★心理治疗与催眠心理治疗就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿越层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿，未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正地领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。
心理治疗要解决五个方面的问题：
1.化解潜意识深处己知的或未知的创伤阴影，充分宣泄释放压抑的负面情绪；
2.转化负面思想观念或负面信念，即调整思维模式或看问题的角度；
3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略，找到更好的解决问题的办法；
4.把紧张难受的感觉转化为放松轻松舒畅的感觉习惯；
5.把负面自动暗示习惯一一找出来，转化为正面暗示，然后强化为正面自动暗示习惯。
★引导一个人看到他所看不见的盲点或误区。引导他从有利于自我发展的、让自己内心获得平衡的角度看问题，协助他找到智慧的有效的解决办法。
★让人清楚明确自己的位置，摆正自己与他人的关系，明白哪些是自己的权利，哪些是自己的责任，哪些是自己的义务，哪些是应该做的，哪些是能做的，哪些是不可以做的，哪些是可以得到的，哪些是再怎么努力也得不到的。把各层的关系都理顺了，心里的结就解开了。
★引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他找到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。
★对行为背后的潜意识动机的觉察，穿越层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿，未能表达的情感并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，从而获得真正的领悟，活出自己的精彩。
★引导人找到一个真实的自己，重新认识自己，了解自己，了解他人，了解人性，学会自尊自重自爱，同时也学会平等尊重善待他人。
★重新梳理人生，在与生命做深层对话的过程中，当我们看见了生命的真相，改变就已经在发生了。
★在向内坦诚不欺地自我探索的过程中，挖掘更深沉、更有智慧的自我。
★把患者内心中的真知唤醒并挖掘出来。从对方所熟知的具体事物或现象开始，通过提问，揭示对方的自相矛盾之处，如此层层推进，直至最终得出双方都认可的结论。
