催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
一、我们的灵魂其实经常离开肉体
二、灵魂出体案例：穿墙和漂浮飞行的本领特别的好
三、四川大学陈兵教授书中描述灵魂出体感受
一、我们的灵魂其实经常离开肉体
肉体不是真正的我，灵魂才是真正的我，每个人都由肉体与灵体或灵魂组成，灵魂出窍就是活着的人，能清晰地感觉自己的灵魂与肉体分离的现象。其实肉体与灵魂分离是非常正常且普遍的事情。我自己本人就多次有过这样的体验，只不过是在睡着的状态发生的，不是我通过禅定主动让它发生的。灵魂出窍所看到的东西跟正常做梦看到的东西是完全不同的，灵魂出窍看到的东西是彩色的，而且是非常清晰的，跟在现实中看到的东西一样，醒来之后能清清楚楚地记得，很难忘记。而普通的梦通常是黑白的、模糊的，醒来之后很容易忘记的。
我们的灵魂其实经常离开肉体，大多数人的灵魂暂时离开肉体都是在熟睡的状态下；有少部分人的灵魂暂时离开肉体是在受到严重惊吓的状态，就是被吓到魂飞魄散了；有少部分人是在外界的某种特定情境下，灵魂不受控制地暂时离开肉体；有一部分人通过禅修打坐，可以在任何时候主动地让自己的灵魂暂时离开肉体；死亡其实就是灵魂最后一次离开肉体。孔子是深切地知道人是有灵魂的，深切地知道肉体死亡之后灵魂的去向的，只不过孔子创造的儒家重点是研究活着的时候应该怎么做人。孔子对灵魂的态度是“未能事人，焉能事鬼？” “敬鬼神而远之”。
二、灵魂出体案例：穿墙和漂浮飞行的本领特别的好
一位网名叫“梦游大圣”的男子清晰地描述自己灵魂出体的体验：“本人在此发誓：弟子真实记录灵体出游经历，恭请佛菩萨作证，敬请天人鬼神监督，如果查出本人灵体出游记录乃虚假编造，弟子愿接受任何形式的惩罚。通过回忆观察，个人总结灵体出游的八大特征：
1、床头明月光而身体却成双；
2、都是从现在睡的房间出来；
3、意识清晰到可以控制意图和行动；
4、总会记得做个记录或找目击证人；
5、视力极其犀利犹如鹰的眼睛；
6、穿墙和漂浮飞行的本领特别的好；
7、从头到尾印象深刻随便写上千字记录；
8、心中无比喜悦就像和志玲姐姐甜蜜牵手。
我灵魂出体刚开始几次因为胆小，都停留房间，犹犹豫豫后又躺回去。之所以有今天的成功，还得感谢一位劳苦功高的兄弟阿和。那晚我灵魂出体从床上起来犹豫不决，看到旁边打地铺睡觉的他，为了证明我是灵体伤害不到人，我憋足力气，往他身上狠狠打那么几下，大不了就说家里来了贼一不小心……还好他不但没喊疼，还打呼噜睡得像头猪。这下我才放心了，想都不想，嗖一下从窗口跳了下去（住三楼）。
记得第一次出体来到街上宵夜，大排档好多漂亮美眉吃美味佳肴，看得我口水直流。接下来那次我走进巷子，右手大拇指与食指间莫名其妙被扎到很疼（据此推算是上次出体犯色戒的惩罚），再后来一次出体穿越到工地看见我亲爱的小伙伴们，我在他们面前摇啊摇，摇得那么温柔，他们竟然理都不理，太失败了。
某天晚上，控制灵体再次从床上慢慢起来，看来又可以穿越了。头脑意识清晰，飞行来到我们正在做的工地一期项目门口，我直接穿门进入，看到同学阿新，我过去和他说话，他什么都听不到。看到副总我也打招呼，他也听不到。看到车队的老梁，我大声喊，他都没听到，我感觉像挂了一样好孤独（这个场景应该是时空的错位，参考电影蝴蝶效应）。
看来人间真是没趣，要去就到天上去。再一次感应控制灵体起床，我直接甩开身边的小伙伴们，穿墙来到房子外边，开始是在街道上，我漂浮身体，然后速度越来越快，忽然眼前一亮，豁然开朗，周边的景色美妙神奇。这个地方肯定不是地球，画面清晰立体，让我一一描述。
