一、内心被洞悉感是因为极力排斥某些事情导致的

二、跟一位有内心被洞悉感的精分症康复期患者对话

一、内心被洞悉感是因为极力排斥某些事情导致的

在百度上搜索“内心被洞悉感是怎么回事”就会出现这样的内容：“内心被洞悉感就是患者坚信自己的思想未通过言语或文字表达出来，却被他人知晓‌。患者虽然说不清自己的思想如何被别人探知，但确信已经尽人皆知。伴随强烈的情绪反应‌，如焦虑、烦躁、恐惧、害怕，甚至出现被害妄想等一系列问题。”

然而要真正深刻了解为什么会出现内心被洞悉感，必须用潜意识的运作机理机制来解释。潜意识有“心想事成”的功能，不管是好的事情还是不好的事情，如果不断地重复重复，强化强化，潜意识就分不清什么是真的，什么是假的，就容易把自己想象的东西当成真的东西了。

潜意识会不断重复什么东西？会不断重复自己渴望得到的东西，或是不断重复自己极力排斥的东西。我们渴望得到的东西一般都是美好的东西，这些事情可以跟人分享，因此不会在潜意识中留下深深的烙印。而内心极力排斥的东西都是见不得光的东西，不愿意也不敢跟人说出来的。排斥得越厉害，相当于被动关注得越厉害，于是这个东西在潜意识中就烙下深深的痕迹，让潜意识分不清真假，分不清是想象的还是现实的，于是很容易把想象的东西当作现实的东西，这就是“白日梦”形成的原因。

二、跟一位有内心被洞悉感的精分症康复期患者对话

跟一位23岁精神分裂症康复期女孩A对话。

催眠师：你感觉周围的人能感应到你的想法，然后会很讨厌你，会用异样的眼光看你，甚至会说话针对你，是吧？

A：是的。

催眠师：你的理由是什么？

A：理由很多，比如在火车上，我刚想到一首歌，然后旁边一个人就开始唱这首歌。比如我去买鸡蛋，听到旁边有一个人骂“妓女”。比如我走在路上，别人先用异样的眼光看我，然后就悄悄议论我。

催眠师：你之前内心有这样一个妄想：你的梦中男友跟你有一个约定，如果你能在三个月内不自慰手淫，他就同意跟你好，如果做不到，他就离开你，是吧？

A：是的，我没有做到，所以他交了新的女朋友，他的新女友骂我是妓女。

催眠师：你觉得作为一个正常人，有性欲望是不是很正常的？

A：正常，但我的太强了，就不正常了。

催眠师：从潜意识中产生的性能量，就像从地下冒出的泉水一样，你觉得我们应该让它自由地流动，还是应该堵住它，不允许它流出来？

A：应该让它自由地流动。

催眠师：你没有别的方式释放性能量，所以你就通过自慰手淫来释放性能量，你觉得是不是很正常？

A：但我觉得这样很不好。

催眠师：你的本我渴望自慰手淫，但你的超我不允许它自慰手淫，你觉得你的超我能打败它吗？

A：我感觉不能，我越控制自己，欲望就越强烈，我控制失败了。

催眠师：你严厉谴责自己，你严厉谴责自己演化成一个幻觉：你梦中的男朋友骂你是妓女。其实是你内心中的两个自己在干架：理智的自我A2骂情感的自我A1是妓女。

比如A2：你成天想男人，想性，你就是一个恶心的妓女。

A1：我才不是妓女呢，我才不是妓女呢，你不能这样冤枉我，我从小到大都是清清白白的，如果我找不到合适的工作，别人给我再多的钱，我都不会做出卖身体的事情，我宁可去扫大街，宁可去工地挑砖。我对那些做妓女的人深恶痛绝。

