1980年，美国著名科学家、心理学医生布莱恩·魏斯接待了女病人凯瑟琳，在催眠治疗中发现了生死轮回的秘密，病人和医生的生活从此都发生了翻天覆地的变化。魏斯医生顶着社会舆论的压力，将神奇的治疗过程写成此书。
本书讲述了面对恐惧、离别、无奈、愤怒、贪婪种种危机时，我们要怎样有效地控制情绪。
布莱恩·魏斯讲述
要了解生命不只有眼前所见的，生命在我们的五种感官之外还能延续。对新知识及新经验要持接受的态度。我们的目标就是去学习，经由知识成为像神一般的存在。
我初见凯瑟琳时是1980年，她27岁。她因焦虑、恐惧和痛苦的侵扰，踏进了我办公室寻求帮助。虽然这些症状自幼时起就如影随形地跟着她，但近来却逐渐恶化。她每一天都觉得情绪麻木,无法正常作息，处在一种低潮、沮丧的状况中。
与她那时的混乱生活相反，我的生活则一帆风顺，有美好而稳定的婚姻、两个小孩以及蒸蒸日上的事业。
从一开始，我的生活好像就在直线上前进。我在一个呵护备至的家庭中长大，学业的成就不太费力就能得来，在大二那年我即立志要成为一个心理医生。
我在1966年毕业于纽约哥伦比亚大学，然后进入耶鲁大学医学院，1970年拿到医学博士学位。先在纽约大学贝列弗医学中心实习，后转到耶鲁完成精神治疗的住院实习。结束后，我受聘到匹兹堡大学教书。两年后，我转到迈阿密大学领导精神药物部门。在那段期间，我在生物心理治疗领域得到了相当的认可。在大学教了4年书后，我升为心理治疗系的副教授，并被派为迈阿密一家教学医院的心理治疗科主任。
我花了18个月的时间做传统心理治疗，想减轻她的症状。当一无所获时，我尝试用催眠疗法。在一连串的催眠治疗状态下，凯瑟琳记得了引发她症状的前世回忆。她同时也能做管道，传达一些高度进化的灵魂实体的讯息，透过她，我知道了许多生与死的秘密。在短短几个月内，她的症状消失了，过得比以前更快乐、更平静。
这本书是我对进行中的灵学研究的小小贡献，尤其是探讨死后经验的支派。你所读到的每一个字都是真的，我什么也没有添加，除了不断重复的地方外；也什么都没删节，只稍微更改了凯瑟琳的身份，以保隐私。
（接上）
自从凯瑟琳和我分享这难以置信的经验以来，4年过去了，它对我们仍然有着深远的影响。偶尔，凯瑟琳路经我办公室时，会进来打声招呼，或和我讨论一下她目前的问题。她从不觉得需要再做催眠，无论是处理什么症状或找出一个新人在前世和她的相关。凯瑟琳现在已能完全地享受生命，不再受阻于什么。她现在拥有的快乐和满足感，是以前认为不可能有的。她不再害怕疾病或死亡，生命对她是有意义和目的的，现在她身心平衡，与自身关系调适良好。她有一种内在平静所散发的光芒，许多人希望拥有但很少人能真正得到，她觉得更有精神了。对凯瑟琳而言，一切发生过的都非常真实，她一点也不怀疑其中的真实性，并且视为不可分割的一部分。濒死的人或家中有快死的人，常来找她开解，他们似乎自动投向她，和她谈过后，就觉得好受些。
我的生命几乎也有了和凯瑟琳一样大的变化。我的直觉变得很敏锐，更能察觉病人、同事、朋友一些隐秘的部分。即使他们未对我开口，我似乎就知道了好多事。我的价值观和人生目标转移到较为人性关怀，而非功利的方向。卡洛对死亡与濒死的咨询格外熟练，现在并组织起末期艾滋病患者小组。
我开始练习静坐，凯瑟琳传递的讯息已变成我日常生活意识的一部分。脑中记着生命的深层意识，及死亡是生命中的一部分，我变得更有耐心，更富同情心，更能爱人。我也觉得更能为自己的行为负责。不论是正面的或负面的，我知道到头来皆会付出代价，一报还一报。
