你散发出怎样的信息，你就会得到怎样的回报。当你不喜欢别人时，别人也可能不会接纳你，因为你所发出的不友善的信息，别人会感受得到。
当你带着有色眼镜去看待周围的人或事物时，你所看到的人或事物都将是有色的。当你带着敌意去看待他人时，你所看到的都将是坏人。你的态度、看法和评价，也就是你的心决定了你所看到的结果。你的心决定了你是谁和如何。一句话，你的心就是你自己。如果心不正，看人的角度就有问题。
求助者（34岁女子，因为婆媳矛盾跟老公分居）：老师，咱们今天最后聊的是一个什么方案？就是说下周，你跟他妈聊一下，然后我就先在外面待到暑假，暑假我把孩子带走，那我回来之后呢？他妈是离开了还是怎样呢？
催眠师：我先跟他妈妈聊，他妈最终肯定要走，但是他妈跟你的关系得改善一点，否则你跟DX的感情会出问题的。
求助者：老师，你发现没有，我说到他们的问题的时候，他就不说话，比如我说你爸可以跟我爸谈，但是态度有问题。老师，这段感情我已经觉得很悲哀了，我也不想面对他妈，我很反感。
催眠师：他理解你之外，他很多思想跟你是不同的。
求助者：没理解，还有就是，他今天歪曲事实，我真的很生气，他们当时说的话非常重，他现在就轻描淡写，这是我没有办法接受的。
催眠师：人在情绪之下，说话都会重的。
求助者：那我不管他有没有情绪，他说了这些话，那你就要面对，去承认，然后他现在是一个不承认，还说他妈那个事儿后面再谈。他妈如果当时这种态度，我都不会那样的，他就是没理辩三分，还在那儿逃避。我真的对他很失望，我说就是孩子，没有孩子，咱俩早分开了，他也不表示什么，他就笑。我不知道他在笑什么，是说到他心里去了，是不是？
就是我俩平时聊的时候，很多问题我觉得他跟我理解不同也好，或怎么样，那你说，老师，我俩是不是不适合在一起？之前我俩分歧没有这么大，他妈来了以后，我的妈呀。
催眠师：你有一点单纯，DX对你好是有条件的。有些事情说开了，可能得需要放下，否则你们不容易重新走到一起的。我计划尽量说服他妈妈认识到自己的问题，然后愿意改变，同时真诚地向你道歉。但如果你跟他妈妈永远像陌生人，估计DX不干的。
求助者：我需要放下什么？他说他妈改不了，这么大岁数，以前他说的，江山易改本性难移。老师，我不想委屈自己，我现在没办法跟他妈既往不咎。
催眠师：可以不一起生活，但基本的交流还是得有的。
求助者：他干也好，不干也罢 ，实在不行，我们真的就拉倒了，我没有办法接受他妈出来租房子，还继续参与我们的生活。他都不自觉的，他就会去管事儿，他就会去说，就像今天下午我回去看孩子，他们在小区旁边那里，他们先走了，然后我就在后面，我就去扫个共享单车，他妈都用，就用那种眼神儿看，就是偷窥，就是说句不好听，就狗里狗气的那种，你知道吗？让我觉得很难受，就像受人监视一样。
我之前很愿意跟他交流，但是他总是那种怼我的状态，我就不想交流了。我避免我受伤，我就不想跟她交流，看见她，我就烦。
催眠师：DX是独子，他不可能照顾你的感受而太得罪他妈妈的。
求助者：那DX如果是跟他妈的关系胜过我，那我就没办法了。他怎么能得罪我妈呢？我怎么可以为了他得罪我妈呢？还得罪他妈？反正老师，我觉得只要他妈存在这个家，我不想回，我很难受，我心里都有一种应激反应，我难受死了，真的。
之前什么事儿来着，我就跟DX说过，我说你妈这样讲话，那以后，我的意思，你是独生子，我们肯定要照顾她，你怎么怎么样的，你让我怎么面对呢？然后他就说他爸妈以后不依靠我们，他们有钱。
催眠师：如果他感觉自己的妈妈是他认为的被“赶走”的，他跟你的关系不会好的。
求助者：那怎么才是不认为被人赶走的呢？那过渡怎么过渡呢？时间不能长，他说等到孩子3岁，我绝对是不可以的，我宁可离婚，真的，我受不了。与其有一天他转身，还不如我先转身呢。老师，这回我记着了，但凡我不开心，我就要表达出来，我就该反抗，我就要反抗，我绝对不会藏着掖着了。这个家，哪怕砸了都别想好过，我这是跟他们仁至义尽了。我就说少接触，不让她在这，让她走，她也不干，这那这的，又说被赶走的，那怎么办呢？怎么才能让她以她舒服的方式退出呢？他妈之前说：“我见证了，我嫂子是怎么被儿媳妇儿给赶出来的。”
催眠师：你之前应对他妈妈的方式比较幼稚，在成年人复杂的关系中，得学会灵活变通的。
求助者：您说的幼稚指得什么？
