时的深层沟通中，治疗师可以了解到的情况是：这位求助者生长在什么样的家庭，他的父母是怎样性格的人，他跟父母的关系模式是怎样的，他从小到大的大致经历是怎样的，他的性格是怎样形成的，他的人生观价值观世界观是怎样的，他心理问题形成的原因和机理是怎样的。
三、 治疗社交恐惧症的第二步：接受真实的不完美的自己然后有计划地一步一步地超越自己
大部分人对催眠心理治疗都有不同程度的误解，其实催眠心理治疗一定包括深层沟通和认知领悟，绝对不是什么情况都不问，一到治疗室就直接把人催眠睡觉。
有了前面的深层沟通之后，心理治疗师对求助者的情况已经大致了解了，接下来的工作就是协助求助者了解自己、接受自己、超越自己的过程了。
了解自己就是了解自己内心中都有哪些负面情绪，这些负面情绪的背后有哪些负面信念。人的负面情绪主要是三大类：第一类，不接纳自我的负面情绪，如自责内疚甚至罪恶感；第二类，不接纳他人的负面情绪，如委屈怨恨憎恨或耿耿于怀；第三类是害怕恐惧的负面情绪，害怕恐惧情绪有现实的害怕与神经症性的害怕。
比如一个人不接纳自己的负面情绪是8分（0到10分计），然后就需要具体化，不接纳自己的方面都有哪些？不接纳的理由是什么？具备什么条件才可以接纳？
比如一个人的怨恨情绪是9分，同样需要具体化，怨恨的人都有哪些？这些人曾经怎样伤害过他？是什么原因伤害他？是故意伤害还是无意伤害还是无知伤害？
比如一个人害怕恐惧的负面情绪是10分，同样需要具体化，害怕的具体内容都有哪些？害怕的理由是什么？具备什么条件才会不害怕？不害怕的理由是什么？
催眠治疗与认知领悟是融合在一起的，比如一位患社交恐惧症的18岁女孩很害怕她爸爸，因为她爸爸小时候曾经严厉体罚过她。于是把她导入催眠状态，带领她回到小时候爸爸体罚她的情景——某天晚上爸爸辅导她数学作业，爸爸说话没耐心，她很紧张，爸爸一道题讲解了好几遍，她因为太紧张完全理解不了，爸爸开始发脾气了，骂她是猪脑袋，她委屈得哭起来，爸爸更生气，一把抓起她，把她推到门外，然后啪地把门关上。她觉得爸爸不要她了，妈妈也站在爸爸的立场，也不要她了。她很害怕恐惧，她感觉世界崩塌了，黑乎乎的晚上似乎有一个张着血盆大口的鬼正向她一步一步靠近，她叫天天不应，叫地地不灵……
父亲的体罚给这位女孩留下很重的创伤阴影，从那以后，她见父亲就像老鼠见猫一样，她心灵世界的大门对父亲关上了。在家庭治疗的时候，她父亲完全不记得自己曾经这样体罚过女儿，她父亲感觉自己是一个很称职的父亲，很理解女儿，很关心女儿，很尊重女儿。
在催眠治疗中化解创伤阴影是很简单很容易的事情，比如让这个女孩重新回到小时候被父亲赶出门外的那个晚上，她重新体验着当时害怕恐惧无助的感觉，然后带领她想象有一位美丽的天使缓缓地向她飘来，美丽的天使穿着浅绿色的罗衣长裙，有着一头乌亮的秀发，天使的肌肤洁白得像冰雪一样，柔美得像白玉一样，天使的神情淡然自若，天使的身上散发着一种充满抚慰、善意、令人安心的能量……天使要把她带到一座美丽的圣城……
当潜意识世界中的一个个创伤阴影被处理化解之后，当压抑的情绪得到尽情地宣泄释放之后，当一个个心结被疏通之后，心灵世界就变得通透明亮了，人的整个精神状态就改变了。他整个身心散发出来的是正能量，这种正能量像阳光一样让人感觉舒服，别人自然也会回报他友好的感觉，然后这个人感觉别人是尊重他的，是喜欢他的，是认可他的，于是他就不害怕人了，然后他的社交恐惧症就好了。
同样是社交恐惧症，不同的人治疗需要的时间不同。因为创伤的阴影大小及严重程度不同，阴影越多及程度越重，心理问题就越重，治疗需要花费的时间就越长。
创伤阴影发生的年龄越小，心理问题就越重，治疗需要的时间就越长。
心理支持系统（主要是亲情支持系统）较好的人，哪怕心理问题很严重，治疗也比较容易。心理支持系统很差的人，也可以治疗好，只是难度更大，治疗需要的时间更长。现实中缺乏心理支持系统，可以在心灵世界中创造心理支持系统。你缺少母爱，可以让观音菩萨当你的母亲。你缺少父爱，可以让圣灵给你父爱。在现实中不管缺少什么东西，在深度催眠状态下都可以给你。你发自内心地相信自己拥有充分的爱，你就有能力给出去爱，然后在现实中就会渐渐地得到爱。给出爱，就会得到爱。
有一些心理问题在今世中找不到原因，或有一些心结很难疏通，只要再结合前世催眠疗法，了解自己前世是一个怎样的人，前前世又是一个怎样的人，了解清楚之后，很多因果关系就明朗了，然后所有不能释怀的事情就释怀了。