A2：既然不是妓女，你就不要老是自慰手淫，不要老是想男人。

A1：我也不想这样的，我也不想这样的，我控制不住才这样的，呜呜呜！

催眠师：你觉得怎样才能结束你内心的这场战争？

A：是不是不要控制自己，允许自己做任何事情？

催眠师：是的，允许自己做任何事情，只要不伤害或妨碍到他人，不管做什么事情都是可以的，自慰手淫是正常的，不要刻意控制它，你要么完全顺从它，要么转移注意力，但不能控制它。

A：但是我现在感觉周围的人都能感觉到我内心的活动，怎么办？

催眠师：因为你过去一直不接纳你自己，你的理智觉得自慰手淫是可耻的见不得光的，你内在的关系模式投射到外界，就变成外面的人谴责你，你过度害怕别人知道你自慰手淫，相当于你不断地在想：别人有可能知道我经常自慰手淫；
然后→别人非常有可能知道我经常自慰手淫；
然后→别人好像已经知道我自慰手淫了；
然后→我感觉有个别人已经看出我经常自慰手淫了；
然后→我感觉越来越多的人知道我自慰手淫了；
然后→我感觉所有的人都知道我自慰手淫了；
然后→我感觉所有的人都知道我的内心活动了。

A：你说服不了我，我还是感觉别人能知道我的内心活动。

催眠师：我不排除有人能感觉到你的内心活动，有极少数人是有他心通的能力的，别人在心里说的话，或别人的想法，他们能感应得出来，这样的人是开了天眼的人。绝大多数人的天眼是封闭的，只能通过身体的眼耳鼻舌身来感受周围的世界，极少极少数人天生的天眼功能没有完全封闭，在某种情况下能感受到别人的内心活动，但这样的人能感受到你的内心活动，也能感受到别人的内心活动，这样的人在人群中的比例连百万分之一都不到，你碰到这样的人就像买彩票中大奖一样，就算万一真的碰到这样的人，被这样的人感应到你的内心活动，也没什么问题。
还有一种人是通过长年修炼，修炼到开了天眼的程度。修炼到开天眼程度的人，心灵的层次都很高，能包容的东西很多，能包容天下所有的人及所有的事情。这样的人你很难碰到，就算你有机会碰到这样的人，尽管他能感应到你的内心活动，但是他会全盘包容你，你不必有什么顾虑。

A：这么说普通大众是感受不到我的内心活动了，但我明明感觉到别人会用异样的眼光看我呀，这怎么解释？

催眠师：我们每个人都是直觉的动物，你散发出什么样的信息，别人就容易回应你什么样的信息。如果你对人发出的是警惕的、不信任的、戒备的信息，心理能量强的人不会跟你计较，心理能量不强的人可能会回敬你不友好的信息。当别人回应你不友好的信息的时候，你敏感的心很容易就捕捉到了，然后你可能会解释为别人知道你的内心活动，然后厌恶你。

A：你这么说，我感觉开窍了，但我老是习惯在心里骂人，然后我就害怕别人听到，然后就讨厌我，怎么办？

催眠师：那你可不可以由骂人改为赞美人呢？比如见到一个人，你就在心里说：你好！我很欣赏你！

A：我觉得在心里骂人更舒服，如果在心里赞美人，我觉得吃亏了。

催眠师：你内心有很多怨气和委屈，所以骂人让你感觉舒服，是不是这样？

A：是呀。我觉得别人正正常常的，不用吃药，而我总是要吃药，吃药让我感觉我就是一个神经病，比别人低一等，我心里不平衡。

催眠师：如果你现在不需要吃药了，好好的了，你内心就没有委屈和怨气了，是这样吗？

A：是的。

催眠师：这很好办呀，通过系统的心理治疗结合催眠心理治疗，让你的心结全部疏通了，内心正能量满满的了，没有什么负面情绪了，然后把药物慢慢地减量，直至彻底停药，你就是完全正常的人了。

A：如果能这样，那真是太好了。

催眠师：你所吃的药物是通过麻痹大脑来暂时控制情绪的，这些药物并不能疏通你的心结，更不能化解消除阴影。

A：我看到希望了。