二、场所恐惧症的深层原因
三、场所恐惧症的治疗
大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是场所恐惧症。
一、场所恐惧症的表现
恐惧性神经症（恐惧症）就是过度害怕常人不害怕的东西的一种心理病症，而场所恐惧症是恐惧症中的一个小分支，场所恐惧症就是对某种特定的场所感觉很恐惧、很不安全、很焦虑的一种病症。就算都是恐惧同样的场所，但背后的原因各不相同。恐惧的场所常见的有旷野恐惧、幽闭恐惧、高空恐惧等。不管恐惧什么样的场所，背后都有相应的心理逻辑，有相应的机理机制。
一位32岁男子说：我曾经有一份收入稳定的工作，因为我脾气不好，在工作中跟一个女同事打架之后被公司开除了，我找了很久的工作都没有找到合适的，为了找到合适的工作，我用2万元钱贿赂一个过去的同事，但2万元钱打水漂了，我的生存问题即将面临危机，每天都很担心焦虑，情绪很低落。某天我到某家心理诊所看病，那家心理诊所的墙壁上挂着张国荣跳楼自杀的大幅画像，看了这幅画像之后，我担心我也会像张国荣一样跳楼自杀，从那以后，我就开始怕高，不敢待在高处，不敢从高处往下看，我害怕我会控制不住自己从高处往下跳。
一位45岁女子说：我曾经很害怕过桥，不管过什么样的桥，我都会很紧张焦虑难受，我不知道是怎么回事，直到接受深度心理治疗之后，我才明白背后的原因。因为我跟婆婆的关系很糟糕，有一次我开车搭乘婆婆经过一座桥的时候，我内心突然冒出一个念头：“开车冲进河里，跟婆婆同归于尽。”这个想法把我吓坏了，我很害怕自己会控制不住自己真的这样做，从那以后不管过什么样的桥，我都会很紧张难受恐惧。
二、场所恐惧症的深层原因
患场所恐惧症的人，背后都有相应的心理阴影或是不能释怀的情结。
旷野恐惧的深层原因：比如某人内心中有很多自认为可耻的见不得光的东西，他总想找一个地方躲起来，在空旷的明亮的人多的地方害怕会被人发现，感觉很不安全。或某人内心安全感很差，曝露在空旷的地方很害怕被所谓的“敌人”发现，感觉很不安全，总想找一个地方躲起来，这跟弱小的动物总想找一个洞躲起来的道理是一样的。
幽闭恐惧的深层原因：某人在幽闭空间曾经有过严重的阴影，所以对幽闭空间产生恐惧。比如一位女子在14岁单独睡一个房间的时候被一个暴徒撬门而入，暴徒用被子捂住她的头部，她差点窒息而死。20岁的时候她坐在一架飞机上，飞机遇到一些故障剧烈颠簸把她吓得半死，从那以后她很害怕幽闭的空间，她不敢坐飞机，不敢坐小汽车，不敢坐地铁，但开着窗子的大汽车敢坐，轮船敢坐。
高空恐惧的深层原因：某人曾经有高空坠落的阴影（注：高空坠落的阴影可能发生在童年，或发生在幼年，或发生在前世），很害怕再次遭受类似的创伤，故出现高空恐惧。或某人曾经因为抑郁有想从高处坠落解脱的想法，但同时又很害怕死亡，所以出现高空恐惧。
三、场所恐惧症的治疗
心理健康的表现如图所示：理智与情感是和谐的，或超我与本我是和谐的，自我是放松轻松舒服的状态。
心理不健康的第一类表现如图所示：理智与情感是矛盾冲突的，或超我与本我是矛盾冲突的，但这种矛盾冲突是常态的，是有现实意义或道德色彩的，是容易被常人理解的，矛盾冲突的时候自我是紧张不安难受的，这就是普通心理问题的表现。
心理不健康的第二类表现如图所示：理智与情感是矛盾冲突的，或超我与本我是矛盾冲突的，但这种矛盾冲突已经变形了，变形的原因是因为本我能量自由流动遇到的障碍太大或阴影太重，导致被压抑的能量不能从正常的渠道释放，只好通过扭曲变形的方式释放，场所恐惧症就属于这种类型。
治疗场所恐惧症首先要找出在什么样的场所会害怕？害怕的理由是什么？害怕的这个事情会不会发生？如果会发生，那么发生的机率是多大？怎样才可以做到不害怕？不害怕的理由是什么？有避免的办法吗？如果没有办法避免，那么最坏的结果是什么？如果最坏的结果发生了，有什么解决的办法？一旦把害怕的东西分析得清清楚楚，看得透透彻彻之后，其实你会发现，绝大多数的害怕其实并不可怕，很多时候是自己吓唬自己的。
让恐惧消失的唯一方法是面对恐惧，做你害怕的事，并看着它消失。一个人恐惧是需要能量的，能量不会无穷无尽，恐惧的能量耗竭，自然就不恐惧了。
要解决过去的创伤，必须再次经验那个创伤，把自己敞开来彻底去体会创伤的痛苦，然后用全新的眼光去看待那个伤，才有办法真正告别创伤。创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。
过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，但重新去经历创伤，人本能是会逃避的，就算不逃避，也很难具体完整地回忆得起来。在催眠状态下，可以很轻松地重新去面对过去害怕面对的事情，且催眠状态下人的回忆能力很强。
通过深度催眠心理治疗，让全身很放松很轻松很舒服，让全身有轻飘飘的感觉，在这种状态下，再去面对曾经害怕恐惧的事情，就可以很轻松地突破心灵的恐惧。
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