一、神经症的本质是逃避现实的痛苦
二、他过度在乎父母的感受而迷失自我导致患上严重神经症
三、人应该活出自我，该硬则硬，该软则软
四、如果不解决深层问题，神经症症状是好不了的
一、神经症的本质是逃避现实的痛苦
常见的神经症有抑郁性神经症、强迫性神经症、焦虑性神经症、恐惧性神经症、疑病性神经症及躯体障碍等，神经症患者常常纠结一些鸡毛蒜皮的、琐碎的、无聊的、在常人看来根本就不是事情的事情，他们自己也觉得自己不可理喻，但他们却深陷其中无法自拔，他们纠结的事情可以不断转移的，这个问题好不容易想通了，然后又会纠结另一个问题，没完没了地折磨自己。
其实他们的潜意识纠结那些无聊的事情从他们的角度来看是有好处的，好处就是逃避面对现实的痛苦。比如面对现实的痛苦是十分，而纠结无聊事情的痛苦只有七分，如果你不能帮助他看清楚自己心理症状的意义，而是直接跟他讲道理，是解决不了问题的。
二、他过度在乎父母的感受而迷失自我导致患上严重神经症
一位四十多岁男子C患上非常严重的恐惧症强迫症及疑病症，他的心理问题在高一的时候就开始了。从高一开始，他非常害怕生病，坐在教室里，只要班上哪个同学咳嗽，或清喉咙，或打喷嚏，他就非常紧张害怕难受，他害怕这些人会患传染病，然后通过空气传染给他，让他生病。上课的时候，他的本我很想逃避教室，但他的超我不允许他违反课堂纪律，他内心非常焦虑难受，那种痛苦的感觉刻骨铭心，几十年过去了，他至今仍很害怕被固定在一个地方，他自己买的房子他不能居住，他宁愿租房子住，因为住自己的房子会有被固定在一个地方的感觉。
他过度害怕生病背后是有原因的，他的爸爸妈妈对他的身体健康过度过度地关注。他是父母生的第三个孩子，他上面本来有两个小姐姐的，但他上面的两个小姐姐都在两三岁的时候就先后生病夭折了。失去两个漂亮可爱的宝贝女儿对他父母的打击非常大，所以自从这位男生出生之后，他父母就非常害怕他生病，哪怕他仅仅只是一点点感冒，父母都会大惊小怪，立马要带他上医院看病，而且专门挑选很有经验的老中医看病，否则不放心。父母希望他身体壮壮的，脸上气色好好的。
读高中之前，他每天都回家，父母每天都能看到他，所以对他身体的担心不是很特别。上了高中后，他一个月才能回家一次，他一回到家里，父母就围绕着他仔细端详，是不是瘦了？气色是不是不好了？如果父母看到他瘦了，或是看到他气色不好，父母就会非常担忧。有一次他在学校出现肠胃炎，上吐下泻的，几天就好了。他回家后跟父母说了这个情况，父母担心他还没有好彻底，硬是拉着他到医院看老中医，老中医说没什么大问题，但为了防止变成慢性肠胃炎，还是开了一些药给他们回家吃。
从那以后，C很害怕自己会出现慢性肠胃炎，他经常关注自己的肚子，捕捉肚子上微小的不适感觉。然而越关注，不适的感觉就越明显，于是他经常上县医院找医生检查身体，看了一个医生说没什么大问题，但他回去之后还是感觉肚子不舒服，于是又得上医院检查。他主动换医生看病，不敢找之前的医生，害怕之前的医生说他大惊小怪。好不容易担心患上慢性肠胃炎的问题告一段落了，然后就开始害怕呼吸道传染病了。
很多人害怕生病是因为害怕生病之后治不好容易死亡，而这位男子C显然不是害怕生病之后有可能死亡，因为患慢性肠胃炎不会死人，患上呼吸道感染也不会死人，但他为什么还会那么害怕呢？其实深层原因是害怕生病之后气色不好。如果气色不好，回家后被父母看到，父母会非常担忧焦虑。另外还担心如果气色不好，回到村子里被邻居们看到会影响自己的形象。
