一、人本身就是一个能量体
二、把身体放空，能量就可以提升
三、放下与感恩，生命能量就可以大幅提升
一、人本身就是一个能量体
世界万事万物不管是看得见的还是看不见的，本质上都是能量，不同事物的区别在于能量频率大小不同，频率越低越有形，频率越高越无形。我们人就是一个能量体，我们的肉体是能量，我们身体周围的气场是能量，我们的思想情感也是能量。不同的思想情感有着不同层次的能量。比如奉献、包容、自信、热情、乐观就是层次比较高的能量，而抱怨、消极、嫉妒、猜疑、浮躁就是层次比较低的能量。人没有高低贵贱之分，但人的能量层次有高低之分。
我们人由肉体与灵体组成，肉体由内分秘系统与神经系统调节，灵体由七大气轮调节，七大气轮系统由低到高分别是：第一气轮海底轮（海底能量中心）、第二气轮脐轮（情绪中心）、第三气轮太阳轮（意志中心）、第四气轮心轮（爱的中心）、第五气轮喉轮（创造力中心）、第六气轮眉心轮（智慧能量中心）、第七气轮顶轮（灵性中心）。
由七大气轮分别衍生出七层能量体：由内到外分别是气体、情绪体、智性体、星芒体、气体模型体、天人体、因果体。最靠近肉体的三个能量体（气体、情绪体、智性体）是属于人间的。包覆在外面的三个能量体（气体模型体、天人体、因果体）是属于灵性的。要从人间上升到灵性，必须经过第四层能量即星芒体。星芒体呈现的主要是我们对其他人类、其他生物（动物、植物、矿物），乃至于对宇宙星球的感受。如果我们爱自己，爱他人，爱宇宙万物，我们的生命能量就可以链接到高灵能量，这时人会涌现出很多灵感和智慧。人类的很多重大发明，往往都来自某一瞬间的灵感。
二、把身体放空，能量就可以提升
精气神是我们身体的能量，精化为气，气化为神，神又能影响精和气。我们每天工作学习交往的过程中，不断地消耗着能量，所以晚上需要通过放松休息睡觉来补充能量。睡眠质量很好的人，哪怕工作消耗的能量很大，睡了一觉之后又可以生龙活虎一般。但对于长期精神压力很大且睡眠质量不好的人来说，需要把身体放空，才能把能量提上来。静坐禅修可以把身体放空，接受深度催眠心理治疗是把身体放空的一种很好的办法。
三、放下与感恩，生命能量就可以大幅提升
我在每个视频开头总是说的一句话是：“心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。”
其实影响身心健康的关键就是七个字“平衡、真相、爱、放松”，但找到平衡和看见真相不是那么容易的，人为了获得暂时的舒服，往往会有意或无意地欺骗自己，害怕面对事实。
我治疗的一位心理障碍很严重的女孩，通过催眠意象对话及分析她反复做的一个梦，我已经找到她心理障碍的深层原因了，她心理疾病的深层原因是在她还很小很小的时候，她母亲因夫妻矛盾及婆媳矛盾患严重抑郁症，母亲打算先杀死女儿然后自杀，最终自杀未遂，但却给女儿造成严重的心理阴影。我不敢直接告诉这个女孩答案，我通过讲别人的故事来暗示她，但只要接触这个话题，她就非常抵触，因为她没有勇气看见真相，因为一旦她看清楚真相，妈妈在她心目中的光辉形象就倒塌了，这是她承受不了的。要解决她的问题，得先解决她父母之间关系的问题，她能接受真相的前提条件是她妈妈得先接受真相。
很多人都知道，心理平衡了就健康了，但对于曾经遭受重大心理创伤的人来说，想让心理恢复平衡不是那么容易的。一位女孩小时候是留守儿童，她被一个曾经很关心她的老师性侵了，她内心充满着愤怒，但弱小的她无法报复，也不敢告诉任何人。她悄悄地练习拳术，等她的拳术练习得差不多准备实施报复的时候，曾经性侵她的老师因为意外死亡了，她无法报复了，内心的怨恨让她的人际关系很差，无法正常工作及与人交往。那么怎样才能帮助她放下及重新获得心理平衡呢？一个最有效最直接的办法就是催眠心理治疗，在现实中无法报复，可以在想象中报复。内心中的怨气不去掉，她就没有办法回到正常的生活当中。如果没有条件接受深度催眠心理治疗，可以多看一些佛学方面的书，了解因果报应的规律。
这一生遭遇的严重不公正对待，很有可能是我们前世的原因，因为因果通三世，且因果报应，丝毫不差。
伤害你的人，虽然逃脱了法律的惩罚，但逃不过老天的惩罚，为什么这么说？因为人的灵魂是不死的，肉体死了之后，灵魂会再去投胎，而再投胎去到哪里，是由我们这一生的业力决定的。人在无尽的轮回中始终受因果和业力的支配。
人在临终时想什么，就能见到什么，心在哪里就投胎在哪里。人死后甚么都带不走，只有这一生的印象能带走，所谓“万般带不去，唯有业随身”。所造的善恶，绝对随着灵魂去投胎，绝对是善有善报、恶有恶报，因果通三世(过去世、现在世、未来世)。
想知道下一辈子会怎么样，看看这一生所做的就知道了，正所谓“欲知前世因，今生受者是。”“欲知来世果，今生作者是。”万事万物都不是偶然的，现在做的是善事必然有善报，恶事必然会有恶报。
