二、孤僻的治疗
大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是孤僻症。
一、孤僻表现与原因
孤僻主要指人的性情很孤独，跟周围人不怎么相融，无法建立一种正常的人际关系，常常是一个人离群索居，远离其他人的交际场合。这和普通的孤独情绪不同，更多是指个体因为某些观念而远离他人，要么是因为害怕被拒而不愿与人接触，要么便是受到各种挫折之后产生的自卑心理使得自己必须隐藏，总而言之，他们常表现出清高的样子，与周围格格不入，让人感觉十分怪异。
导致孤癖的原因有：父母离婚是很重要的原因之一。此外，还有父母的粗暴对待，伙伴欺负、嘲讽等不良刺激也是重要原因。缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的温暖，会变得畏畏缩缩，自卑冷漠，过分敏感，不相信任何人，最终形成孤僻的性格。
另外还有一种沉迷网络导致的孤僻，网络世界是一个与现实世界完全不同的世界，网络中到处都是新鲜事物。因此，对易于接受新鲜事物的青少年有着无穷的吸引力，这种吸引往往会导致青少年对网络的极度迷恋，进而严重脱离现实，无法适应社会，变得越来越孤僻。
一位15岁男孩说：在我五六岁的时候，父母从乡下来到城里做小生意，在一个市场旁边租了一个简陋的房子。在这个喧闹的陌生环境里，我没有朋友，没有玩伴。父母担心我会走失，外出做生意时，就把我反锁在家里，要求我乖乖地在家里看书学习。
我在城里上小学，同学常因为我的乡下口音而笑话我。同学们谈论的话题，感兴趣的东西都跟我差别很大，我感觉很自卑，不敢与其他同学一起玩，怕被人嫌弃。
父母总感觉我太老实、太懦弱，总担心我会被人欺负，因此父母常常嘱咐我：“不要跟那些坏孩子一起玩，如果别人欺负你，你要躲得远远的。”我放学回家，父母就问：“今天在学校有没有同学打你？”“有没有同学敲诈你？勒索你？”
从小学到初中，我都是怕同学、怕老师的，与人说话怯生生的，极不自然，因此大家也习惯了不跟我玩，有些同学还很轻视我。其实，我内心里很渴望跟人交往，渴望与同学一起玩乐，但是我不敢走近别人，也害怕别人走近我。
我渴望做“人上人”，对我来说，只有把书读好，才能做“人上人”，才能赢得别人的重视。因此我在学习上非常用功，简直到了“如痴如狂”的地步，甚至对吃饭和睡觉都不再感兴趣。但问题是，我的学习成绩总是上不去，总是处于中下水平。我开始怀疑自己的智力，同时对成绩好的同学充满嫉妒，有时忍不住会恶语相向。但过后冷静下来时，又觉得自己很卑劣，感觉自己道德低下而更加自惭形秽，与同学关系也就更加疏远了。
课间时候，同学们在说说笑笑和打打闹闹，只有我孤零零地一个人坐在座位上纹丝不动，僵硬呆板，仿佛波浪翻腾中一个孤寂的小岛。
早上上学时，我从家里带来一瓶矿泉水，到下午放学，瓶里的水一滴都没喝过。不是我不渴，而是深深的自卑感让我觉得自己不配喝水。刚打开瓶盖想要喝水时，脑子里就有一个声音在训斥自己：“你跟同学的关系搞得这么糟，哪有什么资格喝水？”这种状况不断恶性循环，愈演愈烈，终于有一天，我再也没有勇气走进教室了。
在我的日记里还写着：“15岁的屋子，那里面充满了暴风骤雨，生长并繁衍了诸多的恐惧。”
“在我15岁的屋子里，永远不会存在所谓的骨肉亲情，永远没有什么共和主义，有的只是君主与被统治者的争斗；不择手段地嫉妒，像利刃一般的折磨，但不知其因。”
“为什么人间如此残暴不仁？我15岁的这间屋子为何到处都是恐怖的身影？”