空旷的大地上零星地孤立着几座工厂，是高科技的建筑厂房，样子奇形怪状，色彩以黑色白色蓝色居多。阳光充足耀眼但不觉得热，我飞在半空，有种沙漠的荒凉感，没看到繁华城市和人群，想找个咖啡店欣赏下街边美女都是种奢侈。
远处有片绿洲，我飞过去站到草地上，树木十分特别，像面包树和椰树点缀在苍茫的大地上，精美而绮丽。我尝试摘地上的大片绿色植物叶子，拿回地球可以在小伙伴面前吹吹。这时一群外星动物很像袋鼠迎面穿梭而过，这些动物体积和人差不多，我害怕撞到身体，但其实一点事都没有，我兴奋地说感觉是宇宙某个星球（后来有神通的师兄感应说是火星，六道里属于最靠近人间的四天王天的一个星球），过了一会看到空中云彩上有天人在笑，我傻傻地望过去，脑子开始迷糊，过了不久我逐渐苏醒。
三、四川大学陈兵教授书中描述灵魂出体感受
四川大学陈兵教授生于1945年， 1968年毕业于兰州大学中文系。1981年毕业于中国社科院研究生院宗教学系道教专业，获哲学硕士。他在自己的著作《生与死——佛教轮回说》书中这样描述灵魂离体。
1、每次都是被动发生的，多是在躺下休息时，先听到一种奇特的声音(后来才发现是佛经中的一句咒语)，而后听到说：“某某来请”，或内眼看见有古装“人”在眼前突然出现，其时一切都非常清晰，绝非做梦。然后觉得自己的意识乘着一种能量从身体的某个部位(面部、胸部、腹部等)猛然脱体而出，脱出时有挣脱身体内的一种吸引力之感。
1、离体后即可发现，自己仍有身躯，但与本人长相衣着不同，为一披发、白衣的古代童子形状，每次所见皆同。此“我”能看见自己的肉体躺在床上，其体质和行动自觉与肉体不同，自然能穿门透壁，行走甚速，行时作“环走”状，足似不触地，危急时能升于空中，远距飞行时速度愈来愈快，最快时只觉自己为一极小的粒子，二千公里路程，约半小时可到，在空中飞行时能看到火车和飞机在下面慢慢移动。当穿过墙壁、门窗、屋顶等障碍物时，回头一看，身后有无数道微细金光迸射，当时理解为自身与实物擦撞而生的光电效应。
3、离体之“我”意识清晰，不同于梦中，虽能意识到自己是离体之“魂”，但对自己是谁，变得模糊，有时觉得曾是另外的某人，有时自忆本从天外而来，暂时寄身这个世界，已辛苦备尝了。
4、离体之后，有时先见光明灿烂，有如春日骄阳，而光有清凉感。所见熟识之人，皆与平时所见形貌不同：有的身有光明，可见其内脏；有的一团漆黑，有的现某种动物凶猛之相。能听见人们说话，但觉其声远而又近，隔着一个难以言喻的界限。能清晰看见并听见其语声同属一界者，主要是自称为钟离权、吕洞宾及天使、龙王、土地神一类仙、神，还看见有古装武士等在电线上空飞行。他们的形貌基本如人，多为明代以前古装，与人的主要区别，在于人是光照于其面部有明暗之分，仙神们则光从其自身发出，眼眸不动而目光中蕴含深沉智慧。他们称离体之“我”为生魂，叮嘱应尽快归还“本宅”，时间久了对身体有损。有时有政治、人事方面的预言，后来都有应验，还见到一些亡故之人，如已死去50多年，连父辈都不记得的祖父，然只能远观，见其为一黑影，告言死后境况，谓见离体之“我”光明炽盛，不能接近。
5、每次离体时间，多为二小时左右，最长曾达六小时，时间稍长后，即有饥乏与无归属感，终而回归肉体。先在肉体前回忆此次经历，确认有归入此肉体之必要，然后卧于肉体之上，便立即如梦初醒，醒后虽意识清楚，而觉胸闷不适，四肢僵冷不能活动，需经一二小时后方慢慢温热能动，下床行走时犹觉腿关节僵硬，往往跌倒……
一位上海气功师，自称与其一百多名弟子，都能随意出神。笔者所在大学的一个男生宿舍里，据说便有三个练气功的学生能出神，一位广东籍同学为证明是否真有其事，在回家前夕出神到家中，弄响一件东西，回家后验证，家人于其时果闻怪声。
