一、我自己想什么别人是知道的
二、现在我依然想寻死，可是我不想这样了
三、我的灵魂抽离出来观看自己
四、与催眠治疗师对话片段
一、我自己想什么别人是知道的
我患有精神分裂症已经3年了，伴有幻听，目前发现自己好像有强迫症那样，有时候脑袋思维混乱。
我之前在厂里上班，离职一个月了，住在我姐家里，我姐因为压力大，在吃饭的时候说了我一顿，说我没有去找工作，我很生气，不停地哭，我觉得姐姐说的很难听。
我一想到我姐说的话就想哭，后面慢慢地就听见楼下有人在说我，到市医院住院一个月，情绪暂时控制住了，医生诊断是精神分裂症。
现在有时候大脑好像会乱想一些词语，还自言自语，不知道说些什么，有时候大脑是清楚的，现在感觉到自己的心里话其他人好像都知道一样，有点紧张。人少的时候好点，人多的时候脑袋就有点乱了，跟正常人有些不一样。
我就是弄不懂，脑袋有时候蹦跶出来一些词，好像患强迫症一样，时不时地蹦跶出来。感觉我自己想什么别人都会知道的，别人知道我的心理活动让我紧张，导致我都不敢想自己的心里话，因为我自己想什么别人是知道的。耳朵听到的就是别人说我的坏话。
二、现在我依然想寻死，可是我不想这样了
我昨天不小心把手臂划伤了。其实我是故意的，我怕朋友家人担心，忍着痛，假装不在乎地笑，故作轻松地说：“没事，我是不小心弄伤的。”我真的很可怜，连我都深深地对我产生怜爱之意。
我已经六天没有说过话了，想来想去只想跟电脑倾诉。因为我身边没有倾听我呻吟的人。我的头很痛，回想着四五年来痛苦的多欢乐的少，自杀都想了不止一遍两遍三遍四遍。
如果我的生命可以到此停止，我想说真的挺幸运。如果我的生命还能继续下去，我只能拖着疲惫的身躯哀伤地挪动沉重的步伐，一步一步艰难地走着，我想说我好累好累。
我不敢跳楼因为我畏惧高，我不敢跳河因为我畏惧水。现在我依然想寻死，可是我不想这样了。老天爷让我活下来可能是有目的的，我应该为了更重要的人生意义努力活着。
三、我的灵魂抽离出来观看自己
其实我很讨厌这个人，她坏，她傻，她笨，她就是一条筋，我真的好讨厌她，又很喜欢她。她跟我诉说着她的痛苦，她说也许世界上只有我最懂她的痛和她的无奈，这点我深深赞同。我希望老天爷能疼爱这个孩子。
偷偷告诉你们一个不能说的秘密：她真的完了，连我都束手无策。她说她这次受伤源于她的父母，也源于她自己，她的心不再是完整的了。简单地说，她是个怪物，是个人人讨厌的怪物，连我都讨厌的怪物。
前面说了她划伤自己的手腕，以为拿着刀片就可以结束自己的性命。她模仿电视上的情景，划伤手臂后闭上眼睛重重地往水桶里伸去，以为在水里能让血液汹涌而出，以为这样就可以将水染红，从而轻而易举地结束自己，可她错了。
在她即将完成这一动作时，她的母亲用强而有力的手将她抱开，说了句暖心的话：“你这又是何必呢？不可以这样的。”
她哭了，大声地痛痛快快地哭了，她说她想死了，她活得生不如死，她觉得活着每一天都不开心，又何必让生命继续呢？
她的母亲却说：“来，孩子，跟母亲说说你为什么不开心？”她说了，母亲尽力地缓和她的情绪，终于成功地暂时地勉强地让孩子的情绪平静下来。
我知道，也许只有我知道，她的心再也平静不了了，因为她很悲伤地跟我说了这样一句话：“明天我再去划破伤口，让血液汹涌而出。”她说一看到血液流出，她的心能暂时获得平静痛快，我无语了。
