催眠师黄丽娟（高能量式催眠法创始人）
求助者（21岁女生）：我最近就是喜欢在桌子底下待着，但桌子下边太小了，待时间长会憋得慌，我就钻进衣柜里，我心情总是莫名其妙地低落。

催眠师：可能现实太痛苦了，你希望躲到一个完全属于自己的世界里吧，你内心害怕什么？讨厌什么？

求助者：挺讨厌自己一个人的，感觉对自己很失望。

催眠师：你希望自己成为怎样的人才会满意？

求助者：不能给别人添乱，懂事，大方，不矫情，不要有点事就牵动自己的情绪。

催眠师：你曾经做了哪些后悔自责的事情？

求助者：后悔太任性，让我爸妈放弃工作回来陪我。

催眠师：还有什么？

求助者：别的没什么后悔的，只是有遗憾，感觉可惜。

催眠师：有哪些遗憾？

求助者：对没有参加高考感到遗憾，错过了自己的第一个宝宝感到遗憾。我觉得心里空空的。身边有人的时候没事，晚上剩我自己的时候就感觉空，难受，想哭。

催眠师：现在有男朋友吗？对未来有哪些担忧？

求助者：有，怕我爸妈不喜欢他，他不是我爸妈想要的类型，但我没有勇气再让爸妈失望了，很纠结。

催眠师：恋爱多久？爸妈是什么原因不喜欢他？爸妈希望你嫁什么样的男人？

求助者：不记得多久了，感觉跟他在一起就是舒心，就好像好久了一样。父母不喜欢是因为他的工作、家庭吧。

催眠师：他做什么工作？他家穷？

求助者：爸妈希望我找一个离家近的男孩子，其他的要求倒没什么，他家很远，爸妈说离家远的话要求在我们家这边买房子定居。

催眠师：恋爱婚姻只能听从自己心灵的声音，不必服从父母的安排的呀。

求助者：但是他家里只剩他妈妈，他妈妈没有收入，对他来说买房子压力很大，我不希望因为房子委屈我们自己，哪怕他妈妈借钱付了首付，以后贷款、借的钱也是我们自己还啊。

催眠师：嫁给什么样的男人，走什么样的人生道路，这是你的权利，不需要服从父母的安排的。

求助者：他要求我跟他回他家看看，我就一直拖着不去，我怕让他失望，让他妈妈失望。

催眠师：以后有钱了再买房，房子很贵，钱不多怎么买？

求助者：是啊，可是我总希望结婚能有家里的祝福。

催眠师：你肯定不愿意为了让父母高兴跟他分手吧？

求助者：是。

催眠师：你不愿意让父母失望，就得让男朋友失望。

求助者：我妈妈身体差，之前我跟妈妈吵架，她躺床上差点起不来。

催眠师：你可以理解妈妈，尊重妈妈，但不必顺从妈妈。

求助者：那我不按她的她肯定又生气上火，我就是怕她再病了。

催眠师：你就安慰她，关心她，但继续走属于自己的正确的道路。

求助者：不太理解。

催眠师：当你的观点跟妈妈的观点有矛盾分歧的时候，可以永远理解妈妈，但不能永远顺从妈妈，因为妈妈不是圣人。

求助者：还有一个事情，我男朋友有一个挺好的女性朋友，我知道他俩没什么事，就算有什么也都过去了，他见我不开心，就把那个女的联系方式都删掉了。

催眠师：你害怕他们以后继续联系？

求助者：可是他前几天买票，我看见12306软件上还有那个女的名字和身份证号，我还是不开心，就不理他。

催眠师：他知道你生气的原因吗？

求助者：也不是生气，就是不想说话，就一个劲问自己，都过去了，怎么还这样呢？知道，也哄了我，我就是说服不了自己。

催眠师：做普通朋友没什么的呀。

求助者：是啊，每次都这样想，不提的时候一点事没有，偶尔提起来我就又不说话了。

催眠师：你过度依赖男朋友了，这样双方会很累的，你得通过一些办法让自己更自信一些。

求助者：这段时间只要有一点事，哪怕是因为谁一句话，我就不开心，就开始哭，哭了就停不下来，甚至有几天就一晚一晚地哭，很敏感。

催眠师：你得多看书多学习多交朋友，你内心还像一个依赖父亲的小女孩，把男朋友当父亲了。

求助者：我就是表面特别活泼，跟谁都能聊到一起，但是心里吧，好像又一直拒绝别人。

催眠师：你小时候跟父母的感情很淡吧？

求助者：嗯，我跟姥姥长大的，现在好多了。

催眠师：多大回到父母身边？

求助者：9岁吧，那时候上私立学校了。

催眠师：有弟妹吗？刚回到父母身边很不习惯吧？

求助者：跟以前差不多，就两周接我回去一次，有妹妹。

催眠师：小时候曾经排斥父母，排斥妹妹吧？

求助者：妹妹很懂事，我爸爸一直跟她说姐姐好不容易回来，让着点。小时候一直想不通，理解不了家人，就很排斥。

催眠师：你嫉妒妹妹吗？

求助者：以前有，现在没有了。

催眠师：要宽恕自己，体谅自己，自己也不容易。

求助者：我该怎么做啊？

催眠师：宽恕自己，提升自己，同时也尽量尊重体谅男朋友。男朋友因为条件不好，才甘愿像父亲一样呵护你，如果他家很有钱，条件很好，就不会总是扮演父亲的角色了。

出现心理障碍就是潜意识在提醒我们：“方向错了，方向错了，你已经走进死胡同了。”人生有很多需要遵循的原则，如果不懂基本原则，就会走上偏路或歪路或邪路。

外在随着内在转，一个人外在的财富总是与内在的财富对等。坏人损我们的，好人会来还上；凡人亏我们的，上天会来奖赏。无论你曾遇到了多大的机遇，财富达到多大量级；还是一时遭受多大的困难，落得一贫如洗。无论你是一时少年得志，春风得意；还是你生不逢时，怀才不遇，上天总会找一个机会，让你的财富保持在命中应有的数字。
当我们的德很厚，精神超出物质的时候，宇宙有个规律会自动恢复平衡，使得物质和精神平衡，物质会自动出现。