催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
一、意识和潜意识经常出现矛盾冲突

二、解读一位30岁女子：我想改变自己，但我自己做不到

三、解读一位23岁女子：只要一看到他，我就来气，就想吵架

四、解读一位41岁男子：我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频

一、意识和潜意识经常出现矛盾冲突

很多人出现情绪或行为失控，他们其实并不需要别人告诉他们应该怎么做？他们自己的心非常清楚地知道自己应该怎么做，只是自己做不到而已。
他们需要的是理解、分享、关注和探索，让负面情绪得到释放，让心灵不再孤单，同时能清楚地知道自己情绪或行为失控背后的因果关系与来龙去脉，进而回到真实灵性自我的状态，然后内心才会充满自信，有了自信之后，心灵才会变得开放舒展，变得清爽清晰及充满活力。

意识与潜意识遵循的规则是不同的。意识遵循的原则是：什么是好的，什么是坏的，什么是对的，什么是错的，什么是应该的，什么是不应该的。而潜意识遵循的原则：追求快乐逃避痛苦，好逸恶劳，希望获得安全感，希望被宠爱，希望过着新鲜的有趣的丰富多彩的生活。越缺少什么东西就越渴望得到什么东西，轻易得到的东西就不会珍惜。
所以意识能接受的东西，潜意识不一定能接受，或潜意识能接受的东西，意识不一定能接受，意识和潜意识经常出现矛盾冲突。然而矛盾是可以调和的，对立的东西是可以和谐共处的，关键是要找到平衡点。我们先来看看下面几个例子。

二、一位30岁女子：我想改变自己，但我自己做不到

我发现我的情绪控制能力很差，特别容易发脾气，很没有安全感。我给老公发短信，如果他隔几个小时没回复，我就会胡思乱想，觉得他在外面做了什么对不起我的事情，然后我就拼命地发短信，拼命地打电话，甚至连续打上几十个电话。我们经常因为这样的事情吵架，他说我不信任他，他很生气。我希望他有时间多陪陪我，多关心我，但他总是那么忙。其实我也知道他确实是在忙工作，不会有什么情人。我也知道主要是我的问题，但我就是控制不了自己。
我知道如果我总是这样，迟早会把他推到出轨的地步。我是离过婚的女人，有一个女儿，我跟他还没有孩子，我不想自己是这个样子，我想改变自己，但我自己做不到。我是不是太依赖他了？

解读这位30岁女子的潜意识

她是一个离过婚的女人，还有一个孩子，而老公是第一次结婚。她的潜意识认为自己是配不上老公的，老公之所以喜欢自己，可能是因为老公接触的女人太少了，暂时找不到合适的女人，或是老公是一时糊涂喜欢上自己。如果老公接触的女人更多一些，老公很容易就会找到远远比自己优秀的而且更适合他的女人，所以她希望老公没有机会没有时间没有条件接触到别的女人，这样才能让她感觉更加安全更加放心。
她曾经被第一个老公背叛过，她害怕这个老公也会像第一任老公一样会背叛她，虽然她理智上知道这个男人不是花心的男人，但她认为人是会改变的，他过去不花心不意味着他以后不花心。
她过去很缺少爱，她过度地渴求爱，她缺的爱越多，她希望得到的爱也就越多，甚至童年时父亲欠自己的爱要让现在这个男人替她的父亲还债。父亲欠自己多少情债，就要求现在这个男人偿还多少情债。
老公越不给她，她就吵得越厉害。她吵得越厉害，得到的就越少。得到越少就吵得更加厉害。如果想要帮助她回归理性平和的心态，光靠讲道理是不行的，得帮助她回顾和探索过去，把压抑的情绪释放，把她未完的心愿在想象中完成，帮助她放下过去，再引导她有智慧地面对未来。