我仍然撰写科技论文，在专业会议上演讲，并主持精神医疗部门。但现在我跨在两个世界里，五种感官的现象世界，由我们的身体与生理需要代表，及非肉体层次的另一个世界，以我们的灵魂和精神为代表。我知道两个世界是相连的，全都靠能量。但它们常显得如此分开。我的工作就是衔接两者。
我的家庭也蒙受其惠。卡洛和艾美具有超过一般人的通灵能力，我们也玩笑地鼓励他们发展这种技巧。
我睡觉时会有种奇怪的倾向。有时梦境很鲜明，我在梦中听课，或对演讲者发问，梦中老师的名字叫非罗(Phio，爱好、偏好之意)。在此略举一些例子，第一个是场演讲课，我看出前辈大师的影响。
“……智慧是很慢才能得到的。这是因为容易吸收的知识，必须转化为情绪的，或潜意识的知识。一旦转化好了，这种印象就是永久的。这种反应的必要催化剂就是行动。没有行动，观念就会萎缩、褪色，理论知识没有实际应用是不够的。”
“平衡与和谐如今都被忽略了，但是，它们却是智慧的根本。现在的人们凡事都做得太过：喝太多酒，抽太多烟，开太多宴会，说太多没有内容的话，担心太多，有太多是或非的想法，不是全部就是没有。这不是自然的法则。”
“自然界是平衡的。野兽只会破坏一小点儿地方。生态系统不会一团糟，植物被吃掉，又长出来；食物来源被消耗，又获得补充。有花可供欣赏，有水果可以吃，但根还留在土里。”
“人类还没有学会平衡，却先被贪婪和野心所驱，为恐惧所役使。照这种方式下去终有一天会毁了自己。但自然界会生存下来，至少植物会。”
“快乐根植于单纯。思想和行为的过度倾向只会减损快乐。过度会掩蔽基本的价值。宗教人士告诉我们快乐来自心中有爱、信仰和希望、行善和散布友爱。他们的确是对的，若有这些态度，平衡与和谐也就不远了。它们应是基本的生存状态，现在，却成了很稀罕的东西。仿佛人类在地球上并非以自然状况存在，得经过改变，才能让爱、善心和单纯驻扎心中，才能感觉纯洁，去除长期累积下来的恐惧。
“一个人要怎样才能有这种改变，这种不同流俗的价值观？一旦达到了，又怎么维持它？答案似乎很简单，它是所有宗教的共同点，人类是不朽的，我们现在所做的就是修道、学习。我们都在学习，要是你相信不朽，一切就简单了。
“若人的某部分是永恒的，并有足够的证据和历史支持这一点，为什么我们还做这些坏事呢？为什么还要践踏别人以谋私利，实际上是毁掉了我们的修业？最终我们都要到同样的地方去，只是速度不同。没有什么人比其他人伟大。”
“想想这些教训。理智上，答案都已经在那里，不过它们需要身体力行来完成，变为潜意识中永久的印象，才是关键所在。光在主日学校背诵它是不够的，只有空谈没有行动并无价值。读到或谈到爱、慈善、信心是容易的，但是去做、去感觉它，都几乎需要意识的改变。不是酒精、药物或一时情绪的短暂改变，恒久的改变是靠知识和了解、行动和实践来维持的，必须把它转化成日常生活的习惯。
“要了解一个人并不比别人更伟大，去感觉这点，练习去帮助别人。我们都在同一条船上，要是我们不互相提携，这个星球真的会很寂寞。”
我问了一个问题：“为什么你说我们是平等的，实际上却不如此？我们的美德、脾气、财产、权利、能力、天赋、智慧等等，没有一样是相等的？”
答案是个暗喻：“这好比每个人心里都拥有一颗大钻石。想象一颗一尺见方的钻石。它有一千个面，但这些面上都蒙上了尘土。灵魂的工作就是去清洁这些面，使它恢复光彩，能反射彩虹的多种颜色。
“现在，有些人已清洁了很多面，使钻石发出动人的光芒。另一些人只清理了几面，所以还不能发光。但是，在灰尘底下，每个人心里都有一颗千面钻石。它是完美无瑕的，差别只在于经过清洁的面数不同。但每一颗钻石都是一样的，都是完美的。