“我15岁的生命是一间虚渺的屋子，而真正的灵魂却躲藏在那温馨无比的花香之中，一天又一天，仿佛快乐得与五彩蝶不相上下，在天地间亮翅，最为潇洒。”
“不，这绝对不可以！我必须享受这一切，折磨与被折磨的快感。”
“其实，我也不愿这样醉生梦死，但还有什么别的出路吗？”
“15岁的生命就像一间虚渺的屋子，我将要飘出这间无奈的屋子，我将要离开这恐怖的、充满毒素的世界。”
这就是我内心世界的象征。
一位22岁女孩：我从小到大父母总是吵架，父亲去世一年了。我妈妈很凶，我很讨厌她看我的眼神。我有一个哥哥，妈妈喜欢哥哥，不喜欢我。
我是学画画的，我感觉自己越来越孤僻。
我自己的问题是从高中开始的，高中的时候突然间有男生喜欢我。我在高中以前把自己的位置总想得很低微，而且不觉得有什么错，没主见，别人说什么基本都答应。
八个月初恋其实没和他好好讲过几句话，一直在难受。后来第九个月想通了吧，或者是觉得他挺好，打算好好地相处，他却甩了我。从那以后我就开始封闭自己了，变孤僻了。
我小时候很开朗的，爱逗别人笑，我很喜欢我爸，我爸有肢体残疾，不能正常走路。我小学就是爱装疯卖傻，看见别人笑就很满足。有一次我爸就说，你把自己当小丑并不好笑，我发现是有些。可能当时有意去逗他人笑，被当傻逼了。
我高中的时候173公分，长得还可以，后来慢慢感觉我没有女孩的样子。男孩开始接触我的时候还很小心谨慎，我希望我们能开开心心聊天，就很大大咧咧，但是这样做会被不尊重。本来不能和女孩开的玩笑，他们会和我开，对我的尊重就开始没有了。
我到高三的时候就很少去和别人聊天，到大学时我就抛弃了以前的自己，很少跟人交流。大一时很多男生跟我表白，我都拒绝了，使劲追的也很直接地拒绝，我感觉他们和高中那些人是一样的，如果了解我其实很爱逗乐估计也会不尊重我。
现在不是毕业了么，到社会上不得不去交流，我却很害怕交流，我和他们交流的时候很认真，开玩笑给我我也没发觉。还是有男生会很殷勤，我也保持一定的距离，时间久了身边根本没有能称得上朋友的。我知道我自己其实是个很开朗的人，很喜欢开玩笑，大大咧咧，但我又讨厌不被尊重。
我对他们的话题根本没有兴趣，我整个大学基本都是和自己过的，连室友也排除在外。我感觉没人能接受本来的我，自己旷课去图书馆画画，自己打游戏，光这两个事情都能占满我的时间，而且时间长了我更喜欢和自己呆着，最长时间有半年。除了画画、打游戏，没出门几次，也没见家人。
我现在在这个公司上班两月了，依旧是莫名地给自己一个墙壁一样，我不会主动去联系别人，虽然我主动了几次，但我自己都觉得看起来很没有诚心，去交际我感觉很难为自己。
二、孤僻的治疗
人在精神上有两个最重要的需要，一是获得尊重的需要；二是体现自己存在价值的需要。所以孤僻的人，内心深处其实是愿意与人交往的，他们之所以孤僻，是因为他们缺乏与人交往的资本、能力和智慧，为了避免脆弱的心灵受伤，只好用回避与人相处或披上一层厚厚的冷漠的“壳”来保护自己。
人的心灵结构由三大部分组成：真我层、创伤层、保护层。所有人的真我层都是一样的，都是宁静的纯洁的智慧的完整且完美的，差别在于创伤层与保护层不同。
想撕掉孤僻症患者的保护层，必须先疗愈他们的创伤层，疗愈创伤层最好最快最直接的办法就是催眠心理治疗。
创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。
这个视频就到此结束，谢谢大家观看！再见！
