催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
一、人的注意力聚焦的范围越小，身心就越放松

二、能量作用的原理是同频共振、高能量影响低能量

三、人的本性（潜意识）是追求快乐逃避痛苦的

大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是催眠心理治疗技术。

很多人觉得催眠很神秘，或是很可怕，或是不可信，针对大众的疑惑，我向大家进一步澄清催眠的真相。催眠大师可以瞬间把人催眠成像钢板一样硬的所谓的人桥僵尸是完全真实的，而且是很简单很科学的。催眠大师不需要任何仪器，单单靠嘴巴说话就很容易地把人导入深度催眠状态，然后化解他内心深处的创伤阴影是完全真实的，而且是很简单很科学的。催眠大师不需要任何仪器，单单靠嘴巴说话就很容易地把人导入深度催眠状态，然后再进一步导入前世甚至前前世，了解前世或前前世的经历与今生心理疾病的因果关系是完全真实的，而且是很简单很科学的，这是怎样做到的呢？下面我向大家深度剖析。

一、人的注意力聚焦的范围越小，身心就越放松

人的注意力聚焦的范围越小，身心就越放松。反过来也同样成立，人的身心越放松，就越容易把注意力持续聚焦在狭小的范围。一个坐立不安、焦虑烦躁的人，是不是注意力很难集中？是不是没有办法从事精细的工作？

如果你有能力通过暗示和诱导相结合的办法把一个人的注意力持续地集中到狭小的范围，说明你已经成功地催眠他了。要做到这一点，关键就是四个字：投其所好。

那些电信诈骗份子为什么能诈骗成功？就是把“投其所好”发挥到极致的原因，只是这种投其所好是损人利己的违反天理的会遭报应的。而催眠师之所以能催眠成功，同样是投其所好，只是催眠师的投其所好是利人利己的双赢的。

人是注意力的动物，而催眠大师只是会玩注意力游戏的高手而已。比如你某天很开心地跟人说话交流，某人无意识中说的一句话触到了你内心最伤心的事情，然后你一整天甚至一段时间都不开心。

比如你一段时间都情绪低落，因为你的事业发展遇到了瓶颈，找不到突破的方向方法，一次无意中听到别人说的一个事情突然让你眼前一亮，你找到解决困境的方法了，你变得很开心很快乐很有信心了。这就是别人不经意地转移了你的注意力，从而影响你的情绪心态。而催眠心理治疗的过程中，催眠师通过主动的有意识地转移你的注意力，然后影响你的情绪心态。（注：别傻乎乎地以为催眠治疗就是催眠让人睡觉，催眠治疗包括四大部分：深层沟通+认知领悟+催眠心理治疗+家庭系统治疗（指必要时），不是什么问题都需要接受催眠心理治疗，一些简单的心理问题通过疏通心结就没事了。对于创伤阴影很严重的心理障碍，光疏通心结还是不能解决问题的。）

催眠师催眠的过程是怎样投其所好的呢？人的潜意识是不是喜欢听好听的话？是不是喜欢放松舒服的状态？是不是喜欢新鲜的有趣的丰富多彩的东西？人的潜意识是不是渴望摆脱黑暗走向光明？人的潜意识是不是喜欢有人理解有人分享并把压抑的情绪释放出去？如果你能很好地满足对方潜意识想要的东西，你就能顺利地引导对方的潜意识，这就是催眠呀。

催眠师在催眠过程中所说的话跟我们正常沟通交流时所说的话是完全不同的，催眠师在催眠的过程中所说的话很慢很柔很平很纯很正能量，催眠师在催眠过程中的气场、意念及说话的能量波必须持续保持在8Hz左右，即与地球的磁场保持一致，如果没有达到这样的标准，想催眠成功是不可能的。

催眠心理治疗技术是无反对技术，即催眠师在催眠的过程中所说的话必须是被催眠者喜欢听的或完全认同的，一旦遭到对方潜意识的反对，催眠是不会成功的。催眠师除了要有高超的暗示技巧之外，还需要摸索出一套非常丰富有效的催眠暗示语，如果谁向我学习催眠术，我可以教你催眠的基本方法原理技巧，但是我的那一套催眠暗示语是不会轻易传授给你的，因为这涉及到知识产权，我为了研发这套催眠语，花费了不计其数的心血，怎么可能轻易地传播出去呢？怎么可能发布到网上呢？

催眠的原理是暗示，暗示的本质是自我暗示，暗示有直接暗示，有间接暗示，有悄悄地不露痕迹的暗示，大家在网上搜，特别是在喜马拉雅网站上搜，可以搜到很多给人做催眠暗示的催眠语，这些催眠语基本上都是技巧含量很低的直接暗示，比如暗示对方脚放松、小腿放松、大腿放松，这种直接暗示只能催眠那些问题简单的或暗示性高的人，催眠的成功率很低，真正给人做心理治疗的，这种方法基本上没用。

二、能量作用的原理是同频共振、高能量影响低能量

世界上所有的东西本质上都是能量，我们的肉体属于物质体能量，我们身体周围的气场属于电磁场能量，我们的思想情感欲望属于暗能量，人的本质是往高处走的，所以高能量的人才有能力把低能量的人往上拉，但往上拉的前提必须遵循同频共振的原理。什么叫同频共振大家可以上网查。人与人之间的理解其实就是同频共振，你要想影响一个人，你必须先理解这个人，而且还必须理解得足够到位，如果理解得很到位，同时引导的人还是高能量状态的人，就很容易把这个人从恶性怪圈中引导出来。这就是近朱者赤，近墨者黑的道理。

每个人都有生理需求，有心理需求，有精神需求，精神需求是最高层次的需求，而在精神需求中最重要的是理解，理解是最高层次的爱，催眠师要想把一个人催眠成功，除了有高超的暗示诱导技巧外，还需要对被催眠者做到真正的理解，要理解到位，必须有必要的沟通交流。

有一位女性说：我老公老是对我撒谎，我不知道他哪句话是真的，哪句话是假的，我想找一个催眠师来催眠我老公，让我老公说真话。

解答：让你老公说真话不需要催眠，就算对你老公催眠也是基于对你老公尊重理解的基础上进行的，只符合你老公的需要，不一定符合你的需要。

一位女子说：我失恋了，很痛苦，可不可以通过催眠让我忘记那个人？

解答：你的意识想忘记那个人，但你的潜意识希望时时刻刻牵挂那个人，催眠治疗需要尊重你的潜意识、理解你的潜意识，然后再引导你的潜意识放下那个人，而不是忘记。虽然可以通过暗示让你暂时把这个人屏蔽掉，但有良知的催眠师不会这样做，因为这样做相当于把这个人打压到潜意识更深的地方，让你的意识暂时链接不到他，这样做会导致更糟糕的后果。

三、人的本性（潜意识）是追求快乐逃避痛苦的

催眠师在催眠的过程中，看似在控制被催眠者，其实根本就不是控制，如果说是控制，控制的最高境界是绝对的尊重。应该说是催眠师在绝对尊重理解被催眠者，同时给予被催眠者放松轻松舒服的暗示诱导，让被催眠者乖乖地心甘情愿地毫无抵触地跟着催眠师引导的方向走，然后进入自己不同深度的潜意识世界，处理潜意识世界中被压抑的负能量或完成未完的心愿，让潜意识世界变得更纯净通透明亮，让正常的潜能得到更好地发挥。

由于时间关系，这个视频就到此结束，谢谢大家观看！再见！