他过度在乎父母的感受而迷失自我，他过度在乎村里人对他的评价而迷失自我。
三、人应该活出自我，该硬则硬，该软则软
面对父母的担忧和村里人的评价，如果他是这样的心态：“我父母对我身体健康的担忧太过分了，我不能太考虑他们的感受，我觉得没有必要去医院我就不去，不管他们怎么要求我都不会去，他们既然不相信我的身体是健康的，那就用时间用事实来证明吧。无数的事实证明我的身体是健康的，他们就不会老是这么大惊小怪了。
我没有必要总是想着显现自己最好的一面给村里人看，我只需活出真实的自己就行了。人有时状态好一点，有时状态差一点，这是很正常的。人活得越真实就越轻松舒畅，心情越轻松舒畅身体就越健康，然后表现出来的形象就更好。”
人如果能活出自我，该硬则硬，该软则软，就不会出现心理疾病。
C经历了痛苦的三年高中生活，因为很聪明勤奋，还是考上了重点大学。大学四年对他来说也是非常煎熬的日子。读高中的时候，他不能住宿舍，因为他太容易受别人影响，别人发出微小的声音都会让他睡不着觉。读高中的时候他可以在校外租房子住，但读大学他不能在校外租房子住，因为读大学在一线大城市，房租太贵，租不起房。
读大学的时候，他除了害怕别人咳嗽打喷嚏清喉咙之外，还害怕乙肝，害怕艾滋病，害怕肺结核，害怕射线，害怕大烟窗，甚至害怕柏油路的沥青。他对安全的要求很高很高，对于他担心的事情，如果你不能给他绝对的百分之百安全的保证，他就会不停地纠结，哪怕危害的可能性只有十万分之一，他也会担心。他读大学的时候也找过心理医生咨询，但解决不了他的问题。
他多方治疗，但多年来一直没找到能解决他问题的心理医生，后来找到了我，通过深层沟通、认知领悟及催眠心理治疗，他的问题缓解了，但两年之后，他的问题又复发了，于是又找到我。
四、如果不解决深层问题，神经症症状是好不了的
第一次他找我治疗的时候，他完全不提及自己的婚姻状况，因为他认为他的心理疾病跟他的婚姻没有任何关系，所以我对他的婚姻状况完全不了解。
他这次复发的表现是很容易受外界声音的影响，还有他总是纠结离他老家十公里外的一个排废气的大烟窗，担心这个大烟窗排出的废气会飘到他的村子里，影响他父母的身体健康。
这一次我主动问及他的婚姻状况，他起初不太想谈，因为他觉得他的问题跟婚姻没关系，我再三问，他才一五一十地说出来，原来他这次复发正是跟他的婚姻有关。
他跟老婆的相处模式中，他其实是很压抑的，他总是委曲求全、忍辱负重，他觉得这是理所当然的。之前他从来没有想过离婚，但这次他开始考虑离婚了。他内心很想跟他老婆离婚，但考虑到最小的女儿还在读初中，如果现在离婚，肯定会对女儿的学习影响很大。
他对老婆既爱又恨，之前老婆怎样无礼取闹他都能容忍，但如今老婆的言行已经击穿他的底线了——老婆动手打了他妈妈耳光，而且还理直气壮不认错，他无法原谅。
他内心的现实纠结是：“我在情感上还爱着老婆，从情感上我不想跟老婆离婚。考虑到最小的女儿还读初中，从女儿的角度看，我也不想离婚，但是老婆对我妈妈的态度，我理智上无法接受，所以我必须跟她离婚。我想等到女儿考上大学的时候才离婚，这样对女儿的影响降到最小，但到那个时候，我都五十多岁了，我到哪里找合适的女人结婚？如果找不到合适的人结婚，我将来老了怎么办？我不敢想象未来，太可怕了。”
现实的痛苦太大，于是他又躲到神经症中“避难”了，因为纠结那些无聊的事情的痛苦程度比面对现实的痛苦程度更轻。
为了解决他的问题，我略施小计，把他老婆“骗”来咨询，通过多次婚姻咨询后，他们夫妻关系和好了，结合催眠治疗，他的神经症症状再次消失了。