“当所有面都已清洁，能反映完整的光谱时，钻石就恢复到它原来的纯粹能量状态了。光仍留下来，就好像制造钻石的步骤反过来，所有压力都消除了。纯粹能量保存在光的彩虹里，而光里面有意识和知识。所有的钻石都是完美的。”
有时候问题很复杂，答案却简单。
“我该怎么做？”我在一个梦中问过，“我知道我能治疗痛苦中的人，但他们的人数多到我处理不了，我好累。可是他们这么需要我，我能说不吗？说‘不行，已经够多了’，这样对吗？”
“你的角色不是救生员。”这是梦中的答案。
记得我在梦中对一群心理医生的演讲。
“在心理治疗急速医药化的今天，我们不该忘记一些传统的方法。我们是少数仍有耐心和同情心与病人谈话的医生。我们仍然花时间在晤谈上。我们增进了病人对疾病的了解，让他们因这层发现而好起来，不只是用镭射光来治疗，我们仍然用希望来治疗。
“其他医学分支都认为传统方式治得太慢，太花时间。他们宁愿用科技，也不愿用心力建立病人与医生间一种相互满足的关系。理想化、合乎伦理、能使个人满足的方法逐渐失陷，变成经济、效率、隔绝治疗法的天下。结果，我们的同事愈来愈感到孤立与沮丧；病人觉得匆忙、空洞，没有受到关怀。
“我们不该被高科技诱惑，反该成为其他人的榜样，让大家看到，耐心、了解和同情能帮助病人，同时也能帮助医生。多花一点时间去和病人说话，唤起他们的希望和对痊愈的期待——这些多被遗忘的医生特质，我们一直应该以自身作为范例。
“高科技在研究和增进对疾病的了解上很管用。它可以是一项无可限量的临床工具，但永远不能取代医生的个人特质和方法。心理治疗可以是医学专业中最有尊严的一科。我们是老师，不该放弃这个角色，尤其不能在目前放弃。”
（待续）
心理医生依赖药物的现象太严重了，之所以出现这个现象，有如下几个方面的原因。
最重要的原因，大部分心理医生不会使用放松治疗，或是放松治疗的技术太差。催眠心理治疗是技术含量很高的一种治疗方法，因为催眠治疗在中国的起步很晚，全中国至今没有一所大学有催眠治疗专业，所以全中国所有的心理学博士、心理学硕士，毕业出来工作的时候，都不会催眠治疗，因为没有人教他们，他们也没有机会学习或练习，所以自然就不会了。
不会催眠治疗，很多心理问题自然就束手无策了，剩下的办法只有给求助者开药回家吃了。比如心理医生遇到一位焦虑很严重的患者，这位患者焦虑的原因是由一年前发生的一场车祸导致的，发生车祸的时候，他就昏迷了，两天后才醒过来，醒过来的时候发现自己躺在医院的病床上。求助者把自己的问题描述完了，剩下的事情就交给心理医生了。
如果这位心理医生的催眠治疗技术好，他可以立即把求助者导入催眠状态，带领求助者再次去经历发生车祸的整个过程，把恐怖的车祸过程改写成一场轻松好玩的游戏一样，把紧张害怕的感觉习惯转化为轻松舒服的感觉习惯，然后这个人的症状就彻底消失了。
不会做催眠治疗的心理医生，就会给求助者开抗焦虑的镇静药，服了镇静药之后，焦虑水平肯定是降低一些的，但还会焦虑，因为根源没有消除。另外服镇静药会有一些副作用，大脑被镇静药抑制之后，老是想睡觉，睡眠时间变长，头脑的灵活性敏捷性降低，头脑的记忆力下降，灵感的火花不容易冒出来。另外服药时间长了，会出现对药物的依赖，必须加大剂量才有效，加大剂量之后，药物对肝肾功能又会造成损害。
正规大学里没有催眠治疗专业，不等于民间没有催眠治疗高人。医院里的心理科医生没有动力没有时间没有精力去研究催眠治疗技术，不等于民间的心理治疗工作者也是这样。医院里的心理医生不会催眠治疗，每个月照样拿着高薪工资，但民间的心理治疗工作者如果不深入研究治疗技术，就意味着失业饿死。压力产生动力，动力导致成就。