三、一位23岁女子：只要一看到他，我就来气，就想吵架

自从我发现老公跟一个女同事搞到一起之后，我就很神经过敏。老公很坦诚地一五一十地告诉我他们交往的经过，只是互相有好感，并没有身体上的接触，并且发誓再也不联系了。这个女同事是结过婚的，比我大十多岁，有老公及两个孩子，我老公跟她是绝对不会有结果的，但我还是不放心。
每次给老公打电话，如果打不通，我就怀疑他正在给那个女人打电话。我总是找理由跟老公吵架，老公都会忍着我，但他越忍，我就越生气，骂得就越凶。因为我认为他一定是心虚了，做了亏心事了才忍让我的。
如果老公敢跟我顶嘴，我也会很生气，我会认为他是不爱我了，才跟我顶嘴的。我还故意不让老公碰我。其实我很多时候很清楚地知道，老公跟那个女的是不可能的，最多是把那个女人当红颜知己而已。但我总是控制不了自己的情绪，每次吵架我都骂得很凶，什么难听的话都骂得出来。只要一看到他，我就来气，就想吵架，我是不是有心理问题了？

解读这位23岁女子的潜意识

她其实知道老公不可能跟他的女同事有什么结果，更不可能跟自己离婚然后跟女同事结婚，但是她依然非常愤怒。
她的潜意识想：“我是你最亲密的人，你的快乐和痛苦应该跟我分享，你应该把我当作红颜知己一样跟我谈心。你不光把我当作妻子，也要把我当作情人和红颜知己一样，还要把我当作女儿一样宠爱。然而你很多事情不但不跟我说，还隐瞒着我。跟外人聊得那么亲热，说明你不爱我，或是爱得不深。我应该是在你心灵中处于最重要地位的女人，我不能接受别的女人在你心目中比我重要，我不能接受你爱我的同时也爱着别的女人，你的心中只允许有我一个人，不可以再有别人。如果你做不到，我就要吵，我就要闹，直到你满足我的要求为止。”
解决的办法是让意识跟潜意识对话，让意识充分地尊重潜意识，充分地理解潜意识，然后跟潜意识达成共识。就是要找到一个让意识与潜意识都能接受的一个双赢的共识，内心才会恢复平静和谐。

四、一位41岁男子：我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频

我感觉自己很不可思议，我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频。我戴着假发，化上装，弄一个假的乳房戴上，把下面的JJ隐藏起来，把自己打扮成一个母亲的样子，与男人聊母子乱伦的事情。我还特别喜欢在网上搜索母子乱伦的故事。我感觉自己很变态，理智上认为不应该这样，但是我控制不了自己。其实我是有老婆孩子的男人，我们夫妻关系还不错呢，孩子也很争气，成绩很好，老婆一直不知道我有这个癖好。
我跟老婆做爱的时候，总喜欢开着窗户，希望被别人看到，故意把私处暴露给别人看，感觉这样很刺激。我的性格比较内向，没有什么朋友，生活圈子比较小。是不是跟我的经历有关系？我的父亲非常严厉，我从小就害怕父亲，我的母亲很温柔，母亲很爱我，我很依恋母亲。我小时候跟母亲睡觉，经常偷看母亲的私处。我十几岁的时候，还有露阴癖呢。我这是怎么回事啊？

解读这位41岁男子的潜意识

他小的时候，父亲对他非常严厉，让他变得胆小懦弱，他男性阳刚的一面被严重压抑了，而女性阴柔的一面却占主导力量，所以他喜欢把自己打扮成女人一样跟男人聊天调情，满足他心灵的需要。跟男人调情也行，但为什么要把自己当作母亲，把对方当作儿子一样聊母子乱伦的事情呢？因为他童年的时候，就深深地爱恋着自己的母亲，但母亲没有真正地配合他，没有满足他这个心愿，所以他总是想办法满足这个心愿。满足一次不过瘾，满足一百次也还不过瘾，而且越玩越上瘾了。其实他渴望别人扮演母亲，他扮演小男孩的，但别人不可能也不愿意扮演母亲的角色，所以为了演好这出戏，只能由他亲自来扮演“母亲”这个高难度的角色了。