四、与催眠治疗师对话片段
求助者（23岁女孩）：我有想不明白的事情，好痛苦。我被伤害过，导致现在的我总是失眠，疑神疑鬼，不敢相信熟悉的人，听到别人说话的声音都心里不自然，情绪过于激动、敏感。
催眠师：曾经怎样被伤害？
求助者：被男朋友害，交往了四五年，结果是跟我开玩笑的。他会打我、骂我、侮辱我，用尽办法来折磨我。
催眠师：早就应该离开他的。
求助者：问题是四五年的时间，我以前很爱他，不顾家人反对的。
催眠师：他打过你一次，就不能再有第二次，最多不能有第三次的。
求助者：无数次，还总是害我，毁了我一生。这个是亲身经历，遭受了所有的背叛。
催眠师：为什么把自己看得那么低贱？
求助者：恰好自己又爱他，任何事情都容忍他。我以为他是爱我的，打是亲骂是爱，我很天真的。
催眠师：现在还在一起吗？
求助者：分了半年了，我现在是这种情况，哑巴吃黄连，遭受所有折磨。
催眠师：得到什么经验教训？
求助者：就是社会人很假，因为利益什么事都做得出来，背叛，质疑。
催眠师：还有什么？
求助者：就是情绪紧张，过度紧张。还有就是听到声音很紧张，还有总感觉有人跟踪我。
催眠师：他们跟踪你的原因可能有：1、因仇恨想报复你；2、你有钱，想劫财；3、你很漂亮，想劫色；4、你是名人，想拍你的隐私。你觉得是哪点？
求助者：报仇，我搞不懂感情为何要欺骗？把我往火坑里推。
催眠师：他们背叛你，他们是谁？
求助者：所有人，我以前那个男友不让我有任何朋友。
催眠师：他占有欲很强？
求助者：他是害我的罪魁祸首，可以说他是没有人性的人。
催眠师：他知道你在哪里吗？如果走在路上遇到他，他会报复你吗？
求助者：嗯，我觉得应该会，我没有对不起他，是他对不起我。
催眠师：离那个人远一些，不要在同一个城市，让他永远找不到你。
求助者：可是我上次出门都有人跟踪我的，不骗你。
催眠师：男的还是女的？注意观察。
求助者：男女都有。
催眠师：是前男友花大钱雇人跟踪你的吗？
求助者：应该不是，他没钱。我就是分不清楚，我认识的人都很奇怪，针对我一样。
催眠师：是他父母或是他的好朋友花大钱雇人跟踪你的吗？
求助者：我不知道，总之有人跟踪我，目的我也不知道。
催眠师：跟踪多久了？为什么不直接害你？要跟踪你？
求助者：害得差不多了，我以前男友为何这样对我？
催眠师：分手了，他还是不放过你，是吗？
求助者：应该是有什么仇恨的。我该怎么办？
催眠师：除了他恨你之外？还有什么人恨你吗？
求助者：他会破坏我的朋友圈，让我没有朋友，想尽办法治我，我想不明白了。
催眠师：几年的精神折磨，心灵的阴影太多太重了，可以治疗好的。
求助者：我拖累父母的太多了，不想永远做个拖油瓶。我想出家，可是父母不同意。
催眠师：找回迷失的自我，你就会健康起来的。坏孩子走天下，乖孩子上天堂。
求助者：我是个好孩子吗？我是个坏孩子吧？
催眠师：只有乖孩子才会有抑郁症。
求助者：我不是乖孩子，我很叛逆，老实说我是个精神病患者。
催眠师：内心中只要有自责，或是有怨恨，或是有害怕恐惧，这种负面情绪越多，心理问题就越重，严重到一定程度，量变到质变，就叫精神分裂症，是可逆的。
求助者：正确，你说的完全正确，我就是得了精神分裂症，差不多快十年了，一直都难以康复，你好厉害，你说到我的心坎里去了。