催眠师：要么忍受，忍受不了就斗气，像仇人。很多时候得学会斗而不破的。
求助者：这个确实是，我只会硬碰硬，所以我一辈子都不想跟他们接触，离婚我也能接受，我很受伤。
催眠师：如果要跟DX走下去，他妈这一关逃不掉的。
求助者：老师，还有一个问题，就是他总拿过去的事儿来说事儿，说我妈又挑日子啦，然后又什么什么的。然后还说什么我妈之前就说了，两家人少接触啊。那现在你不赞同，要我跟你妈接触，这不矛盾吗？
他妈和我妈不接触，那行，就不接触了。我妈和他妈不接触，那还能管到我这儿来了？还能避免我和他妈之间的矛盾？他有毛病吧？
那他妈这一关，我需要咋过呀？你说让我原谅啊，或怎么样？我做不到，或者说你让我跟什么事儿没发生似的，我也做不到。我现在连看她一眼，我都觉得恶心难受，有心理反应。能过就过，不能过拉倒吧，现在就这样儿。而且从始至终，他不觉得他妈错，还谈何道歉之说呢？
而且说实话，老师，每说一次这些事儿，我就难过一次，就是一次次把伤疤揭出来，让自己难受，对方都很平静。
我现在真的挺享受在外面这个生活的，我已经丧失了跟他们相处的能力了，除了我的孩子以外，我太烦太烦了，你说给他体面这么长时间，谁给我体面了？我搬家的时候，回家什么他们一个屁都不放，手都不伸，他妈如果是一个正常的妈，是一个好人的话，他会让我俩的关系走到今天这样吗？她从中啥也不做，还给她儿子添油加醋地、煽风点火地洗脑。
催眠师：有问题就解决，他妈的问题他妈得意识到，该道歉就道歉，该改正就改正。不能永远不接触，不能永远不交流，除非离婚。
求助者：就是到您这儿了，之前说他妈有问题，DX就跟我红眼儿疯似的，从来不认识到他家有什么问题，他妈就是对也是对，不对也是对，必须得尊重，付出钱付出力的就是这样，那不是我爸妈说来就来的，他们硬气的不得了。
所以呀，就是孩子绕不开，没办法。我觉得我俩可能早一天晚一天，这关过了以后，还有他妈继续在这儿，离婚不远了。
催眠师：对外面的人，如果不喜欢谁，就永远不相往来，但这个女人是他妈，如果你还跟他过日子，不能彻底无视他妈的，他不接受的。
求助者：我是善良的人 ，是他们不对在先，我爸妈来，他的态度也冷漠，我学的。
催眠师：不对可以认错，可以改正的。
求助者：他们怼人，不把我放在眼里，如果后面不改呢？或者她没意识，改不了呢？
催眠师：不改再作打算。
求助者：老师，你说我对待他们的方式幼稚，就是忍让啊，忍到不行了，然后又是回避呀，然后不理呀。你知道吗？就是DX把我接回去的那一天，他今天不是在咱们聊天的过程中表露出来了，他说我跟他妈说话的语气态度就像他妈说话态度一样。其实我就是一个正常的一个表述，他就受不了了，那我就正常的说一些话，正常的语气说话都不行了，我的天！
催眠师：他妈先得罪你，但后来你们互相看不惯对方，后来是相互的。
求助者：我对她没有什么看不惯的，都是她的那些言语让我觉得难受，然后我就不理她，这就是我，因为我说完了之后，她那个语言实在是让我难受，我没事儿自找的呀，我跟她搭什么腔啊。
催眠师：有些人，就算心里不喜欢他，但基本的礼貌还得做。
求助者：太久了，而且她触碰到我底线了。
催眠师：成年人的世界，有时候需要演戏的。
求助者：她儿子还纵容，我爸去公园都被诟病，尴尬个屁，谁天天盯着你看，有毛病，真把自己当回事。
催眠师：她有些话是故意得罪你，有些是无意的，她自己都意识不到。
求助者：有病，得罪我她舒服是吗？
催眠师：你什么时候，敢当着他妈妈的面，把你的委屈不满说出来，你就算成熟了。
求助者：我不是不敢，我是不想说了，说一次难受一次，我再也不想跟任何人这么拉扯了，而且这些话我好像说过，我脑子现在不好使了，说上句忘下句。老师，我现在真的已经不怕离婚了，我不怕失去，因为已经都没有了，她不以为然，当着DX面装可怜、哭。
催眠师：你希望跟他妈妈彻底不交流，永远像陌生人一样，只跟DX好好过下去，这不现实的。
求助者：我希望她回家，跟DX说我爸妈一样：不是说来就来，说走就走，那就一视同仁，不来，就都别来。
催眠师：他妈很爱孙子，以后会来看望孙子的。
求助者：不给，我爸妈也爱呢，大不了离婚，我也不给他们看，让他们体会下，你要看也行，别在我面前，别让我看到。
催眠师：DX对你爸妈的态度，他妈妈对你爸妈的态度也要改变的。
